3.中长距离跑课堂实录【2】｜教案在线预览

资料摘要

耐久跑教学设计一、设计理念根据新课程标准要求，树立“健康第一”的思想，以学生身心发展为核心，促进学生身体、生理、和社会适应能力的全面发展，通过体验跑和游戏等形式，激发学生对耐久跑学习的兴趣，充分发挥学生主动性和主体性，搭建一个学生展示自我的平台，把学生的创新意识，培养作为主抓，使学生在宽松和谐的气氛

资料类型：教学教案文档

所属课文：3.中长距离跑

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2018-08-07 10:11:00

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学校：扬州大学附属中学东部分校

3.中长距离跑课堂实录【2】

未知

2018-08-07 10:11:00

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关键词：3.中长距离跑课堂实录【2】

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耐久跑教学设计

一、设计理念

根据新课程标准要求，树立“健康第一”的思想，以学生身心发展为核心，促进学生身体、生理、和社会适应能力的全面发展，通过体验跑和游戏等形式，激发学生对耐久跑学习的兴趣，充分发挥学生主动性和主体性，搭建一个学生展示自我的平台，把学生的创新意识，培养作为主抓，使学生在宽松和谐的气氛中体验成功，享受快乐，为学生的终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析

高一将耐久跑教学模块中的耐久跑分为5个课时，本次课为第二次课。

三、设计思路

按照《体育与建康》课程标准的要求，结合当前高中生比较惧怕长跑练习的心理特点，利用学校现有条件，一些锻炼手段和方法。使学生融入到体育健康课的课堂教学中，通过学生的学习和体验

，提高有氧耐久跑的能力。

四、学情分析

高中学生处于思维的成熟期，喜新、好奇、求趣，思路敏捷，勤于思考，善于学习，组织纪律性和集体荣誉感强，好胜心强，但意志品质和耐久性较差，对于耐久跑这种单调枯燥的运动项目，兴趣不大，针对这一现象，本节课主要从教法上功夫，将枯燥乏味的教学变为灵活多样的趣味教法，使学生在心理愉悦的状态下完成课的任务和达到的运动量。

五、教学的重点和难点

重点是呼吸节奏与跑速变化的配合。难点是合理的体力分配和克服困难的意志力。

六、教学目标设计

1.改进耐久跑途中跑的技术，掌握呼吸与步伐的节奏配合，提高合理分配体力的能力。

2.发展耐力跑的素质，增强心肺功能，提高身体素质。

3、培养学生团结协作、吃苦耐劳的意志品质。

七、教学模式设计

运动体验→学习体验→挑战体验

运动体验：从享受运动乐趣开始，通过适度的运动乐趣体验，使学生对耐久跑教材有一个认识的时间和空间，为身体和心理两方面做好准备，也为教师进一步了解学生初始状态，更好的调控教学提供了信息。

学习体验：充分利用学生相互间的协作思考

，采取探究法，使学生理解耐久跑技术，学会掌握技术的方法。

挑战体验：通过练习之后进行跑的游戏，主要目的是检验学生学习效果，同时给学生一个展示自我的机会，激发学生的学习欲望。

关于本教案的常见问题

Q：3.中长距离跑课堂实录【2】是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.中长距离跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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