2、立定跳远优秀教案板书设计

闵行区浦江一小 学校体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

一

4 神奇的袋子

1、跳跃：欢乐蹦蹦跳 2-2 2、跳跃：立定跳远 4-2 人数

组班形式

30 自然班

日期

周次

重点

12.16 16 执教

张川

课时

1 起跳有力协调

难点

用力方向：向前上方跳跃

1、掌握“欢乐蹦蹦跳”方法及规则。

学习

目标

2、了解立定跳远的技术动作，建立正确的起跳动作。

3、协调发展学生的上下肢力量以及灵敏、协调等身体素质。

4、在活动中表现出较强的团队协作能力以及较强的竞争意识。

运动负荷

课时教学内容

教与学的活动

组织与队形

次时强序

间

数

间

度

一

1’

导入

1

2

1’

大

教：教师语言引导，引出本课内容

学：学生积极投入，兴趣升华

要求：精神饱满，兴趣升华

教：教师边讲解边示范，提高学生的注意力，激发学生的兴趣。

学：认真模仿，积极投入。

1、师生问好

2、引出课题

踏板操（音伴）

跳跃（一）：

面对面接力赛：

欢乐蹦蹦跳

立定跳远：

1.同一障碍跳

3、导入上课内容

二

3’

准备活动

30”

三

9' 30”

中

要求：动作有力，精神面貌好。

教：1.教师讲解游戏方法及注意

事项。

2.通过教师语言激励，使学生，初步体验人员调控的方

法。

学：学生认真听讲，配合完成任务。

要求：遵守规则，善于发现。

教：1.教师讲解示范。

2.让学生布置场地作为起跳点

学：1.观看示范，抓住重点

四

17' 跳跃（二）：

7-8 2’

大

2.分层次跳跃

a.自我挑战

b.挑战他人

3.集体跳跃

1.

小结评价

2.

师生呼别

2.布置场地（将袋子排成一排）

3.自主练习相互比较观察。

4.小组示范，学生评分

要求：动作到位，用力准确。

教：请学生示范，通过语言激发学生挑战的意识。

学：1.自己摆放袋子，分层次跳跃

2.用一距离进行挑战他人

要求：观察仔细，认真体会。

教：教师用语言激发学生的兴趣，教师共同参与。

学：排一排，比一比，赛一赛

要求：分3次跳，不能连跳。

教：播放音乐，引导学生

学：找伙伴，做摇船状。

要求：放松心情

教：教师对本课进行总结，评价并予以奖励。

学：学生相互评价，选出最佳小组。师生呼别。

散点

排成一长排

自由组合

7-8 2’ 大

5-6 1’

大

3

1

30”

30”

中

五

3’

放松：摇啊摇

2’

小

六

2’

结束：

场地器材

要求：评价要公正。

安全保障

场地布置合理，对学生加强安全教育。

麻袋若干个，录音机、磁带各一

练习密度

预计

全课

28-30% 内容主题

18-20% 强度

中