第九节 田径运动教学内容

《站立式起跑

合作跑》课的设计说明

1、指导思想

坚持“健康第一”，促进学生能健康快乐地成长。把传统的知识技能的传授巧妙地放在游戏活动中，通过学生亲身体验感受，归纳总结出动作要领。在教学活动中学生之间互帮互学，培养学生能动口喊口令做动作，动手设置条件的合作配合能力。真正地体现出以学生发展为中心，重视学生的主体地位。

2、教学内容的选择

跑是人体基本活动能力之一，不仅可以锻炼学生的身体，发展身体素质，还具有重要的实际生活意义。

2.1站立式起跑。依据新的《体育与健康教学大纲》中必修部分的教材内容。

2.2合作跑。属于自创自编教学内容。

3、教学思路

3.1《站立式起跑》看似简单、容易，但学生实际生活中用得最多。我只想力求“由小见大”，体现出新的教学思想。

3.2《合作跑》能体现出教师和学生对教学内容的自主性和选择性，激发出教师和学生的创新意识。

3.3本课利用体操棒贯穿始终，折射出场地、器材在平常教学中的合理性和真实性。

4、教改特色

4.1以人为本，重视学生的情感体验，强调学生学习主体地位，培养和提高学生的体育学习能力。

4.2在教学内容和教学方法上注意调动学生的学习兴趣，让学生在快乐中学，学中玩，玩中会。

4.3关注学生良好的心理品质，建立友好和谐的人际关系，具备良好的合作精神。

所需器材：60根体操棒（长约80—100公分）

—66—

课时计划

教学内容

1、站立式起跑

2、合作跑

教学目标

认知目标：了解站立式起跑的概念，懂得与人合作的重要性；

技能目标：掌握站立式起跑动作要领，提高合作跑的能力；

情感目标：创建友好和谐教学氛围，培养团结协作，互学互助的合作精神。

练习

数量

课的时间

部分

课的内容

实施过程与要求

组织：男、女生各成四列横队

××××××

○○○○○○

××××××

○○○○○○

××××××

○○○○○○

××××××

○○○○○○

△

要求：队伍整齐，精神饱满

自信大方，声音宏亮

导

入

引

趣

部

分

2

分

钟

课前常规

1、体育委员整队，向教师报告

2、师生问好

3、宣布课的内容，提出目标

4、学喊口令

热

身

愉

悦

部

分

6

分

钟

组织：八路纵队同时慢跑散开到指定

一、绕体操棒区域成圆形站位

60-100m

摆好的场4 4

地慢跑

3

3

二、小组内集

2 2

体练习

1

1

△

1、牵手转圈

2×3圈

教法：教师带领学生一起喊口令练习

2、牵手兔跳

3—4次

要求：动作幅度要大，活动各关节。充分发挥3、自创练习

学生自主性，创造性

2×2圈

—67—

健

体

促

技

部

分

一、站立式起跑

动作要领：

脚前后开立，屈膝降重心，身体前倾，前腿的异侧臂屈肘在前，后臂付于身后，听到“跑”的口

令后，两脚用力蹬地，迅速前冲

出去。

2×3

次

重点：重心前移

难点：快速起动

2×5次

2×3

次

28

分

二、合作跑

前后学生手握棒端（或牵

钟

方法：手）迅速跑到对面绕过障

碍，以先到又不脱节的学

生为胜

重点：步调一致

难点：组内自定好，布置好合作

跑场地

2—3次

1—2次

3—4次

组织：成体操队形

×

×

×

○

○

○

××

×

○

○

○

△

×

×

×

○

○

○

××

×

○

○

○

教法：1、学生二人面对面“抢棒”游戏

2、师生共同归纳技术动作要领

3、互帮互学，体验提高

4、站立式起跑的追赶练习

要求：动口动脑又动手，动作要领思维反应齐步走

组织：

××××××××××

○○○○○○○○○○

教法：1、学生两人前后合作跑

2、组内集体合作跑

3、自己动手设置障碍的合作跑

要求：与他人合作共同完成任务，不掉棒，不脱手，注意安全

组织：成四列横队

××××××

○○○○○○

××××××

○○○○○○

××××××

○○○○○○

××××××

○○○○○○

△

要求：尽量发挥自己的想象力和创造力

放松恢复部分

4分一、摆图形，学习交流

钟

二、激励性小结，评价

教学

器材

课后

小结

体操棒60根

标志杆8根

平均

心率

120-150次

练习

密度

40% —68—