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武术教案第2课教健身拳(9-1):学 内1.武术基本功练习容2.健身拳1-3节套路动作学习健身拳1—3动作,了解动作名教称和动作方向、路线与要领,能基本完成学所学动作,了解动作的攻防含义,培养学目生互帮互助的合作精神,增强民族自豪标感。组织形式结时教学过程(内容、教法、学法、组织、重点、要

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4.武术散手第一课时教学设计

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4.武术散手第一课时教学设计

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武术教案第2课

教健身拳(9-1):

学 内1.武术基本功练习

容

2.健身拳1-3节套路动作

学习健身拳1—3动作,了解动作名教称和动作方向、路线与要领,能基本完成学所学动作,了解动作的攻防含义,培养学目生互帮互助的合作精神,增强民族自豪标

感。

组织形式

结时教学过程(内容、教法、学法、组织、重点、要求、评构

间

价等)

一、课堂常规(1分钟)(图一) ×××××××

1.体育委员集合整队报告人数。

×××××××

2.师生问好,宣布课的内容、目标与要求。

×××××××

3.检查着装,安排见习生。

×××××××

▲

图一

二、队列练习(2分钟)

练习内容:原地三面转法

准 要求:注意力集中,动作标准

8备

▲

分部

钟

分

三、热身活动(5分钟)

1.绕练习场地慢跑1分钟。(图二) 图二

2.徒手操(图三)

×××××××

要求:

×××××××

1.队伍整齐,听从指挥

×××××××

2.动作协调,活动充分

×××××××

▲

图三

四、武术健身拳(23分钟)

教学内容:(图四)

1.武术基本功练习

×

×

×

×

×

× 2.健身拳1-3节套路动作

×

×

×

×

×

× 基 ×

×

×

×

×

× 28本教学重点:

×

×

×

×

×

× 分部动作与动作之间的衔接自然。

钟

分

▲

教学方法:

1.武术抱拳礼、基本手型、基本步法的动作 要领及路线。

图四

2.教师完整示范健身拳,给学生形成初步印

象。

3.教师逐节示范,讲解1-3的单个动作,学生模仿练习。

4.学生相互纠正与改进单个动作。

5.学生完整动作练习。

6.学生小组演练所学动作,教师巡回指导。

7.集体演练所学动作。

教学组织:

集中练习和分组练习

教学要求:

听从教师指挥,小组长负责

安全提示:

练习距离适当,防止碰撞

五、课课练:(5分钟)(图五)

腰腹力量:仰卧起坐(25×3组)

要求:动作标准,努力完成

六、下课(4分钟)(图六)

结 4束 1.教师带领学生放松练习

分部 2.教师评价本课

钟

分

3.师生再见,下课

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

▲

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

× 图五

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

▲

图六

场地与器材

预计本课平均心率

预计本课练习密度

110次/分钟

35% 体操教学场地

课后反思

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