第五节 乒乓球和羽毛球运动优质课教案推荐

羽毛球正手发高远球和吊球技术教学设计

一、指导思想：

羽毛球运动是集技巧、爆发力、速度、耐力和协调性为一体的综合性项目，有着广泛的群众基础，针对我校是天河区唯一一间省、市羽毛球传统项目学校，羽毛球运动在我校的开展已经有近三十年的历史，是学生比较喜爱的一项体育运动项目。本课教学设计以羽毛球中的正手发高远球和吊球为练习手段，以新课标和“健康第一”的指导思想，以落实“立德树人”为根本任务，以培养学生的运动习惯和体育情感为主要目标，关注学生的个体差异，以教师为主导，学生为主体。教师根据本校的实践情况和特点，从实际出发进行教学，通过对羽毛球发球和吊球技术的学习和练习，激发学生的学习兴趣和观看教师的示范动作，给予学生直观教学，提高教学的效果。使学生对羽毛球运动产生兴趣，为今后的羽毛球技术的学习和提高奠定良好的基础，并能自觉地运用羽毛球这个项目参加锻炼。

二、教材分析

羽毛球教学是小学五年级的选用教材，主要技术有：（1）击球技术：正、反手的握拍技术、正手发高远球技术、正手肩以上击球技术（高远球、吊球、杀球）、低手的击球技术（正、反手挑球、正、反手放网前球等）。（2）步法：向前的上网移动蹬跨步法、向后的移动蹬转步法、左右的蹬跨步法、启动，制动，回动等步法。本节羽毛球教学课是教学学时的第五课时，本课程主要是复习羽毛球的上网移动步法，学习正手发高远球和吊球中对球的方向、弧度的控制，通过由

易到难的分解教学，徒手和持器械的练习，发展学生的下肢爆发力、身体的协调性、灵活性和速度。使学生初步掌握羽毛球的基本技术。

三、学情分析

小学五年级的学生正处于生长发育的关键期，骨骼的生长还没有完成，容易发生骨折和变形，肌纤维比较细，心肺功能比较差，表现在力量和耐力都比较弱，因此，在教学中不宜安排强度过大、时间较长的单一、重复性运动。但此年龄段的学生有较强的模仿能力、活泼好动、好奇心强。容易兴奋，但注意力不稳定，容易分散，对不相关的事物都表现出兴趣。有较强的表现欲望，愿意接受表扬和集体的肯定。

因此在教学过程，根据学生的年龄特点，教师要做到精讲，使学生多练，利用正确的示范进行教学，吸引学生的注意力。运用比赛、游戏的形式，让学生多动、多练，在赛中练、练中学习和体会。从而达到锻炼身体、掌握技术、培养兴趣和爱好。因此选用了吊球和发高远球（正手）技术，这2项技术都是以小肌肉群参与的控制球的方向、弧度为主，不需要以绝对力量为主，符合这个年龄段学生发育特点。

四、教学目标：

1、激发学生主动、积极参加羽毛球的兴趣，初步掌握一项体育运动技能。

2、发展学生的下肢爆发力、速度、灵敏、协调性等综合身体素质，增强学生体质。

3、初步掌握吊球和发高远球的用力方法和击球技巧，提高对羽毛球

的控制能力。

4、培养学生良好的团结协作、遵守规则的精神，形成不怕克服困难和失败，勇于接受挑战的积极向上的顽强意志和精神。

五、教学重点、难点

教学重点：手腕、手指对拍面的击球角度的控制。

教学难点：击球时，拍面与球的接触部位及力量的大小控制。

六、教学方法和指导

教学方法：教师利用正确的示范和精准的击球落点，激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到学习和练习中。采用师生互动的教学方法，教师亲身与学生的交流，给学生树立正确的学习榜样，有利于发现教学中出现的主要问题。同时采用示范、个别指导、集体纠正等教学法。

学法指导：

本课结合教学内容和学生的年龄特点，主要采用学习法、观察法、模仿练习法、合作练习法、比赛练习法等。让学生多练习、多接触球、多思考、多观察，培养学生主动和自主的学习能力，发现练习过程中的不合理技术和纠正的能力，激发学习和练习热情。

七、安全防范

由于羽毛球教学中，每人一个球拍，并且有许多跳跃、变向等动作，要求全身的参与程度较高，存在一定的安全隐患和受伤的风险。

1、引导学生做好充分的准备活动。

2、课前检查好器材、场地，确保安全。

3、课堂练习中及时对学生进行安全教育和保护。

八、运动负荷预计

平均心率140次/分，

集体练习密度75%，个人练习密度50%，强度指数预计1.3-1.6