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体育与健康教案 学校:张家口十中教师:田华教材教学目标健美操基本步伐与游戏教具录音机1台1、认知目标:通过对健美操教学,使学生了解健美操基本动作;2、技能目标:通过健美操教学,使学生基本掌握健美操的基本步伐和七种手型;3、情感目标: 通过健美操教学,发展学生的柔韧性

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学校:张家口市第十中学

男(女)生成套动作名师教学设计2

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男(女)生成套动作名师教学设计2

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正文

体育与健康教案

学校:张家口十中教师:田华

教材

教学

目标

健美操基本步伐与游戏

教

具

录音机1台

1、认知目标:通过对健美操教学,使学生了解健美操基本动作;

2、技能目标:通过健美操教学,使学生基本掌握健美操的基本步

伐和七种手型;

3、情感目标: 通过健美操教学,发展学生的柔韧性、协调性及肌

肉力量等身体素质,并培养其内在美及自信心。

重点

重点:健美操基本步法。

难点

难点:动作协调、到位并与音乐协调配合。

部分

教 学 内 容

时间

开

始

部

分

分

量

次时数

间

1.集合整队

1 10 组织图形:①

2.报告人数

X X X X X X X X 3.宣布本节课内容

X X X X X X X X 4.安排见习生

X X X X X X X X

X X X X X X X X 5. 蛇型跑

▲

要求:集合队伍做到快、6队列练习

齐、静

组织图形:②

并、合队行进间走,原地四

列变二列,二列变四列

1.队形:体操队形,四列横

队。

2.组织:全班集体练习

3.教法:讲解示范

4.要求:动作认真到位,

组

织

教

法

与

要

求

部分

时间

基

本

部

分

教 学 内 容

1、步法练习(共五种)

踏步----一字步---并步(侧并步,双并步)---前、后吸腿

2、手法

3、上下肢配合跟音乐练习(步伐)

分量

次时组

织

教

法

与

要

求

数

间

1

0

教法:示范----讲解----练习(双次

手插腰)----纠错-----再讲解----

慢动作示范-----师生共做(教师

先镜面后同向练习)----学生

分组练习,30人分

5组,6人

一组,由组长带领练习,教师

随组纠错,个别辅导不协调的学

生.

3要求:动作舒展大方,节奏明

0确。

分

1

0

次

教法:学生在放松时讲解手法

示范---领做----练习

要求:

动作到位

5

次

教法:先示范再讲解和音乐一起练习。(节奏感慢的音乐—

节奏感强的音乐)

要求:和音乐协调配合

部分

时间

基

本

部

分

结

束

部

分

生

理

负

荷

预

计

教 学 内 容

(二)游戏

喊数结组

方法:游戏者站成圆形。游戏开始,每人按一定方向沿圆圈慢跑,在跑步中听到教师喊出数字,游戏者迅速按此数字结组,未结组的学生得到相应的处罚。

1.集合整队

2.放松 集体放松(听音乐,放松操) 3.小结

4.下课

练习密度35%左右

分量

次时组

织

教

法

与

要

求

数

间

一.练习图形:③

1

二.教法:

1.讲解游戏规则

2.学生自行活动

三.要求:

1.慢跑不得走步

2.未结组的自觉受处罚

1

组织队形如图形①

要求:

整队快、齐、静

平均心率125次/分

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