正手发高远球教学设计第一课时

羽毛球课教案

泸州高级高级中学校

刘革平

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，

合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。

二、教学对象：高中学生 三、教材分析：羽毛球是体育教学的重点内容。羽毛球学习有利于提高同学们的力量、柔韧性的发展，还有利于发展拼搏和合作的精神。

四﹑学情分析：

学生人数共55人男女生人数相当，高中学生对羽毛球都有了一定的基础认识，这些为学生学习、探究合作提供了基础和可能。学生思维好奇、求趣、思路敏捷，接受能力强，有一定的进取心。在学习中喜欢表现自己，喜欢娱乐性的教学模式，能够在有计划和组织的进行活动。

五、（一）重点：正确的击球点位置

（二）难点：击球过程中手腕力量运用 六﹑教学方法：讲解法、示范法、纠正错误方法。

七、安全措施：

1加强课前的安全教育，增加羽毛球专业准备活动。

2教会正确的羽毛球握拍方式。正确击打羽毛球。 3在练习过程中，不断提醒学生注意安全，增强保护意识。

4及时制止及纠正不安全的动作。

教学

1、羽毛球正确握拍方式

内容

2、学习正手击高远球的技术动作要领

场地

器材

1.认知目标：让学生了解羽毛球正手击高远球的基本技术和方法。

矿泉水

羽毛球拍 教学

2.

技能目标：让学生掌握正确握拍方式。让70%学生全面掌握正手击高远球的技术动作。羽毛球

目标

3.

情感目标：发展学生个性，积极动脑，增强集体主义精神。

组织教法与学练法

课

的

内

容

教师活动

学生活动

练习时间

程序与时间

一.课堂常规

(一)组织：四列横队

（一）组织：

（一）集合整队，检查人数

(

二)教法：教师站在队××××××

开始部分

（二）师生问好

列前口述

×××××××

2’

（三）宣布课任务，提出目标与要求

(三

)要求：声音洪亮

▲

2’

（四）检查服装，安排见习生

（二）要求：快、齐、静

二

徒手操

(二)教法:

（二）学练法

1.头部运动

1.教师讲解、示范练习1.认真看动作示范。

准

2.肩部运动

方法。

2.听口令进行练习。

备

3.体转运动

2.教师口令指挥学生

部

(三)要求：动作舒展大方充4.腹背运动

进行练习。

分

分活动

5.膝关节运动

(三)要求：

8’

8’

6.踝腕关节运动

1.动作示范正确

2.口令整齐洪亮

程序课

的

内

容

组织教法与学练法

练习

与时间

一. 羽毛球正手握拍

握拍方法为：虎口对着拍柄窄

面内侧的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，中指、

无名指和小指并拢握住拍柄，拍面与地面垂直

基

二

正手发高远球动作要领： 1、持拍手臂以45°夹角屈肘

本

举于体侧，左手自然上举保

持平衡，侧身对网，重心在

部

右脚。抬头注视来球。

2、击球点选择在右肩上方，前

臂急速内旋带动手腕加速向前屈收手腕，屈指发力，分

上方挥动，

用正拍面以与地面近120度的30’

夹角，在空中最高点将球向前上方击出

3、原地反复做挥拍练习（跟随老师口令，做挥拍练习）

4.借助矿泉水瓶练习挥拍方式，感受正确的发力方式，提高手腕力量。

教师活动

(一)组织：学生成四列横排集合，教师在队伍前面讲解示范。

（二）教法：

1.教师讲解、示范击球的动学生活动

（一）组织：

××××××

×××××××

××××××

××××××

▲

（二）学练法： 时间

20’

作，让学生了解击球的重、(1)原地做徒手模仿击球动难点及在羽毛球比赛中击高远球的重要性。

2.组织学生进行组练习，体作练习. (2)挥拍练习。

(3)借助矿泉水练习

会整个击球动作的过程

(4)击球练习:两人一组,在3.教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。

（三）要求：

1.动作示范正确。

2.讲解少而精，声音洪亮。

5’

羽毛球场地中练习击球,体会击球时用力.要求手臂协调用力.

一．集合整队，放松活动。

（一）组织：全班集体进行

（一）组织：

结

二．本课小结

束

三．布置收拾器材

部

四．师生再见

分

5’

（二）教法：教师讲解要领

（三）要求：声音洪亮

××××××

×××××××

▲

（二）学练法：跟教师一起做

（三）要求：尽量放松

预计生理负荷与练习密度

脉

搏

曲

线

全课平均心率

100-115

课中最高心率

140-150

基本部分密度

40%

课

后

小

结