上步投掷的方法优秀完整教案

体育与健康教学设计

上课教师： 上课时间

教

学

内

容

教

学

目

标

重

点

难

点

1.上一步投掷垒球

2.游戏：种土豆、收土豆

年级、班级、人数

单元课次

认知目标：通过教学学生了解上一步投掷垒球的技术动作

技能目标：通过学习学生简单运用上一步投掷垒球的技术动作

情感目标：通过学习培养学生积极进取得精神

四年级 401 40人

重点：投掷时，手臂的鞭甩动作

难点：上步时，后脚蹬地转髋的身体协调

练习

组织与要求

教师活动

学生活动

1.集合队伍，认真听讲老师宣布的课堂内容以及提出的鹅教学目标、要求。

2.根据老师的口令进行队列队形变换

1.跟随老师做慢跑热身

2.跟随老师做准备操

四列横队集中

四列横队变换

一路纵队绕圆慢跑热身

一路纵队绕圆慢跑热身

次数

时间

教学步骤与方法

课的部分

内容、方法

一．开始部分

二．准备部分

1．教学常规

2.队列队形

1.慢跑热身

2.

准备操

扩胸

腰部

膝关节

脚踝

1.集合队伍，宣布课堂内容，提出教学目标、要求。

2.口令指导学生队列队形。四面转法、四列横队变八列横队

1.带领学生慢跑热身

2.带领学生准备操活动

1 60’

10 60’

3 120

’

4 60’

三．基本部分

四．结束部分

一

1.打纸炮小游戏

2.上一步投掷垒球技术动作

3.上一步投掷纸团

4.用垒球实物进行上一步投掷

二．

1.小游戏

一

1.

放松活动

1.带领学生进行打纸炮1.跟随老师做小小游戏，比比谁打的响，游戏，体验挥臂鞭引导学生了解鞭甩动作

甩动作

2.老师完整示范上一步2.观察老师的示完整动作，并进行分解范，体验加入鞭甩动作的练习引导学生加动作的上一步投入上一步挥臂鞭甩动掷动作，积极徒手作。指导并纠正

练习，并在老师的

指导下进行改正

3.

老师先示范投纸团5.

用心体验轻物完整动作，注重鞭甩、投掷的动作，注重蹬地动作。

重难点。

4.

老师先示范动作，并4.

用心体验实物用口令组织学生进行垒投掷，注重重难点

球投掷

1.

人手一个垒球分成1.

根据老师提出八组，在间隔一定距离的游戏规则，积极设置一个小圈，先每个参与游戏。

同学将球放进区域内，

然后跑回队伍下个同学

出发。等全部放完后再

依次取回比比哪个小组

最快。

1.

组织学生进行放松1.

认真进行放练习

松，防止肌肉受

伤。

一路纵队绕圆慢跑热身

一路纵队绕圆慢跑热身

一路纵队绕圆慢跑热身

两边各两列横队间隔一定距离

十路纵队

四列横队呈体操队形

10

30

20

5

2

4

60’

120’

80’

30’

30’

100’

2.集合点评

2.对课堂表现进行点评，指出优缺点。

2.认真听老师点评，针对老师提出的建议进行改正

四列横队

呈集合队形。

1 60’

场地

器材

空旷场地一块

预计

练习密度

40％

预计

心率曲线

教学反思