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浦东新区小学《体育与健身》课教案年级教学内容教学重点人周次十课时数1. 投掷：持轻物掷远 2——1 2. 滚翻：前滚翻 3——3 二(5) 30 课型基本内容Ⅰ/实践教学难点执教朱凤燕日期肩上屈肘，自然挥臂 出手角度，连贯协调1．学会持轻物掷远和前滚翻的动作，并能在实践中加以运用
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- 学校：上海市浦东新区实验小学
2、投掷轻物优质课教案整理
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关键词：2、投掷轻物优质课教案整理
正文
浦东新区小学《体育与健身》课教案
年级
教学
内容
教学
重点
人
周次
十
课时
数
1. 投掷：持轻物掷远 2——1 2. 滚翻：前滚翻 3——3 二(5) 30 课型
基本内容Ⅰ/实践
教学
难点
执教
朱凤燕
日期
肩上屈肘，自然挥臂
出手角度，连贯协调
1．
学会持轻物掷远和前滚翻的动作，并能在实践中加以运用。
2．
发展学生的上肢力量及协调、柔韧素质。
教学目标
3．
培养学生克服困难，不断战胜自我的信心。
4．
让学生体验学习的乐趣，使学生身心健康发展。
教学实践
课序
教学内容
时间
教师活动
学生活动
课堂常规：
1.向学生问好。
1.向教师问好。
1.小干部整队
2.布置任务。
2.认真听讲，进入角色，站姿一
2.师生问好
2’
端正。
3.宣布本课内
容
热身准备
1.口令并示范动作。
1.模仿老师动作进行练习。
1.徒手操
2.带领学生一起活动。
2.与教师一起参与活动。
二
5’
2.小游戏：
1.教师讲解游戏方法和规则。
1.学生认真听讲。
猜数字
2.学生进行游戏。
2.教师参与游戏。
1．
引导学生利用三毛球，海1．
学生领会要求后自由创意绵球创意玩。
玩。
2．
交流各种创意玩，引出持2．
积极交流展示，认真听讲，轻物掷远的方法，并示范。
徒手练习。
投掷：
3．
引导学生试一试：你用三3. 学生尝试练习。
毛球、海绵球哪种器材练
13’
三
持轻物掷远
习掷得远？
4．
教师指导并布置练习要4. 学生交流积极体验动作。
2——1
求。
5．
引领学生集体练习。
5. 积极参与练习。
6．
教师点评。
6. 参与点评。
生理负荷
次数
时间
教学形式
实施要点
排队静齐快
精神饱满
1 1’
四列横队
4
×
8
拍
徒手操动作到位，
小游戏积极参与
3’
散点
若干
8’
散点
××××○○○○
××××○○○○
学生体验为主，要想投得远一定要有合适的出手角度。
友情提示：注意安全
四
滚翻：
前滚翻3——3 1．
引导学生练习各种滚动练习。
2．
复习前滚翻动作并示范，
3．
教师提出练习要求并指导12’
保护与帮助。
4．
组织游戏比赛。
5．
组织学生点评。
1．
学生练习各种滚动动作。
2．
学生认真听讲。
3．
学生积极练习巩固动作。
4．
小组合作进行比赛。
5．
学生发表参与活动体会。
师生一同放松练习。
1．
回顾本课的学习情况。
2．
记住回家作业。
3．
向老师道别。
基本活动练习密度（%）
若干
6’
巩固提高动作连贯性，
遵守游戏规则
友情提示：注意安全
上下肢及颈部部位的放松
五
放松整理
2’
引导学生做放松练习。
1．
小结本课学习情况。
2．
布置回家作业。
3．
向学生道别。
1’
四列横队
思想集中，精神饱满
30”
四列横队
六
小结，下课
1’
预计教学效果
器材
全课平
均心率
（次/分）
120 整课练
习密度（%）
约48 约52 心理负荷
较兴奋
三毛球、海绵球若干 海绵垫子8只 标志物4个
课后小结
文档信息
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- 上传时间： 2018-04-23 16:11:00
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关于本教案的常见问题
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