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《调控情绪的方法》教学设计教学目标: 1认识各种情绪,并区分积极情绪和消极情绪。 2引导学生接纳自己的各种情绪,学生合理地表达自己的情绪 3帮助学生学会保持快乐的情绪二、重点、难点重点:会区分积极情绪和消极情绪难点:学会合理的表达自己的情绪三、教学准备教具:

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讲解ppt配套教案板书设计

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《调控情绪的方法》教学设计

教学目标: 1认识各种情绪,并区分积极情绪和消极情绪。 2引导学生接纳自己的各种情绪,学生合理地表达自己的情绪

3帮助学生学会保持快乐的情绪

二、重点、难点

重点:会区分积极情绪和消极情绪

难点:学会合理的表达自己的情绪

三、教学准备

教具: 多媒体课件

情绪图片 四、教学课时

一课时

五、教学流程

一、谈话导入

同学们,上课之前,老师想和大家有个约定,希望这节课上同学们能做到认真倾听,大胆发言、尊重他人、积极发言,能做到吗?为了感谢同学们的配合,我们来做个小游戏《桃花朵朵开》

2.老师采访一下获胜者,你们的心情怎样?被淘汰的同学呢?其实同学们所说的高兴,紧张,都是我们的情绪,情绪就像变化的天气,有

时晴天,有时多云,有时还会晴转阴,今天就让我们一起走进《我的情绪气象图》板书课题。

一、认识情绪

1.老师带来了几位新朋友,我们看看他们的情绪怎么样?

2.孩子们的表情一定比这几位朋友丰富,谁愿意来当个小演员,表演一下你高兴时候的表情、动作?

3.孩子们,我们在表现高兴、难过的表情是一样的吗?

二、区分消极情绪和积极情绪

1.你看,这些孩子也来凑热闹了,咱们一起来看看她们在干嘛?

情景剧:《考试后》边看边思考,下面这些孩子面对小困难

1.谁的情绪是正确的?

2.为什么同样的事情,会有不同的情绪呢

引出情绪情感的分类:消极情绪、积极情绪

三、接纳自己的情绪,合理表达自己的情绪

孩子们观察得真仔细。原来,生活中,只要我们换一换想法,就有不一样的情况呢!有个孩子面对困难很勇敢,咱们来看看她是谁?

1.你觉得他勇敢吗?

2.他用什么方法来调节自己的情绪呢?

引出调节心态的方法:

转移注意法

音乐调控法

表情调节法

四、动画短片《情绪管理》

1.观看小品

2.合作交流

3.动口归纳

4.分析、思考,接纳自己的各种情绪

抒发情绪

利用所学,调节心态

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