2.挺身式跳远PPT及课堂实录内容

体育教学设计

教学设计

（一）

学情分析

本次课的授课班级为高一年级学生。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上他们有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

（二）

教学指导思想

本课设计按新课程标准的目标要求，以“健康第一”的指导思想，以“立德树人”为根本任务。以发展学生下肢力量，协调性和灵敏性等身体素质为目标，在教学过程中突出学生的学习主体地位，利用学生的好胜心激发学生学习兴趣，培养学生自主学习与合作探究的学习方法，提高社会的适应性，为学生终生体育鉴定一定基础。

（三）

教学目标

1.

认知目标：使学生初步掌握挺身式跳远的起跳腾空动作。

2.

技能目标：学习挺身式跳远的起跳腾空动作，发展学生弹跳力量，协调性和灵敏性。

3.

情感目标：培养体育兴趣、集体主义精神和学练中的合作、创新精神。

（四）

教学内容

1.

发展跳跃能力练习。

2.

挺身式跳远的腾空步动作。

（五）

组织与教法

本课一开始导入接力游戏比赛，通过学生的好胜心激发学生对本次课的兴趣和对练习的欲望，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在快乐的学习氛围中掌握和学会学习的方法和技能。组织教法灵活机动，既有老师的引导，又给予学生一定的空间进行创造性练习，提高学生自主学习能力和培养团体协作精神。

（六）

教学流程

常

规

热身运动

接力游戏

学习腾空步

放松

师生再见

（七）

单元计划

课次

教学内容

助跑、起跳

1 2~3 4~5 6~7

腾空步

腾空、落地

完整挺身式跳远动作技术

教学目标

1．初步掌握跳远的助跑和起跳动作技术

2．明确助跑和起跳相结合的重要性

1．了解腾空步的技术动作要领

2．初步掌握该技术动作

1．初步了解并掌握该动作技术动作

1．学生初步掌握挺身式跳远完整技术动作，并能大胆展示

体育与健康教案

（田径挺身式跳远腾空动作教案）

课

班

第3课时

次

级

教

学

目

标

教

学

内

容

男

人

数

女

场地

器材

田径场；栏架4个；标志桶4个；短绳4条；跳板2块；橡皮绳1条；沙扒1个

认知目标：使学生了解挺身式跳远的起跳腾空技术动作。

技能目标：学习挺身式跳远的起跳腾空动作，发展学生弹跳力量，协调性和灵敏性。

情感目标：培养体育兴趣、集体主义精神和学练中的合作、创新精神。

1发展跳跃能力练习。

2挺身式跳远的腾空步动作。

重点

重点：引导学生积极参与练习，自主探究

难点

难点：起跳积极，腾空充分，挺身展髋

顺序

时间

5分钟

达成目标

1激发学生兴趣

2培养良好的组织纪律

3活动各关节，使学生达到热身状态，避免意外损伤

教学内容

教师活动

组织与方法

○○○○○

○○○○○

○○○○○

○○○○○

●

1集合迅速，做到“快、静、齐”

2积极进行准备活动

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

↓↑

↑↓

↓↑

↓↑

跳

绳

20

次

▲

▲

▲

▲

▲

▲

▲

▲

〓

〓

〓

〓

〓

〓

〓

〓

注：▲为标志桶，〓为栏

诱

导

热

身

1课堂常规

2慢跑

3柔韧练习

4侧压腿

5弓箭步跳

1提出本次课教学目标及其要求

2提出安全注意事项

激

发

兴

趣

5分钟

1激发学生的

兴趣

2培养学生的

集体主义精神

1接力游戏

3发展学生的

弹跳力量，协

调性和灵敏性

1讲解示范动

1讲解游戏规则并提出注意事项

2扮演游戏裁判

3语言激励

腾空步学习

25分钟

1使学生对腾空步动作和技术有初步的了解

2使学生初步掌握行进间腾空步动作

3使学生初步掌握行进间上踏板做腾空步动作

作：起跳腿蹬离地面，进入腾空步，上体和头部大致与地面垂直，送髋，摆动腿屈膝高抬，小腿稍向前，起跳腿在体后。

1上步做原地腾空步动作

2上步起跳做腾空步

3十米助跑起跳做腾空步（图一）

4站立起跑四步，利用踏板起跳做腾空步动作（图二）

5站立起跑四步，利用踏板起跳，越过橡皮绳做腾空步动作（图三）

1讲解和示范

2口令带练

1讲解示范

2指导学生练习

3巡回指导，纠正改进学生动作

4语言激励，表扬较好的同学

5教师评价

○○○○○

○○○○○

●

○○○○○

○○○○○

●

○○→

←○○

○○→

←○○

○○→

←○○

（图一）

沙

池

━

━

↑

↑

○

○

○

○

（图二）

沙

池

━

━

↑

↑

○

○

○

○

调

节

与

评

价

5分钟

1使得学生

身心充分放松消除疲劳

2肯定学生，提高自信

1引导学生放松

2小结本课

1组织学生进行放松练习

2语言提示和激励

3教师评价

（图三）

○○○○○

○○○○○

○○○○○

○○○○○

●

学生随口令积极练习，身心充分放松。

预计练习密度：55% 预计运动负荷

平均心率：140±5 次／分