侧面下手发球教案2

体育与健康实践课教案

高一学生

上课人

刘慧

教

学

内

容

教学

目标

1、排球正面下手发球

2、往返跑接力

1、认知目标：每个学生能够了解排球正面下手发球的动作结构和发力顺序，形成完整的技术表象。

2、技术目标：90%的学生能够基本掌握正面下手发球的技术动作，20%的学生能比较协调的击球。

3、情感目标：激发学生的积极性和创造性，培养学生吃苦耐劳，互帮互助的精神。

重点

课的

部分

稳定的抛球，正确的挥臂路线

教学内容

教师活动

1、

教师指定集合地点让体育委员集合整队

2、

检查服装、人数

3、

师生问好

4、

宣布本课教学内容和教学目标

5、

安排见习生

难正确的击球点和击球手法

点

学生活动

1、

体育委员整队在教师指定地点集合，检查出勤情况汇报教师。

2、

师生问好

3、

明确本课的学习内容和要求

4、见习生在教师指定的地点随课堂见习

1、

学生听讲解，注意观察。

2、

集体游戏

3、

相互团结友爱，相互关心帮助

4、

注意安全练习

5、

听口令、看示范，随教师做徒手操：

组织形式

组织：

××××○○○

××××○○○

××××○○○

××××○○○

△

☆

要求：快、静、齐

时间

次数

开

始

教

学

部

分

常

规

准

备

部

分

1、

小游戏

喊数抱团

2、

徒手操

●头部运动

●腰部运动

●体转运动

●腹背运动

●弓步压腿

●抛球运动

1、

小游戏

喊数抱团

教师讲解游戏规则强调安全

比赛过程中，抓住时机进行安全教育

2、

指挥学生每人拿一球，教师讲解示范、口令指挥徒手操

成一路纵队，女生在前跑进

××××○○○

××××○○○

××××○○○

××××○○○

☆

教师要求：

声音洪亮、口齿清晰、节奏均匀、精神饱满。

学生要求：动作有力，到位，使各个关节充分动员起来

课的部分

基

本

部

分

教学内容

复习垫球: 1、双手垫球、

2、单手垫球

3、一抛一垫

一、排球正面下手发球

提问：谁知道发球在排球比赛的作用？

介绍发球的种类和本节课主要学习内容正面下手发球。

动作要领; 发球前面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，重心落在右脚，左手持球于腹前，发球时，左手将球抛起在体前右侧，右脚蹬地，重心前移，右手由后向前摆动至腹前，用手掌、掌根或虎口击球的后下部，击球后随着重心前移，迅速进场。

教师活动

指导学生尝试改变击球角度、击球部位。导入发球学习。

1、教师介绍发球种类，正面下手发球、侧面下手发球、正面下手发球。

作用;比赛中直接得分，破坏对方一攻，娱乐健身。

2、教师做正面下手发球的完整示范。

3、教师讲解示范动作，提示重难点。

A徒手练习

教师口令统一做徒手抛球、引臂、挥臂练习。

教师巡视并纠正学生错误动作。

B抛球练习

教师口令指挥学生做原地抛球练习，观察求的落点，体会抛球的位置与高度。

要求：左手在身体右前方，掌心向上平稳的将球向上抛起。

C击固定球

要求：体验挥臂击球击手法。

D抛击结合练习

学生两人一组，想距5-6米发球练习。

1、

教师示范，并讲解要求

2、

口令统一练习

3、

学生展示评价。

E拓展练习

1、介绍侧面下手发球

2、两人一组发接练习

学生活动

学生大胆尝试，积极思考

1、

认真听老师讲解，看教师示范

2、

集体在教师指挥下做徒手练习

3、

体会抛球

4、

两人一组，互帮互助。互相检查，相互学习，共同提高。

5、

学生两人一组，一人持球于腹前，另一人做挥臂击球动作（不要用力过大，将球击出）同伴检查并纠错，每人15次/组，两组交替进行。

6、

按要求进行发球练习，主要体会协调用力和控制手法。

7、

两人一组，发5次，接5次，交替进行。

问题：怎么做才能将球发的又高又远？

组织形式

××××○○○

××××○○○

××××○○○

××××○○○

☆

××××○○○

××××○○○

△

××××○○○

××××○○○

××××○○○○

△

××××○○○○

次时数

间

二、素质练习

1、方法：往返跑接力，分两大组

2、规则：两队在球场中线端站立，教师发出口令后，第一名学生跑向中圈触线后跑向篮板下纵跳两次，在沿原路返回，击掌传递给下一个同学，依次传递下去，看谁跑的有快质量有好。

1、教师说明游戏方法要求。

2、学生分组且人数相等。

3、鼓励学生认真投入练习。

4、注意安全自我保护

5、评价

1、

明确游戏规则

2、

可尝试一次熟悉比赛规则

3、

学生相互鼓励加油，争取胜利

4、

学生自己讨论商量（把女生放前面还是后面）

×××

×××

结

束

部

分

1、教师调动学生适当集

合

放

松

散开放松。

评

价

2、以表扬为主，简明扼要总结教学目标和教学过程。

3、教师安排体育委员负责收回器材

4、宣布下课

1、学生呈四列横队适当散开放松。

2、认真听教师的总结，并且进行自我评价。

3、体育委员收回器材

4、击掌解散

组织：

××××○○○

××××○○○

××××○○○

××××○○○

☆

要求：

安静、快乐放松

场地器材

一片篮球场

38只排球

课

后小结