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原地单手肩上投篮优质课教案｜教案在线预览

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关键词：原地单手肩上投篮优质课教案

正文

体育与健康高中人教版

第七章第三节《篮球—原地单手肩上投篮》教学设计

尚

旎

课的设计说明

一、指导思想

本课以坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念。教学中采用任务驱动，探究学习的教学方法，练习中启发学生通过任务驱动去探索、思考，让学生在“体验——思考启发——顿悟——体验”中掌握运动技能，以激发学生兴趣，活跃课堂气氛，从发展学生能力出发，培养学生的自主学习，合作探究能力。

二、教学目标

1、认知目标：通过学习学生初步掌握原地单手肩上投篮的练习方法。

2、技能目标：使80%的学生初步掌握原地单手肩上投篮技术，20%的学生在教师的指导下完成动作。

3、情感目标：培养学生篮球运动的兴趣，团结协作能力，以及果断判断能力。

三、教材的选择

选择的教材是高中体育与健康人教版第七章第三节篮球教学，本次课为新授课第一次课。四、学生情况分析

篮球作为中小学推广最普及的运动项目之一，深受广大学生的喜爱。根据学生的年龄和学习特点，在教学中采用任务驱动、探究学习的教学方法，对激发学

生的思维和能力有很大的帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在快乐中掌握运动知识和技能。

五、教学分组

按照同质分组的原则，根据学生的体能、技能基础将学生分成组，开展教学活动。

六、教学重点、难点

1、重点：单手肩上投篮的基本动作。

2、难点：投篮过程中上下肢的协调发力。

七、教学过程及教学策略

1、开始部分：对学生进行课堂常规教育；

2、准备部分：热身跑，根据学生的自身特点做徒手操：

3、基本部分：在本环节中主要讲述的是：提问导入--原地单手肩上投篮的动作要领--练习方法--常见错误动作--纠正方法—游戏。

4、结束部分：做放松练习，恢复课前相对安静状态，小结本节课。

任课教师：尚旎年级：高二年级人数：46人第1次课

题目

新授课：原地单手肩上投篮

内容

原地单手肩上投篮

运动认知目标：通过学习学生初步掌握原地单手肩上投篮的练习方法。

运动技能目标：使80%的学生初步掌握原地单手肩上投篮技术，20%的学生在教师的指导下完成动作。

情感目标：培养学生篮球运动的兴趣，团结协作能力，以及果断判断能力。

学习

目标

教

学

资

源

篮球场2块

篮球46个

标志桶四个

教学挂图2副

重点与

1、教学重点：单手肩上投篮的基本动作。

难

点

2、教学难点：投篮过程中上下肢的协调发力。

教

学

流

程

序

及

时

间

课

堂

常

规

2-3分钟

课堂常规—－课的导入---热身活动—－传授知识活动—－巩固知识—－恢复小结，布置作业

学

习

内

容

一、课堂常规：

1.集合整队，报告上课人数，师生问好，

2.教师宣布本课内容:①导入。②学习单手肩上投篮③练习。

3.安排见习生。

教与学的活动

组织形式及意图、要求

组织方法：（如图1）

运动

负荷

导入：

同学们在课前我想问问大家所知道的篮球明星？（学生回答，姚明、易建联······）那么谁知道篮球运动中最重要的技术是什么？（学生答）投篮技术，在篮球运动中所有的技术、战术的配合都是以最终的投篮得分为目的的。所以投篮技术是篮球运动中非常重要的技术。今天我们这节课4.检查整理服装。

就来学习最基本的投篮技术：原地单手肩上投篮

技术。

2.教师提出要求。

3.教师口令引导。

4.学生练习。

一、绕球S型跑。

1.慢跑热身：

要求：

(配音乐) 学生一路纵队，在

音乐的伴奏下由教

师的带领下匀速

跑。

热身活

二、原地持球热身操

动8-102.快乐球操：

⑴手指运动

（4×8拍）

分钟

⑵伸展运动

（4×8拍）

3.熟悉球性练习：

⑶体转运动

（4×8拍）

⑷振臂运动

（4×8拍）

⑸腹背运动

（4×8拍）

⑹熟悉球性练习

△

（图1）

教学要求：

﹡队伍整齐、安静、行动迅速。

小

﹡认真听教师讲解。

﹡见习生要跟队听课，关心同学协助教师工作。

组织方法：(如图2)

(图2) 组织方法：

中

△

教学要求：动作认真到位，活动充分。

1.教师安排学生观看展组织方法：

板图示，自行模仿原地单×

手肩上投篮动作.

△

(图一)

2.学生自行模仿原地单手肩上投篮动作.建立完整的动作技术概念。

3.讲解正确的方法。

（1）徒手原地模仿练习。（2）两人一组相互纠错模仿练习。

（3）持球原地投篮模仿习。

（4）两人一组一球，相距4—5米模仿练习。

3.分组讨论练习。

（1）

学生10人一组讨论技术动作，篮下近距离技术练习。

（2）

教师语言提示易犯错误，监督练习。

一、篮球——原地单手肩上投篮：

1、动作方法：

以右手投篮为例（后同）右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心在两脚之间，右臂屈肘技术体验传略内收，上臂与地授知识

面接近平行，五指5-6分自然分开，手腕后钟

仰，手心空出，举

球右肩前上方，左

手扶球的左侧，两

眼注视瞄准点。投

篮时，两脚蹬地，

同时右臂向前上

方伸出，手腕前

屈，食、中指用力

拨球，通过指端将

球投出手向前上

方自然伸展。

2.动作要点：持球

正确，上下肢协调

用力，蹬腿,伸臂、

抬肘、屈腕、拨指

柔和有力。

3.易犯错误：

练习巩

固知识①肘关节外张

阶段

纠正：做徒手动作12-15练习。

分

②手指手腕无下压拨球动作

纠正：原地拿球做手腕下压拨指动作

中

教学方法：

1.学生观看挂图模仿练习。

2教师讲解示范正确方法。

3.组织学生练习。

×——×

△

×——×

中

×——×

（3）

教师循环指导，纠教学要求：

正错误。

1、投篮姿势一定要正确。

2、练习时要注意安全。

大

巩固提高知识阶段

5-6分钟

提高身体素质阶段5-6分钟

一、投篮比赛：

方法：在刚才投篮练习的基础上，各组选一名动作技术好的同学比赛。以半个篮球场为场地，在标志物投5次，以进球多获胜。

二、素质练习：障碍跑接力。

方法：学生从起点

开始，快速跑遇到障碍双脚过，往返

接力。接力时两人必须击掌，最终以那组全部人数做

1.教师讲解的方法及规则并组织学生进行游戏示范。

2. 组织学生进行比赛。

3. 教师与见习的同学参与裁判工作，比赛过程中强调比赛纪律。

1.教师讲解练习方法及练习要求。

2.组织学生练习。

3.学生分为四组，每组10人。

中

教学要求：

学生依次站在罚球线上，观看

比赛。

向优秀同学学习，为队员

加油。

组织方法：（如图）

○○○

→ ● ●

大

○○○

→ ● ●

×××

→ ● ●

组织方法：（如图）

完练习，并最先到

达终点获胜。

×××

→ ● ●

教学要求：

1.听从教师指挥认真练习。

2注意安全。

放松活动

小结

5分钟

1、整队放松练习：

2、课堂小结

3、收回器材

4、师生再见

放松操3节：（配组织方法：(如图)

音乐）

1.向左向右踢腿放松腿×

部。

▲

2．脚跟脚尖跳腿部放松。

3.手臂身心放松。

小

二、集合，小结本课：

一、

本次课任务完成情况及课堂纪律情况。

三、布置下次课有关

项及课后练习任务。

四、师生道别。

教法：教师边讲解边示范，领做。

教学要求：

1.充分放松，尽快恢复到平静。

2.记清教师所布置的有关事项并努力去完成。

预计平均心率练习密度

课后

小结

练习密度：40 ±

平均心率：130次／分钟

小组合作，激发学生的学习兴趣，充分体现了“生生为师”，促进了主动学习，合作学习，保证运动技术的掌握。女生练习手段还应该多样，降低评价标准，以期更好激发兴趣。

八、教学反思

原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术，也是学生较喜欢的技术动作。本节课采用了讲解示范的教学方法，有效地促进学生较早地进入学习状态。学法指导上有学生观察老师学习，两人间相互学习，有比赛，效果比较理想。但是也存在着以下不足：

1、学生的错误动作如果形成很难改正，特别是男生，动作定型以后就需要很久的时间去改，而且比较难改正。

2、分组定点投篮时，应该男女搭配分组，男生的高涨激情可以带动起女生的积极性。

3、是在教学中要注意运动负荷，要注意练习的量和次数。

资料摘要

原地单手肩上投篮优质课教案