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高中体育课教案班级高一(1)班 1、认知目标:绝大多数同学了解教学内容的基本步骤;理解鱼跃前滚 翻协调用力的技术动作;基本掌握排球垫球的技术原理。1、鱼跃前滚翻(复)教学内容2、排球垫球(学) 动作要领;发展学生的各项身体素质和协调能力。3、培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质

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手倒立前滚翻教案2

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手倒立前滚翻教案2

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高中体育课教案

班级

高一(1)班

1、认知目标:绝大多数同学了解教学内容的基本步骤;理解鱼跃前滚

翻协调用力的技术动作;基本掌握排球垫球的技术原理。

1、鱼跃前滚翻(复)

教学内容

2、排球垫球(学)

动作要领;发展学生的各项身体素质和协调能力。

3、培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质。

部分

数

容

1、变换跑

A、鸭子步走

B、直膝跳

C、跨步走

准备部分

2、徒手操

指关节、4)腰部、

5)压腿、6)膝关节、

7)腕关节

一、鱼跃前滚翻

1、教师示范、1、听指挥练习

有高度和远度,团身

练习手段:

1)前滚翻

2)远撑前滚翻

基本部分

3)鱼跃前滚翻

二、排球:垫球

2、积极引导学2、发挥想象力

生开动思维有3、互相帮助、创造力

共同提高

3)巡回指导、纠错、

1、按要求进行练习

取,提高技2、拼搏进取

分组不轮换组织能

形式

3、安全教育

2、努力进1、遵守纪律

12

确

1、动作协调有力准1、教师示范、讲解

2、教师喊口令习

注意力集中,听口令集体练习

按场地布置跑出图形

组织队形(略)

模仿练习模仿能力。

整齐有力。

组织纪律性

8

内容

教师主导

学生活动

组织

要求

静、齐、快

稍息、听讲。

形。

思想集中、干部

认真听讲。

2’22”

教育

教学目标

2、技能目标:进一步提高鱼跃前滚翻的技术动作;初步学会排球垫球的时间1、体育委员整队检查人教师到位观察

开始部分

1、师生问好,宣布课内2、技巧

1、安排见习生

体育委员整队

四列横队密集队精神饱满组织纪律、培养学生3、排球:垫球

1)头部、2)肩关节、3)和学生一起练重难点:蹬地有力,鱼跃讲解

1、教师示范

2、互相勉励及队形(略)

重点:上肢:一伸、二夹、2、集体指导、时纠错提高技三提;下肢:一蹬、二跟、个别辅导、积极能

三伴送。

引导

3、通过练习了难点:上下肢协调及压腕

3、激发学生的解练习的目的性

练习手段:

思维能力

1)徒手模仿

2)固定球练习

4、观察练习,及时语言刺激

3、听从指1、努力进取

2、发扬吃苦耐劳精

挥、服从安神

排

4、注意安全

1、思维判断要准确

3、积极开动脑筋巧18

学、巧练

3)一抛一垫

4)对垫

2、步法移动要敏捷

3、互帮互助共同提高

1、教师讲解示范并与学生一1、听音乐练习

起练习

2、练习顺序左、四列横队集合

2、对课小结

右结合

3、指定学生负3、稍息认真听

责收回器材

课后小结:

1、放松小舞蹈练习

结束部分

2、小结

3、器材收回、宣布下课

动作柔和、1、美的旋律

协调、富有2、审美能力

节奏感

3、小结要点

3-4

器材

1、垫子9块;2、排球32只;3、录音机一台

课的预计:(略)

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