软式排球优秀说课稿

软式排球正面双手垫球教学设计（水平三）

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力，并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生的体质，促进学生的身心发展。本课以排球正面双手垫球为主教材，结合学生对运动比赛所表现的浓厚兴趣，将垫球接力以比赛形式运用到教学中，营造活跃、有序的教学氛围，达到充分调动学生的学习积极性，培养学生之间的竞争意识和团结互助的崇高精神，从而建立学生间和谐的人际关系，突出学生为主体及教师的主导作用。

二、教材分析

排球运动是《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是小学排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。因此，本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析

学生身体素质整体一般，但对排球运动有着浓厚的兴趣，个别学生学习能力较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了图片进行讲解示范，让学生更直观，有一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

软式排球正面双手垫球教案（水平三）

课题

课时

教学目标

排球正面双手垫球

第一课时

认知目标：

学习软式排球的正面双手垫球技术

，形成正确的动作概念；

技能目标：

掌握正面双手垫球动作方法；

情感目标：

通过积极主动参与活动，培养学生不怕苦不怕累、团结协作的良好品质。

教

学夹臂，插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟

重难

利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。

点

教学过程

开始部分

教学内容

一、课堂常规

1.集合整队，清点人数并向老师报告

2.师生问好。

3.宣布本节课教学目标和要求。

4.检查服装和危险物品

5.安排见习生随堂听课

二

热身活动

1.

在操场中圈玩跑圈报数游戏

2跟着音乐做排球操

教师活动

学生活动

组织形式

1.了解本班级本节课情况，检查服装。

2.向学生问好。

3.宣布本节课的内容和要求。

4.安排见习生。

1.体育委员整队，要求快、静、齐，向老师报告情况。

2.向老师问好。

3.见习生出列，在旁观看并协助老师。

4.认真听讲。

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1教师口令指挥，提示跑圈时前后拉开一定距离

2讲解游戏规则，老师喊数字，学生抱成相应数字的团，没成功的学生做相应的蹲起

3领做排球操，要求节奏数的洪亮清晰，示范动作准确。

1.

认真完成热身跑，注意纪律，保持安静，不要打闹。

2按照游戏规

则投入游戏相互配合，

力争

胜利

3认真跟着音

乐节奏和老师

跳排球操，动

作到位，关节

活动充分，注意力集中。

基本部分

（一）准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边（膝关节过脚尖、肩过膝关节、两眼平视）

（二）手型：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不

(三）触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面

(四)

用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球。身体重心稍向前。

（五）垫球动作口诀：

“一插、二夹、三提、四蹬”

1.

教师做完整动作示范（教师做正面、侧面示范）

2.

邀请学生来讲解示范准备姿势，并加以纠正，做出正确的示范和讲解，并对学生加

以鼓励

3.

组织学生进行自主垫球，不讲动作方法，

让学生根据室内观看视频和图片的印象去自己练习

4.

让学生讲出点球时遇到的问题和困难，加

以分析

5.

重新讲解师范准备姿势和移动，组织学生

练习

6.

徒手步法练习时，发口令，学生跟着练习

7. 巡查学生练习情况，并对错误动作及时纠

正，并加以鼓励

8 组织学生观察老师和一名学生一抛一垫的动作

9．教师边示范边讲解正面双手垫球的准备姿势、手型、触球部位和用力的顺序。

10组织学生原地徒手模仿注意：垫球练习要注意协调用力，动作不要脱节，明确击球的部位。

11组织学生两人一组原地练习，一人拿球，一人练习正面双

1.

认真观察老

师做示范

2. 认真听老师讲解动作，注意观察老师着重

讲的重难点。

3．认真听讲，细心观察示范，明白正面双手垫球的动作要领和要求，记清口诀，尝试模仿教师动作进行练习。

4．记住要领，认真练习，体会动作。

5．互评互学，改进提高各自的动作。

6．垫球高度要过头。

7．向表现好的同学学习，继续认真练习。

8．球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。

9．自评互评，找出不足，努力改正。

10．各小组选出的同学勇于表现，展现自我。

结束部分

抛垫球的比赛。

手垫球的动作，主要体会击球的部分和动作的连贯性。

。

12优秀学生展示。

13集队讲评，给予表扬，并指点个别同学的不足之处，以提高技艺，同时激励其他同学好好练习。

1．教师讲解游戏规

则

1．听清游2．教师演示游戏怎戏规则和方么玩

法。

3．组织游戏比赛。

2积极参与游4．评议各小组的表戏，并为同伴现，及时表扬与鼓加油助威。

励。

3看哪组完成得又快又好。

1教师动作规范

2集合整队

3总结本节课

4布置课后练习

5师生再见

6整理器材

1认真跟老师做放松拉伸活动，尽量把身体都放松下来

2站队快静齐

3认真听教师总结

4帮助老师整理器材

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1.

放松，静力拉伸

2.

集合，老师讲评

3.

布置课后练习

4.

下课，师生再见

5.收还器材

场地器材

操场

排球

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练

***均心率：120——130次/分钟

强练习密度：40% 度

教学反思

教师示范动作要规范，要用学生容易听懂的方法讲解动作，认真观察学生动作，及时纠正错误动作，以免形成动作习惯。