2、投掷轻物第二课时教案

民星路小学 学校体育与健身课时计划（

十六

周 2 次）

年级

班级

一年级

一班

人数

组班形式

30

日期

周次

重点

6、6 十六

执教

课次

金燕

46 1、向前上方出手

、挥臂快速

2、脚接触毽子的部位

1、动作协调 2、脚迎踢毽子的时机和用力方向

内容

主题

1.

投掷：投掷轻物5——5 2.

民体：踢毽子2——2 难点

学习

目标

1、掌握用肩上挥臂的方法将轻物掷过一定高度，要求向前上方出手，发展投掷的能力。

2、学会踢毽子的动作，要求脚接触毽子的部位正确，发展学生协调素质。

3. 培养学生互帮互助、团结合作的团队精神。

教学

内容

课堂常规

运动负荷

次时强教与学的活动

教学

要求

快、静、齐

●

●

△

△

●

●

△

△

●

●

△

△

●

●

△

△

★

散点队形

课序

一

二

三

四

时间

1组织与队形

●

●

△

△

●

●

△

△

●

●

△

△

●

●

△

△

★

数

间

度

1、教师整队、师生问好、检查、提醒学生上课要穿好运动服装、运动鞋。

2、生病请假的视情况予以减少运动量或见习。

3、教师宣布上课内容

1.教师演示齐步走—立定′

3′

4

12

队列练习:

齐步走—立定

徒手操：

投掷：投掷轻物

′

拍手操

′

的方法要求迈步速度均匀。

迈步速2.学生在教师指导下练习。

4 2

度均匀

3、教师指出不足之处。

’

中

1、教师请学生4人一组回

3

忆所学的拍手操，并互相纠

0

正动作。

”

2、教师请优秀学生带领集

体练习。

击掌响

3、教师巡视，纠正

亮、统一

3 2

(一) 巩固动作

’

1.

请学生徒手练习投沙

3

包，复习动作。

2.

学生两人一组对投小

0

沙

包。

3.

请投得较好的学生进

行

向前上展示。

75中

4.

师生一起复习，强化快

方出手

’

’

速向前上投的动作要领。

5.

学生分散练习，教师巡

视纠正。

(二) 小沙包投远比赛

1.教师引导学生利用小沙

包比比谁掷的远。

2、简述得分标准（每米加1

分）

五

六

七

12

2

1′

民体：踢毽子

放松练习：

意念放松

10

3

6

1

3、学生从6米距离开始投远。 4、投过6米得选择7米。

5、投过7米得选择8米，依次类推，看看谁投得最远？

6、教师对有困难的学生多加鼓励帮助。

7、组织讲评。

(一) 一抛一踢一接

1、教师演示一抛一踢一接的动作。

2、学生挑战一抛一踢一接。

3、请好的学生进行演示，师生评价

4、教师与学生互相挑战练习。

动作协调

部位正确、动作协调

散点队形

′

中

5、分组练习，教师和优秀

学生一起指导和帮助学生。

(二) 分层练习

1、学生分成两人一组进行对踢练习。

2、教师表扬两人配合好的一组。

3、学生再次结伴练习，教师关注有困难学生。

4、允许学生自由挑战：看谁踢得多。

5、请学生一起数数1分钟

动作稳定

动作放松

思想集中

′

小结

小

能踢几个。（掉了可以马上接上）

6、教师讲评

1.教师讲解意念放松的要求。

2.学生在教师设置的在大海游泳的环境下练习。

1.教师小结本课的学习情

况，表扬进步学生。

2.师生呼别。

安全保障

1、

合理布置场地

2、

充分做好准备活动，加强手臂力量练习

3、

提示学生注意安全

练习密度

强度

中

场地器材

小沙包35、毽子30 预计

全课

内容主题