正手发高远球新颖的课程导入教案

体育与健康课程教案

模块名称：羽毛球教学 课 次：第 16 周 第 1 次课

主备课教师：杨贤文

授课年级：高二年级

任课教师： 任教日期：

教学

1 学习正手发高远球技术

内容

2 身体素质练习

1.认知目标：通过讲解，使学生了解正手发高远球技术原理及特点。

学习2.技能目标：通过学习，让学生能够基本掌握正手发高远球的技术动作，锻炼学目标

生的手臂力量，协调性等身体素质。 3.情感目标：培养学生自主学习、团结协作、吃苦耐劳的品质。

重点

难点

教学

流程

课的

结构

准

备

部

分

场地器材

羽毛球场8块 羽毛球拍30副

羽毛球35个

重点：拍面的位置（正拍面击球）

难点：击球点与挥拍的时机

课堂常规——健身跑——徒手操——游戏——正手发高远球技术——分项练习——课课练

时间

10 分

钟

次数

4 ×

8 拍

学习内容

1.课堂常规：

1）教师鸣哨指定集合地点。

2)体委整队、报告人数、师生问好。

3)宣布本课目标、内容。

4）强调学生安全问题，安排见习生。

2热身练习

1）健身跑一圈

(绕田径场慢跑1圈400M) 2）徒手操（4x8拍）

一节：头部运动

二节：扩胸运动

三节：体转运动

四节：腰部运动

五节：弓步压腿

六节：仆部压腿

七节：手腕踝关节

3）游戏--拉绳比赛

方法：

两人面对站立，脚前各画一条线，相距50--60cm，两人同时握紧一根结实的短绳，两人同时用力拉，将对方拉过线者为胜。

教法

1.教法：教师用口令指挥 2、组织：全班成六列横队集合。

要求：声音洪亮

精神饱满

3 教法：教师讲解，学生按要求慢跑。

要求：队形整齐

保持安静

4 教法：教师边示范边用口令指挥。

要求：动作整齐到位

5 、教法：教师讲解游戏规则。

要求：

听统一口令后两人才能用力拉，拉的同时不能松手，以免摔倒对方。

学法

1.学生到指定地点集合，做到快静齐。

2、认真听老师讲解，了解本课内容。

3、见习生随堂见习。

4、学生跟随教师慢跑。

5 学生积极跟随教师口令做徒手操充分活动各关节

6 、学生按老师的要求和老师一起积极的做游戏。

组织与队形

组织： 成四列横队

★★★★★★

★★★★★★

★★★★★★

★★★★★★

☆

要求： 1 学生精神饱满，集合快静齐。

2教师声音洪亮，口令清晰，示范准确。

组织：

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¦

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¦

¦

¦

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☆

要求：

1 学生在教师的口令下积极游戏。

2 教师口令洪亮，喊数清晰。

基

本

部

分

10

分

钟

5

分

钟

10 3 分

组

钟

一

正手发高远球动作要领

教法：

1、介绍正手发高远球技术特点。

1、站位一般位于场地中

间位置，这样便于下一拍2、讲解并示范正手发高远球技术要领。

的接球。 2、准备：两脚

3、组织学生进行无与肩同宽，两脚自然分球模仿练习

开；左脚在前，脚尖对网；

右脚在后，与左脚垂直；4、组织学生挥拍练习

重心位于右脚；左手三只

（拇指、食指、中指）拿5、教师来回巡视，提醒关键技术要领

住球中部，自然上抬到胸

部前方；右手握拍，自然6、统一讲解常犯错误并纠正

屈肘，举到身体右后侧；

两眼注视前方； 2、左手7、组织学生在练习巩固技术

放松羽毛球，使球自然下

落；并随即收回身体左

侧，右手大臂外旋，并带

动小臂沿半弧形做回环

引拍动作。 3、击球后动

作：身体重心移至左脚；

持拍手随击球动作的惯

性，自然向左上方挥动；

注意：击球最佳点位于身

体的右前下方。

击球时

前臂内旋，带动手腕从伸

腕到展腕闪动发力。

击开设篮球，足球，乒球完毕，手腕呈展腕状态

乓球，羽毛球小组，由小组长负责领取器材，组织练习，教二、分项练习（在教师巡回指导。

师可视范围内）

教法：

1 教师讲解动作技

术及要求。

三、课课练

1、行进间的高抬腿2 教师示范

50m×3。

2、前踢跑20m×3。

3 教师来回巡视指

导

学法：

1、认真听教师讲解示范，观察教师动作

2、按教师要求完成无球与有球练习

3学生展示，学生评价，教师归纳，指出存在的问题。

4 根据存在的问题进行改正练习。

5 主动提问，主动向其他同学学习

6、根据教师的提示改正错误动作

根据学生自己的爱好进行选项，由小组长带领练习或比赛

学法：

1 认真听教师讲解示范，观察教师动作。

2 学生按要求完成练习

组织：成广播体操队形

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组织：分成2人一组练习

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组织：

★★★★★ ★★★★★

▲

★★★★★

★★★★★

结

束

部

分

5 分

钟

1、集合整队

2、放松练习

3、教师总结本课情况

4、师生再见

5、归还器材

1、教师鸣哨集合，教师与学生一起做放松练习。

2、教师进行小结。

3、布置还器材，课外作业。

4、师生道别

组织：

成四列横队

1、要求动作柔和、舒

▲

展。身心得到充分放松。

2、学生集合快静齐。

★★★★★★

★★★★★★

★★★★★★

★★★★★★

易犯错误预防纠正： 1、曲腕发力； 2、动作不协调，击球位置靠正前； 3、过腰击球 要求多做无球练习

预计

心率

曲线

平均心率： 120-125次／分

160 150 140 130 120 110 100 90 80

0 5 10 15 20 25 30 35 40

预30﹪～40﹪

计练习密度

安

全

隐

患

1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹等（课前提示）。

2.有心脏病的、有哮喘的不参加集体跑步，自己适当活动即可。

3、充分做好准备活动。

课

后

反

思