基本规则主要内容及教案内容

排球选修课教案

岑溪市第二中学 郭振乾

第1次课：

第1周

：

学时数：2 课题：排球运动规则

教学目的要求：1、让学生初步了解排球运动规则；

2、让一部分学生能参与排球比赛；

3、让大多数学生能看懂排球比赛。

主要教学内容：1、排球运动规则的概述；

2、排球运动规则中对技术动作的要求。

教学重点：

排球运动规则对动作技术的要求。

教学难点：

排球比赛规则对动作技术的要求中的进攻性击球、手过网等的判断。

教具：排球等。

教学内容：

一、

导入本课：

通过桌上的排球联想到中国女排的五连冠，导入本课课题。要想让中国排球处于世界领先水平、再创造辉煌，就要普及排球运动，也就要让更多的人去喜爱和了解怎样开展排球比赛。

二、概念：

什么是排球运动？

排球运动是指由参加运动的人，以身体的任何部位（以单手或双手为主）相互在空中击球，使球不落地，既可隔网进行比赛，也可不设球网进行击球游戏的一种体育项目。

三、提出有关排球规则的几个问题：

1、一场排球比赛比分为20：25是否继续比赛？

2、画出排球比赛中队员战位顺序？

3、一局比赛中可请求暂停多少次，每次暂停时间是多少？

4、比赛中每队最多触球几次？

5、排球比赛场地是一个长宽为多少的长方形？

四、排球规则的具体讲解：

1、排球的场地如图所示：

长18M，宽9M，

比赛规定球网高度：

成年男子为2.43M，

女子为2.24M，

少年男子为2.24~2.35M，

女子为2~2.15M，

标志杆长1.80M，直径10MM 2、排球规则的概述：

排球比赛开始，由一队后排右边的队员在发球区发球、然后每队可最多击球3次（拦网触球不计算在内）使球过网，不得持球，比赛应不间断地进行。如果球落地触墙、触天花板、触其他任何物体或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方失球，对方得一分并获得发球权。发球队胜一球后，得一分且该队发球的队员继续发球。接发球队胜一球后，场上队员先按顺时针的方向轮转一个位置后，

再由后排右边的队员发球。当前的国际比赛一般采用五局三胜的每球得分制，每局先获得25分并超过对方2分的队为胜一局，胜三局为胜一场。前四局打成2：2平局时，第五局为决胜局，决胜局的比赛是首先获得15分并超出对方2分的队为胜队。在决胜局比赛中，一队先得8分后，两队交换场地，按原位置顺序继续比赛到结束。每局比赛前教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或副裁判员，不得更换。每队上场6人，由后排右边的队员发球，在发球击球时，双方队员都必须按规定位置站好，前后排和左右侧都不能站错，否则将被判对方获得发球权并得一分（球发出后其位置不受此限制）。

比赛成死球时，教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人。每次暂停不得超过30秒。1局比赛中，每队可要求两次暂停。如果要求第三次暂停，裁判员应予拒绝并提醒该队注意，否则将被判对方获得发球权并得一分。因队员受伤或其他事故中断比赛，不算作暂停。每队在1局比赛中，开始上场的队员被替换下场后，只有1次再上场机会，而且再上场时只准换下替换其他的替补队员。

3、排球规则中对技术动作的要求：

（1）发球：按次序该发球的队员必须站在底线外，在裁判员鸣哨后5秒钟内将球击出。发球队场上队员不得挥臂、跳跃或形成屏障、阻碍对方接球，否则被判掩护发球犯规，失去发球权并判对方得一分。

（2）触球：每队最多触球三次（拦网除外），如果1个队员连续触球多于1次（拦网除外），则被判为连击。同队两个队员同时触球，作为2次触球。双方队员在网上同时触球后，均可再击球3次。

（3）手过网：队员不得过网击球。但击球点在本场区，球离手后，随球过网不判过网犯规。对方击球前，拦网队员手触及对方地区上空的球时，判拦网队员过网犯规。当对方队员击球之后，许可在以对方地区拦网。

（4）过中线：队员身体任何部位越过中线触及对方球场区域面即判过中线犯规。但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空，则不判犯规。队员可以伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员。

（5）拦网：队员用上体在球网附近高于球网上沿，阻挡对方击过来的球，称为拦网。只准前排队员进行单人或集体拦网。在1次拦网中，球可能迅速成连续触及1个或几个拦网队员的手、头或上体的其他部位，均算1次拦网。拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后，球落界外，为触手出界，判失误。

（6）进攻性击球：直接向对方场区击球为进攻性击球。前排队员可在场区对任何高度的球作攻击性击球，后排队员在限制线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在限制线后起跳则可扣任何高度的球。

4、检查本节课的教学效果：

（1）让学生画出排球比赛的顺序。

（2）让学生判断进攻性击球、手过网的情况（请学生上台示范）。

5、介绍几种常见的裁判手示。

五、课后要求：

请班上以小组为单位组织一次排球比赛。

六、板书设计：（主板书）

1、排球比赛的场地；

2、排球规则的概述；

3、排球规则中对技术动作的要求：

（1）发球

（2）触球

（3）手过网

（4）过中线

（5）拦网

（6）进攻性击球