综合活动教案公开课一等奖

体育与健康实践课教案

班级

单元位置

四（1）

授课教师

耿苏闽

第 周 第 节课

舞龙

单元 第 2 次课

授课时间

1、建立原地快速8字舞龙动作的概念，初步掌握原地快速8字舞龙的技术要点

学习目标

2、学习原地快速8字舞龙的动作要领和方法

3、提高学生身体协调性、培养团结协作精神。

教学内容

1、原地快速8字舞龙 2、游戏：“跨龙把接力”

教学重点

程时序

间

准备部分

依次舞动，龙体运行轨迹流畅

运动负荷

学练内容

时

次

间

数

强

度

教学难点

向左侧舞动时，两手不能交叉

教学过程设计

二次调整

1、集合整队，师生问好

2、宣布本节课内容，提出教学要求。

3、带领学生绕龙跑，跨龙把；慢跑中做后踢腿跑、振臂跳和开合跳。

6

1、课堂常规

2、队列练习

3、趣味慢跑及4 准备活动

1、原地快速8

字舞龙分解教

学

基本动作：全体

同学“大八字步”成一直线站

立，在龙头的带

1

110-120

1、讲解示范原地快速8字舞龙分解动作

教师喊“1”，龙头朝右转把（只有喊到与之相对应的成员动），龙嘴朝下，龙把

基本部分

30

领下，各把位同学将龙体在人体左右两侧交替做“ 8 ”字形环绕的舞龙动作。

2、学生持龙模仿练习

3、徒手练习

4、学生持龙练习

5、原地快速8字舞龙完整教学

6、学生尝试做完整动作

7、展示

8、拓展:成语摆型

9、游戏：“跨龙把接力”

3

1

2

3

1

3

6组

5次

6组

6组

*5

1

3次

120-130

120-130

130-140

140-150

120-130

140-150 落到膝盖处端龙，再次喊“1”龙嘴朝上起还原成持准备动作；喊“2”，龙二重心降低，身体朝左，龙把拉至腰的左侧，龙把朝正左侧落至膝盖处端龙；喊“3”“4”“5”依次落下，动作同龙二相同。第二次喊到1,2,3,4,5依次起；第三次喊到1,2,3,4,5依次朝龙头的左侧落；第四次喊到1,2,3,4,5依次起

2、教师喊口令巡回纠错，学生练习

要求：依次起，依次落

3、集体徒手纠正朝左侧时，龙把拉至腰的左侧，两手不可交叉

4、教师喊口令，学生练习；熟练后各组学生自己喊口令

5、龙头向身体右下舞，与膝高时拧把向上，改变轨迹，经头顶向身体左下舞，与左膝高时拧把向上，经头顶后向身体右下舞，然后重复前面动作，2号把位队员等龙身完全撑开后，向下舞，其他把位顺势而动，依次舞龙。

6、组织各组学生自由练习，教师巡回纠错

7、优秀组展示，其他组学习借鉴

8、每组确定一个有龙字的成语，利用龙摆出成语的造型

9、示范讲解游戏方法与规则，组织学生进行游戏

结束部分

4

1、放松活动

2、课堂总结

2

1次

100-110 要求：注意安全，不可踩到龙把

1、组织学生围成圈，教师带领学生“画数字”

2、组织学生交流学习感受

3、宣布下课，师生再见

龙8条

练习密度

47.5% 平均心率

130次/分

场

地

器

材

课

后

反

思

年 月 日