资料摘要

教材教学目标部分与时间准备部分基本部分1 10 分钟接力跑游戏----协调性训练(折返跑)场1.接力跑游戏------协调性练习(多种目标折返跑)地2.任务目标使98%以上的同学身体素质通过练习能够得器到锻炼和提高材3.培养学生探索性研究学习,团结协作的精神。体育馆课的内容一、整队,师生问好二、上课

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接力跑名师教学视频(文字实录)

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接力跑名师教学视频(文字实录)

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正文

教材

教学

目标

部分与

时间

准

备

部

分

基

本

部

分

1

10 分钟

接力跑游戏----协调性训练(折返跑)

场

1.接力跑游戏------协调性练习(多种目标折返跑)

地

2.任务目标使98%以上的同学身体素质通过练习能够得器到锻炼和提高

材

3.培养学生探索性研究学习,团结协作的精神。

体育馆

课的内容

一、整队,师生问好

二、上课,宣布课的内容

三、准备活动

慢跑两圈(排球场)

徒手操:

1.活动腕踝关节2.膝绕环

3.肩绕环4.体侧运动

5.体转运动6.对压肩

反应速度练习游戏(听哨声抢标志盘)2组

身体素质训练

内容:折返跑接力练习

形式:游戏

规则:

学生分为六祖依次在圈外,脚下圈内放五个标志盘,每组排头同学做好起跑准备

①当老师鸣哨后排头同学迅速向下一组跑去即1组向2组、2组向3组以此类推并将下一组圈内的标志盘拿起(每次一个)跑回本方位置并将标志盘放回自家圈内同时和下一名同学击掌,下一名同学继续按此方式取标志盘,时间3分钟,当听到老师鸣哨后停止,每组开始数本方圈内标志盘数量,多者为胜者。

②当老师鸣哨后,各组同学按①的反向的组去取标志盘即1组向5组、5组向4组、4向3组以此类课的组织与实施

教师活动

一、宣布本次课内容

二、教师领学生做准备活动

要求:

口令清晰、准确,示范规范

游戏要求:四人面向标志盘半蹲,双手扶膝,听老师口令手摸身体部位,当听到哨声时迅速抢圈中标志盘,看谁先拿到。

一、教师讲解规则

二、合理进行教学分组

三、要求学生认真按老师的要求进行练习.

要求:

遵守规则,遵守规则,,注意安全,开动脑筋,团结协作

学生活动

组织队形:

****************

****************

△

要求:快、静、齐,听教师指挥,动作到位

组织形式:

○

○ □ ○

○

组织队形:

22 分钟

推,其它要求同①

③任意去你想去的组取标志盘,其他同上。

④取圈中间的标志盘拿回本方圈内,其他同上。

⑤同④但是,当圈中标志盘取空后,同学可去任意一组取标志盘会本方并放于圈内,其他同上。

重点:

明确规则,跑动积极

难点:

起跑、急停、转身

组织形式④、⑤

要求:遵守规则,注意安全,开动脑筋,团结协作。

基本部分

2

结

束

部

分

拉伸练习—学生坐在地上

教师说明要求,带领同学一

5成体操队形散开

分分腿压腿(两手分别抓同起做练习

双手抓一侧脚尖)、并钟

侧、腿压腿。

3分钟

一、放松操

二、本课小结

三、宣布下课

130

70

一、领学生做放松活动

二、对本次课总结

宣布下课,

组织队形:

同开始部分

要求:

认真、听教师总结

预

计

心

率

曲

线

学

生

实

践

完成学习目标

自练

学生

表现

98%

很好

98%基本掌握2%稍差

0

10

30

40分

课后

小结

通过本次课的练习是同学们的身体协调性得到进一步的锻炼和提高,也培养了学生团结协作的精神。

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