单个动作及组合动作优秀教学设计

体育课导学案

课的设计：

本节课的教学对象是高一级学生，课的任务是增强学生身体素质，基本掌握蓝球运球球的技术动作，体验蓝球运动的乐趣,并根据现时学生身体素质不够好，结合学生身心规律，提高学生活动的兴趣；注重学法指导，发挥学生主体作用，增强创新意识。

教学内容：

1、准备运动

2、蓝球各种运球 3、游戏：蓝球接力游戏

教学目标：

1.认知目标：让绝大部分学生了解蓝球运球的基本技术和方法，体验蓝球运动的乐趣。

2.技能目标：让绝大部分学生基本掌握蓝球运球的技术动作，提高学生动作协调性和各项身体素质。

3.情感目标：发展学生个性，培养学生自觉纪律性，进行集体主义教育。

教

学

过

程

准

备

部

分

教学内容

组织教法与学练法

教师活动

一、课堂常规

二、绕球场慢跑（三）准备运动：

1、扩胸运动

2、体侧运动

3、腕踝运动

4、腹背运动

5、正压腿

6、侧压腿

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生问好。

三、宣布课的内容和任务。

教法：教师带领学生做准备运动

学生活动

快、静、齐

XXXOOO XXXOOO XXXOOO XXXOOO

组织一：

成体操队形

精神饱满

认真听课

1、活动全身各关节

2、做好上课的准备

要求与预想

时

间

8分钟

基

本

部

分

一、移动（复习）

1、并步

2、滑步

1、教师组织指导学生练习

2、注重两脚的灵敏性和速度性

组织二：

1、成体操队形

2、按要求进行练习。

3、学生互相改进提高动作

1、练习认真

2、提高学生的兴趣，挖掘学生的潜力

1

基

本

部

分

（一）组织：

×××××××

×××××××

1、学生积极参×××××××

与，善于思考

×××××××

▲

（二）学练法：

(1)原地做徒手模2、学生乐于练仿运球动作练习. 习兴趣高涨

(2)原地各种运球

练习 (3)运球比赛：一人

一球连续各种运球，高,低结合。

（一）组织：

×××××××

难点：控好球的落种运球动作3.教×××××××

点和方向。

师巡回指导，讲解×××××××

纠正学生易犯错

×××××××

误。

▲

（三）要求：

（二）学练法：

1.动作示范正确。

1.认真理解游戏。

2.讲解少而精，声

2.依据游戏方法和

音洪亮。

（一）组织：把规则进行游戏。

学生分成人数相（三）要求：

三、蓝球接力游戏

目的：是根据本等的四路纵队。

1.认真游戏。

课的内容安排规则：分为四路纵（二）教法：

2.积极参与，开心这个游戏，再次队进行比赛，每组游戏。

巩固运球技术。

一球。快速运球到1.教师示范并讲同时也培养学指定地后再运球解游戏的方法。

生的协作配合，回队伍把球交给团结合作能力。

下一位同学，最先2.宣布游戏规则

完成的为胜。

与奖惩。

3.及时总结评价。

二、蓝球各种运一)组织：学生球：

（一）单手运球

成四列横队集动作要领：两脚前合，教师在队伍后开立,后脚跟微起,两膝弯曲准备前面示范。

姿势，单手手掌拍（二）教法：

球点在球的顶部，示范击球时,降低身体1.教师讲解、重心和另一臂要运球的动作，让学有自然举起屈肘生了解运球的重、于胸前。

（二）双手运球

难点及在蓝球比动作要领：两脚自然开立，降低重赛中运球的重要心，双手轮流拍球性。

的侧上部，控好球的落点和方向。

2.组织学生进行重点：运球的力量 分步练习，体会各2

30分钟

5分钟

结

束

部

分

一．集合整队，放松活动。

（一）组织：全班集体进行

（一）组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

▲

（二）学练法：跟教师一起做

（三）要求：尽量放松

2分钟

1. 闭目养神

（二）教法：教师2. 调节呼吸

讲解要领

二．本课小结

（三）要求：声音三．布置收拾器材

洪亮

四．师生再见

密度：55% 心率

平均心率132-138次/分

强度：1.58 160

140

120

100

80

0

5

10

15

20

25

30

35

40

45

时间

3