停球优质课教案

脚内侧踢接球教学设计

甘肃省靖远县第一中学 马如文

授课类型

教学内容

新授课

授课时间

2018年5月

授课年级

高二年级

人数

60 学习脚内侧踢接球

一、参与目标：提高学生对足球运动的兴趣及认识，培养积极参加体育活动的意识。

二、技能目标：通过各种形式的练***部分学生初步掌握脚内侧踢球的技教学目标

能。

三、身体目标：通过练习发展学生的协调性、灵敏性等素质。

四、情感目标：通过学习培养学生的创新、团队合作精神，增强学生的自尊心和自信心，增强竞争意识。

教学重点

教学难点

教学关键

教学方法

教

学

过

程

脚内侧踢定位球的完整技术动作。

踝关节肌肉松弛、脚型不正确。

膝、踝关节外展幅度。

引导激励法、讲解示范法、个别辅导法、完整法与分解法。

时间与次数

2＇

1次

教

学

内

容

教

学

方

法

与

要

求

教

学

组

织

形

式

一、课堂常规

开1、体育委员整始队、报告人数。

部2、师生问好。

分

3、提出本节课的2教学内容与要分求。

钟

4、检查服装，安排见习生。

一、慢跑+前踢腿+后踢腿

准

备

部

二、热身操

分

6分钟

要求：

1、精神饱满，做到快、静、齐，认真听老师讲。

2、当听到老师哨声，把足球置于脚下，面向老师。

组织：四列横队

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一、教学方法

1、学生成两路纵队由老师带领绕圈慢跑。

2、保持好前后距离。

二、要求：

1、有活力，精神饱满，口号洪亮。

一、教学方法

1、组织如右图。

2、利用98世界杯主题曲营造足球氛围。

3、学生模仿老师的动作。

4、利用足球做热身操。

二、要求：

组织：

两路纵队，绕圈慢跑。

组织：

2＇

1次

4＇

1次

1、学生努力模仿，动作幅度做热身操时看不见老师由小及大。

的学生可以自己调整位置。

2、老师注意调动学生的积极性，用语言鼓励，激发学生的学习兴趣。

3、充分活动各关节，达到热身目的，预防运动损伤发生。

学习脚内侧踢定位球

一、引导个别学生展示

二、讲解示范脚内侧踢定位球

动作要领：

1、助跑：直线

2、支撑：球侧15cm 3、摆动

：加速

4、触球：中后部

5、随前

三、练习

要点：脚尖翘、脚跟顶、脚底平；

鼓励学生：练习时两人相互找出不足。

简单介绍脚内侧接球。

四、讨论：

怎样才能把球踢得更准，质量更高？

老师总结学生的回答。

五、射小门

教学方法：

一、教师先让个别学生尝试脚内侧踢球技术，然后教师示范完整动作，其他同学找出不同，进行总结，再讲解示范。

以此激发学生的学习热情和提高学习兴趣。

二、老师先指明脚内侧的位置，然后讲解动作要领，从不同角度示范完整动作。

三、练习

1、徒手练习

2、一人踩球，另一人练习

①原地做摆腿练习。

②上一步摆腿练习。

③跨一步摆腿练习。

④助跑两步摆腿练习。

3、两人一组练习

①引导学生循序渐进，距离由近及远，力量由小及大。

②提出问题

同学们感觉用什么部位接球更合理？

③从3—5米到5—7米。

④提醒学生注意基本动作。

⑤踢球的五个环节要齐全（助跑、支撑、摆腿、触球、随前）。

四、通过练习后，2—4人一组讨论怎样才能把球踢得更准，质量更高？

五、球门：1米；距离：5米。

要求：

1、支撑脚选位要合理。

2、踢球时膝踝充分外展。

组织：

如上图。

学生向圆心靠拢。

4＇

1次

基

本

部

分

33分钟

3＇

5＇

30次

8＇

两脚垂直

40次

组织：

   



3-5米

    2＇

6＇

6次

找准部位

六、折返跑

3、练习时注意脚型：脚尖翘、脚底平（平行于地面）、脚跟顶。

4、练习时相互提醒，指出同伴的错误动作。

5、讨论积极主动。

6、射小门时控制力量注意准确性。

一、教学方法：

教师组织，指导，提示学生进行拉伸放松。

二、总结脚内侧踢球的特点

三、要求：

1、学生按要求听音乐充分放松。

2、自觉完成作业。

组织：

全班分成六组，每组十人。中线是起点。

组织：利用草坪的明暗标记作为折返点。

组织：

全班集体成四列横队进行拉伸意念放松。

5＇

2次

一、放松练习

听音乐拉伸放结松。

束二、小结

部三、布置课外作分

业

查阅脚内侧踢4分

地滚球与定位球有钟

什么不同。

四、收还器材

五、师生再见

小块足球场(25场米×25米) 地足球30个

器标志碟30个

材

音响1台

课

后

小

结

4＇

1次

平均心率

预计生理负荷

最高心率

练习密度

60~70% 100~110次／分钟

140~150次／分钟