资料摘要
教材教学目标部分与时间准备部分基本部分1 10 分钟接力跑游戏----协调性训练(折返跑)场1.接力跑游戏------协调性练习(多种目标折返跑)地2.任务目标使98%以上的同学身体素质通过练习能够得器到锻炼和提高材3.培养学生探索性研究学习,团结协作的精神。体育馆课的内容一、整队,师生问好二、上课
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接力跑名师教学视频(文字实录)
未知
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关键词:接力跑名师教学视频(文字实录)
正文
教材
教学
目标
部分与
时间
准
备
部
分
基
本
部
分
1
10 分钟
接力跑游戏----协调性训练(折返跑)
场
1.接力跑游戏------协调性练习(多种目标折返跑)
地
2.任务目标使98%以上的同学身体素质通过练习能够得器到锻炼和提高
材
3.培养学生探索性研究学习,团结协作的精神。
体育馆
课的内容
一、整队,师生问好
二、上课,宣布课的内容
三、准备活动
慢跑两圈(排球场)
徒手操:
1.活动腕踝关节2.膝绕环
3.肩绕环4.体侧运动
5.体转运动6.对压肩
反应速度练习游戏(听哨声抢标志盘)2组
身体素质训练
内容:折返跑接力练习
形式:游戏
规则:
学生分为六祖依次在圈外,脚下圈内放五个标志盘,每组排头同学做好起跑准备
①当老师鸣哨后排头同学迅速向下一组跑去即1组向2组、2组向3组以此类推并将下一组圈内的标志盘拿起(每次一个)跑回本方位置并将标志盘放回自家圈内同时和下一名同学击掌,下一名同学继续按此方式取标志盘,时间3分钟,当听到老师鸣哨后停止,每组开始数本方圈内标志盘数量,多者为胜者。
②当老师鸣哨后,各组同学按①的反向的组去取标志盘即1组向5组、5组向4组、4向3组以此类课的组织与实施
教师活动
一、宣布本次课内容
二、教师领学生做准备活动
要求:
口令清晰、准确,示范规范
游戏要求:四人面向标志盘半蹲,双手扶膝,听老师口令手摸身体部位,当听到哨声时迅速抢圈中标志盘,看谁先拿到。
一、教师讲解规则
二、合理进行教学分组
三、要求学生认真按老师的要求进行练习.
要求:
遵守规则,遵守规则,,注意安全,开动脑筋,团结协作
学生活动
组织队形:
****************
****************
△
要求:快、静、齐,听教师指挥,动作到位
组织形式:
○
○ □ ○
○
组织队形:
22 分钟
推,其它要求同①
③任意去你想去的组取标志盘,其他同上。
④取圈中间的标志盘拿回本方圈内,其他同上。
⑤同④但是,当圈中标志盘取空后,同学可去任意一组取标志盘会本方并放于圈内,其他同上。
重点:
明确规则,跑动积极
难点:
起跑、急停、转身
组织形式④、⑤
要求:遵守规则,注意安全,开动脑筋,团结协作。
基本部分
2
结
束
部
分
拉伸练习—学生坐在地上
教师说明要求,带领同学一
5成体操队形散开
分分腿压腿(两手分别抓同起做练习
双手抓一侧脚尖)、并钟
侧、腿压腿。
3分钟
一、放松操
二、本课小结
三、宣布下课
130
70
一、领学生做放松活动
二、对本次课总结
宣布下课,
组织队形:
同开始部分
要求:
认真、听教师总结
预
计
心
率
曲
线
学
生
实
践
完成学习目标
自练
学生
表现
98%
很好
98%基本掌握2%稍差
0
10
30
40分
课后
小结
通过本次课的练习是同学们的身体协调性得到进一步的锻炼和提高,也培养了学生团结协作的精神。
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