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《仰卧起坐》体育课教学设计4授课教师:韩宗明教学目的要求1、通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习、锻炼。2、增强自身免疫力,抵抗疾病入侵。3、提高仰卧起坐动作技能、技术。教学重、难点1、2、动作要协调,还原时肌肉放松,动作要有节奏。德育渗透通过学习锻炼、引导学生养成相互帮助、团结友爱的集主义精神。

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发展平衡能力练习课件配套优秀公开课教案设计

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发展平衡能力练习课件配套优秀公开课教案设计

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正文

《仰卧起坐》体育课教学设计

4

授课教师:韩宗明

教学目的要求

1、

通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习、锻炼。

2、

增强自身免疫力,抵抗疾病入侵。

3、

提高仰卧起坐动作技能、技术。

教学重、难点

1、

2、

动作要协调,还原时肌肉放松,动作要有节奏。

德育渗透

通过学习锻炼、引导学生养成相互帮助、团结友爱的集主义精神。

练习法

场地:篮球场

教学时间1课时

教学过程

一、开始部分:

1、课前清理场地。

2、规划场地。

3、摆放体操垫。

二、准备部分

1

2、师生问好。

3、检查服装、鞋。

4、安排见习生。

5、宣布本课内容:进一步学习和提升学生仰卧起坐的动作技能。

6、热身活动:围操场跑两圈(400米)。

三、基本部分

A、复习

队列队形-------齐步走、跑步走、立定。

4列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

3列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

2列♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

1列♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

B、学习仰卧起坐。

1、示范讲解动作要领

预备姿势:两腿并拢屈膝、两脚放平、两手半握拳置脑后,同伴压着脚面。两手半握拳置脑后、收腹低头成坐姿、两肘触膝、然后还原成预备姿势,继续进行。

教法

2、组织学生练习

组织

⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

教师巡视检查并及时纠正错误动作。

1、动作到位、有节奏。

2①

动。

②

卧。

3、集合学生集体纠正错误动作。

A教师归纳练习中出现的错误动作. B讲解出现错误动作的原因及纠正方法。

4、学生再次练习。

教师巡视检查并及时纠正错误动作。

5、集合小结练习情况并组织学生展示

学生主动上来练习。

四、结束部分

1、组织学生在音乐的伴奏下有节奏的放松。

2、集合整队,清点人数。

3、课堂小结。

4、收回器材。

56、宣布下课。

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关于本教案的常见问题

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