短距离正、反手击球优秀教案

网球教学设计方案

体育教师：李仔艳

大姚县实验中学网球教学设计

年级

高中

班级

体育

周次

课次

试教教师

李仔艳

日期

教学内容

1.正手击球

2.反手击球

3.切削与截击

4.发球与技战术

（本节课着重教反手击球）

重点：眼睛盯球，身体放松，手腕固定，用身体旋转击球，力从脚蹬地而来传到肩上，身体重心不能起伏，重心不能后仰，脚步轻盈和准确到位，击球是拍面处于垂直地面或微微盖着一点，从下往上刷球，拍比球低30cm~50cm向上击球。

难点：容易平着击球，眼睛盯球不准，手腕会乱动，够着击球，动作挥不完整，身体不够放松和用小臂击球。

教学目标

知识目标：使学生了解网球的起源、发展及现状的常识。

技能目标：20%学生掌握；60%学生基本掌握；20%掌握一定的技术。

情感目标：增进学生对网球的兴趣与爱好，培养学生的独立自主能力和冷静思考，及时反应并判断能力，养成良好的修养和做人的品格。

预计运动负荷

教学内容

课堂常规

1、体育委员整队，报告人数；

2、师生问好；教师检查学生人数、服装；

3、宣布本课教学内容及教学目标，安排见习生。

课序

时间

2min 教与学

次数

1 时间

2min 强度

小

教学组织与要求

组织：

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

开

始

部

实施方案：

1.体育委员整队，报告人数；

2、师生问好；

3、宣布本课教学内容及教学目标；

4.安排见习生

△

准

备

部

分

8min

10min 1、热身慢跑

2、热身运动

上肢运动 4×8拍

体侧运动 4×8拍

体转运动 4×8拍

腹背运动 4×8拍

全身运动 4×8拍

3、游戏

名称：迎面颠球接力

方法：（略）

目的：激发兴趣，熟悉球性

胜负罚则：三局二胜制，负队主动与胜队握手，并向胜队学习。（若学生球性情况不佳适时终止游戏）

.教法：

1.讲解慢跑的方法和要求。

2.教师边讲解边领做，下达口令清晰有力。

3.教师讲解游戏规则和方法，并提出要求；巡回指导学生活动；提示学生活动中注意的问题。

1

小

组织：成二路纵队绕场慢跑

要求：保持队形，慢跑4圈

组织：成体操队形散开

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○ ○

○

○

○

○

○

○

○ △ 教法：

1、示范

、领操

2、学生模仿、练习器械操

要求：1、动作到位；2、动作刚劲有力，伸展大方。

组织：

○

○

○

○

○

○

○

○ ○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○ △ 教法：讲解、示范

要求：1、手、眼配合，

速度自控；

2、颠球完毕，传给同伴后排到队尾

课序

时间

活动内容

教与学

预计运动负荷

次数

时间

强度

教学组织与要求

基本部分

25min

教法:

学习双手反手击球

1.教师讲解和示范动作；巡回和观察握拍方法：以右手持拍为指导学生练习；纠例，左手东方式正手握拍正学生错误动作。

右手东方式反手握拍。

动作要点：

1、准备姿势：同正手平

击球。

2、后摆引拍：右脚上前

或左脚后撤一步，转肩转

宽向左后摆动引拍。

3、挥拍：回转身体，利

用身体转动的力量，敏捷2.教师讲解动作要地挥动球拍。

领和教师示范；指导点评学生错误4、击球：击球时手臂伸动作。

直，绷紧手腕。击球点基

本与腰同高（靠近或稍前

于膝），出球时重心前移，

以产生大的力量作用于

球上。

5、随挥动作：继续转动

上体，使左肩向着球飞去

的方向绕出。

6、回到准备姿势。

组织：

。。

○

○

○

教法：1、边示范边讲解

2、无球模仿练习

3、多球练习，原地一人放球，一人练习双手反手击球技术

4、多球练习，判断来球落点，移动中练习双手反手击球技术

要求：

1、眼睛看球，判断球弹起的高度以及击球点位置

2、迅速移动到击球位置，正确做好引拍动作，加大两脚之间的跨度，充分扭转身体。

3、击球时，前臂保持伸直，手腕绷紧。 4、随挥动作中不用考虑腕部动作，球拍随球送出，保持其原来的形状即可。

教学重点：双手反手挥拍击球

教学难点：准确判断合适的击球点，完成击球动作从容、协调

组织：

结束部分

5min

1.

集合正对

2.

让学生进行放松慢跑

3.

总结本节课联系的优缺点和对学生进行评价

4.

宣布下课，师生再见

3.让学生放松慢跑，纠正学生放松动作，总结评价学生，与学生再见。

小

教法： 1、多球练习，移动中正手击球 2、近网距离对打

要求：动作正确，挥拍自然、协调

教学重、难点：移动中准确判断击球点，将球有效地击到对方场区

学法：认真做好放松运动；自我小结与交流学习体会。

场地器材

网球场、网球拍、网球

生理指标

预计

50%左右强度

课后小结