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高中一年级体育教学赛课教案学校：永寿高中 班级：高一、2 班人数：40人执教老师：李显峰第一次课教学内容：搏击健美操（选自高一体育与健康必修教材健美操运动）教知识目标学目技能目标标情感目标教重点学难点通过本课时教学内容，让80%的同学能基本掌握搏击健美操的5个基本组合动作。让学生在学***
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源远流长的田径运动公开课教案（教学设计）
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关键词：源远流长的田径运动公开课教案（教学设计）
正文
高中一年级体育教学赛课教案
学校：
永寿高中 班级：高一、2 班
人数：40人
执教老师：李显峰
第
一
次
课
教学内容：
搏击健美操（选自高一体育与健康必修教材健美操运动）
教知识目标
学目技能目标
标
情感目标
教
重点
学
难点
通过本课时教学内容，让80%的同学能基本掌握搏击健美操的5个基本组合动作。
让学生在学***家一起探讨、研究、共同学习和改编一些适合自己或已经掌握的新的搏击操动作，提高自己的搏击健美操水平，体验创新和成功的乐趣。
让学生在优美、时尚和富有节奏的音乐伴奏下，锻炼和陶冶身心，使学生对未来的生活和学习充满信心。
1、了解搏击操的有关知识，结构，动作特点。掌握下肢的步伐动作，这是学好搏击操的关键。
2、搏击操都是以组合动作的形式出现，学习中要依次学好每一个组合，进行反复练习。
课的结构
教学内容和教学手段
时间
组织教学和教学要求
运动量
次数
时间
10 分
钟
开
始
部
分
一、体育委员整队报告人
数。
二、师生问好，安排见习生。
三、宣布本课内容
、任务和要求。
四、1：“贪吃蛇”形跑位成五列横队。
2：健美操热身运动。
A：原地踏步n2×8 B：前进、后退4步成开合
跳n4×8 C：侧点步冲拳n2×8 D：以上3个组合再来n遍。
F：加肩、腰、压腿练习。
要求整队快
齐
静。
全班成五列横队集合：
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1：“贪吃蛇”形跑位成五列横队：要求跑位准确，有美感。
2：健美操热身运动：配合音乐节奏，做3—5遍。由老师带领做。
3：进入基本教学部分把队形还原成五列横队。
基
本
部
分
一、搏击健美操基本动作教
学。
直拳、钩拳、摆拳、踹腿、弹踢。
二、搏击健美操动作教学。
第一组：太极式动作
第二组：直拳、钩拳、摆拳加太极起手，做4遍。
第三组：左、右、前三个方向刺拳加锡腿（正前方不加锡腿），做4遍。
第四组：左右跳步做侧踹腿接侧点步左右钩拳，做4遍。
第五组：正前方做正弹踢腿或锡腿，接后退跳步加格挡。做4遍。
一、整队集合
二、放松练习（配合音乐做太极二十四式放松。）
三、讲评
四、布置课外作业
、收回器材
五、师生再见。
一、先讲解搏击健美操有关基
础知识，示范基本动作，学生进行练习。
二、对学生进行本次课的搏击健美操教学。边示范边讲解，对每组动作进行反复练习。
三、配合音乐集体进行练习。
四、让优秀的学生来带领搏击操。起到模范作用，激起学生对搏击健美操的热爱。
25 分
钟
结束部分
全班成五列横队集合
集体进行放松练习
5 分
钟
预
计
场
地
器
材
练习密度
40% 平均心率
120~140 强度指数
授班级
一年级
课1.4 日期
2013-12-3 记录
天气
晴
播放器：1部
标志杆：n根
课
后
反
思
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来自：学校：眉山市东坡区永寿高级中学校
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