4.武术散手教学创新设计

腾空飞脚教学设计

一、指导思想

对学生身体素质的提高帮助很大。

于运动系统、神经系统快速发展期，

本课对常态体育课中贯彻新课标

活泼好动，具备良好的学习条件。

理念的教学行为进行探索，让学生在

三、学情分析

真实的学习环境中循序渐进地掌握动

本教材授课对象为高一学生，

四、教学方法设计

作，提高身体素质及运动能力。

小学和初中武术教学都以工架拳为基

为顺利完成本次课教学任务，

础，对腾空动作要求不高，因此很多

针对本课的重点难点，预设了直观教

二、教材分析

同学都是第一次正式接触腾空飞脚完

学法、语言提示法、辅助教学法、分

腾空飞脚是武术腾空类的一项基

整动作。本次课考虑到学生的实际情

层教学法、比赛法、分组和集体练习

本动作，几乎所有长拳套路都包含该

况，立足现有基础，提出对应要求，

法等，在课堂教学中随时灵活运用，

动作，它包括四个基本部分：助跑、

如，助跑采用站立式自然跑进且不限

在教学的各个环节注重个体差异教

起跳、腾空、落地。本课为第3次

步数，而不采用“亮掌接交叉步再接

学，使不同水平的学生都能学有所

课，前2次课已经做了一些基本动作

击步助跑”，落地动作也允许左脚先

得，较理想地掌握重点，突破难点，

铺垫，本次课为完整动作教学。通过

落或双脚同时落地皆可，而不追求

从而达成教学目标。

本次课练习能有效锻炼学生的腿部力

“

右脚起，右脚落”，让学生有学习

量、身体协调性及空中平衡能力等，

兴趣，有成就感。而且高一学生正处

教材

腾空飞脚完整动作教学（水平五

武术模块

套路单元 基本功部分第3次课）

1.

识记目标：学生能记住助跑、起跳、腾空、落地整个过程的要领与方法，顺利复述要点，印象清晰。

2.

技术技能目标：绝大部分同学通过自主学习、合作探究等按要求较协调连贯地完成动作，少数同学能做到“击拍准确

教学目标

响亮，收扣左脚，右（脚）起右（脚）落”，姿态优美。

3.

心理目标：学生能表现出积极练习的行为，敢于大胆完成动作，挑战自我，充满自信，兴趣浓厚。

重点难点

1.

重点：①

助跑最后一步与起跳的结合

②

腾空时控制身体向上而不是向前冲

③

双手的击拍时机

2.

难点：滞空时间（起跳高度），整个动作能否协调连贯完成

教学顺序

课前预设

生成性教学

教

师活动

学生活动

组织队形

时间

1

.让学生分组在

1.布置要求，指导学生做准备活动。

1.集合整队，检查课堂常规。

4

⊕

⊕⊕⊕⊕⊕

1`

个

指

定

区

域

活

动。

2.适时参与学生活动，为示范动作做

2.仔细听讲，明确要求。

⊕⊕

⊕

⊕⊕⊕⊕

⊕

1`

身体上的准备。

⊕⊕⊕⊕

激

2.为使准备活动

3.小组长带领自主做准备活动（慢

⊕

⊕

⊕⊕⊕⊕

发

与主教材衔接，

跑、各种步型、压腿、踢腿、单脚

☆

4`

兴

教师加强主导，

纵跳、单拍脚、小套路练习等）。

趣

1

组

2 组

禁止盲目活动。

3游戏贴膏药

3

组

☆

4 组

为更好地完成教

1.指导学生复习。

1.复习助跑接向上纵跳、两掌击

1`

学任务，本次课

2.示范讲解：往返各1次，结合示范

响。

预设了如下教法

与挂图，讲解完整动作过程及要领，

3、4组织队形

2`

在

不

同

时

段

使

强调重点难点及突破的方法。

2.认真观察，仔细听讲，明确重难

用：①讲解示范

点。

1`

完

②

循序渐进③提

⊕⊕⊕⊕→

整

示点拨④辅助教

3.自由模仿练习，体会动作过程及

⊕⊕⊕⊕→

动

学法

肌肉感觉。

⊕⊕⊕⊕→

作

⑤

启发教学⑥分

教

层教学⑦比赛法

腾空飞脚

4.在老师指导下，集体分步练习，

⊕⊕

⊕⊕→

学

⑧

集体、分组练

3.让学生模仿练习，观察并默记问题

有针对性地初步突破重难点。

习法

所在。

①原地及行进间单拍脚练习：要

☆

4.

根据学生存在的问题，针对性地提

求，击拍准确响亮，左手后摆变勾

出要求，循序渐进，布置突破重点、

手，右手前举。

解决难点的方法。

5.

指导学生分步练习，在学生做动作

②自然助跑与起跳结合练习：重

时配合语言提示，如“起跳！”“向

点：助跑加速要快，最后一步要

上！”“击拍！”等，注意激发学生

小，脚跟迅速过渡到前脚掌，迅速

为

提

高

学

习

效

练习热情。

伸髋、膝、踝，垂直向上起跳，左

率，避免混乱，

脚摆扣收于体侧，上体稍后仰，同时

按组活动时教师

6.针对完整动作学生普遍起跳腿踢不

两手头上击响1次。练习6-8次。

必须强调小组长

高现象，指导小组长用小竹竿悬吊小

的带头作用，加

沙包，引导学生向目标踢击来解决。

强组织管理。

7.

在学生自主学习时，注意巡回指导

5、6、7组织队形

和点拨，同时用活泼幽默的语言创造

③空中动作练习：

轻松的学习氛围。

a.原地起跳“腾空箭弹”练习。

1

组

2 组

b.助跑基础上的“腾空箭弹”练

8.

在学生分组探究时，提出问题，启

习，进一步改进空中动作。重点：

☆

发思考并积极参与讨论。

练习起跳腿的摆动高度及弹跳高

度。要求：过肩，脚面绷平。6-8

3

组

4 组

9.

指导学生按能力分组，因人而异提

次。

高效率。

c.原地起跳，腾空飞脚空中造型练

习。重点：空中脚面绷平，击掌拍

a.对能力强的组别和个人按照较高难

脚动作要快，左脚先落或双脚同时

为避免学生在探

度“高虚步亮掌——击步——3步助

落地皆可。

9组织队形

究时的盲目性和

跑——腾空”要求练习，提高其练习

作秀式探讨，切

兴奋性。

⊕⊕⊕⊕→

实

提

高

探

究

效

果，教师可根据

b.重点辅导能力较弱组，加强保护帮

⊕⊕⊕⊕→

每组练习情况，

助，增加辅助练习，必要时可降低要

④

完

整

动

作

练

习

：

听

老

师

讲

解

⊕⊕⊕⊕→

提出问题，启发

求，培养其学习兴趣和自信心。

①②③动作时存在的问题，避免在

其思考探究。

完整练习时出现，注意击拍时机。

⊕⊕⊕⊕→1

0.指挥学生再次集体练习，随时以

12-15次。

语言提示要点，集中巩固重点，解决

5.自主学习：学生按自然组，在小

☆

难点。

组长带领下练习完整动作。

6

.合作探究学习：在小组长带领下

探讨本组同学存在的问题及解决方

法，并针对性练习。

7

.分层练习：在老师指导下按能力

分组，不同组别按不同要求练习，

进一步提高练习效果。

8.

“打擂台”：每组推出动作最优同

学进行示范展示，大家品评学习。

9

.在教师统一指挥下再次集体练

习，巩固强化重点。6-8次。

讲解练习方法，加强安全教育，全程

1.仔细听讲，明确要求，积极练

⊕

⊕⊕⊕→

根据身体协调发

指导并监督练习。

习，两人配合协调。

⊕⊕⊕⊕→

展原则练习臂、

1.推小车。

2. 推小车：男生20米；女生10米。

⊕⊕⊕→

腿力量。

2.团身跳。

3

.

团

身

跳

：

男

生

1

5

×

2

组

；

女

生

⊕

10×2组。

⊕

⊕⊕⊕→

1`

2`

8

完

整

动

作

教

学

4

4`

1`

2`

体

能

练

习

2`

2`

放

松

与

评

价

☆

1

.

防

止

学

生

混

1.带领学生做瑜伽练习，播放音乐，

1.跟随教师在优美的音乐中做瑜伽

⊕⊕⊕⊕⊕⊕

⊕乱，教师领做。

注意语言引导。

动作。要求：放松、舒展，精神集

提示评价目标。

方向。

3.宣布下课，师生再见。

次课表现及效果。

3.注意听教师点评分析。

4.

师生再见，送还器材。

4`

⊕⊕⊕⊕

2.防止学生盲目

2.引导学生自评互评，并做最后点

中。

⊕

⊕评价，教师适当

评，表扬优点，分析不足，指出努力

2.积极、客观地评价自己和同伴本

⊕⊕

⊕

⊕

⊕

⊕⊕

⊕

⊕

⊕

⊕

☆

密度

密度：30%-32% 心率：130-140次/分

与强度

场地器材

跑道一段（40米左右），录音机1台，小竹竿（或其他替代物）4根，小沙包4个

本次课通过多种教学方法的运用，通过“观察→模仿→分解、完整→自主学习、合作探究→分层教学→集体练习”过程，

课后小结

使绝大多数学生能基本按要求完成完整动作，学生练习兴趣浓厚，积极主动，互帮互学，少数同学动作姿态控制较好，本

次课教学目标得以完成。尚有极个别同学因自身原因不能按要求顺利完成动作，需因人提出不同要求，课后多努力。