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单手肩上传接球教案评析｜教案在线预览

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关键词：单手肩上传接球教案评析

正文

篮球行进间单手低手投篮

鹤壁一中体育组

郝瑀海

课的设计：篮球是中学生非常喜欢的运动项目，篮球运动娱乐性强，简单易学，趣味性强，更有利于提高各项身体素质，尤其在有利于长高的这方面，具有独特优势，学生非常喜欢。

这节课篮球课考虑到学生的实际情况,复习运球，学习篮球行进间单手低手投篮基本技术。

准备部分：利用篮球场罚球线；中线；复习运球。

基本部分：采用讲解示范；讲解动作要领；利用徒手练习巩固动作；利用左，右，左。标记巩固提高一大二小三高跳，学习三步上篮节奏{动作技术重点}。采用拿固定球，运一步球持球跨第一步（动作技术难点）。采用学生展示进一步帮助学生树立信心，尽快掌握动作要领。利用各种跳跃练习提高弹跳素质。

结束部分：放松活动以初中学习的16步舞蹈放松练习。利用音乐放松心情。

篮球行进间单手低手投篮教案

教学内容：复习行进间运球；学习篮球低手三步上篮

教学目的：1：学习和基本掌握篮球低手三步上篮动作技术。

2：进一步掌握篮球行进间运球技术，发展灵敏，弹

跳等身体素质。

3：培养勇敢果断和克服困难的优良品质；发扬集体主义精神。

教学过程：

一:准备部分:

1：开始部分；上课式；成4列横队集合；体育委员报告缺席人数，师生问好；宣布本节课教学内容；提出课堂要求；检查服装，安排见习生。

2;准备活动（一）：成体操队形散开：原地左手运球20次；右手运球20次。

（二）：利用利用篮球场罚球线；中线；复习运球。方法：第一排同学从端线开始运球到罚球线返回到端线再运球到中线再回线，直到球场对面端线。第二排在第一组往中线运球时开始运球。依次类推-------

（三）同第二，在3次回转时双手持球跨步停球。

教师：讲解示范练习方法：注意运球手型，五指张开，手心空出，拍按球，手臂，手腕手指用力；原地运球拍按球的正上方部位；行进间运球拍按球的后上方。

注意：行进间运球注意抬头看前方，避免发生碰撞。

二：基本部分

1: 教师：讲解示范篮球行进间单手低手投篮

动作要领: 一大二小三高跳.；篮球行进间单手低手投篮；俗称三步上篮，实际只有2步，一大：跨步持球为第一步要大；第二步要小；第三步高跳。

动作重点;三步节奏。

难点：第一步跨步时机

学生练习方法: 1）:4列横队散开，徒手练习。每排依次进行一大二小三高跳练习

5次*2 2）；利用2个场地每组一个半场，利用在场地上画的左

右

左（以右手投篮为例）依次练习上篮一大二小三高跳的节奏5次

3）：学生拿球传给小组长，从小组长手上拿固定球跨第一步，按地上标记三步投篮，注意节奏，不注重进球。3次

4）：每人持球，拍按一次球，跨步空中拿球第一步练习3次

5）: 每人持球，拍按一次球，跨步空中拿球,按标志练习三步投篮

3次

6）：行进间低手投篮完整练习。

7）：优秀学生展示

拓展练习；如何提高进篮命中率，学生探讨，体验。

8）

身体素质练习

1）

深蹲跳20次

2）

开合跳30次

3）

手支撑30秒

教师行为：

1）

2）

3）

4）

5）

6）

三：结束部分; 1）

2）

3）

4）

5）

成4列横队集合；成体操队形进行16步舞蹈放松练习

总结本节课情况，

再次提问动作要领，重难点。

安排学生收器材

师生再见。

巡回指导。

及时提醒三步节奏。

提醒学生放松，胆大心细，按要求练习。

对好的动作及时表扬，鼓励学生树立信心。

总结到位，突出动作重难点。

拓展练习时要适当引导。

资料摘要

单手肩上传接球教案评析