单手肩上传接球优质课教学设计

单手肩上传接球

教学

目标

了解篮球单手肩上传球动作特点及在篮球运动中的运用，能够说出其动作要点。使70%同学初步掌握单手肩上传球动作，并能传至规定的区域，30%同学基本将球出。

发展上肢力量、上下肢协调用力能力和手对球的控制能力。

培养观查能力、判断能力和合作能力。

部分

教学内容

上课常规

1、体委集合整队，报告人数。

2、师生问好，宣布上课。 3、教师宣布教学内容及准

要求。

备

4、安排见习生、检查服部

装。

分

二、热身活动

8 1、圆圈慢跑

2、原地拉伸练习

1）上肢拉伸

2）下肢拉伸

3）上下肢结合的拉伸

3、球性练习

基

1）左右摆球

本

2）腿下、膝部、胯下、部

腰部盘球练习或绕8字分

练习。

3）不同高度的抛接球练习

学习单手肩上传球动作

课的组织教法与要求

一、组织：四列横队

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要求：快、静、齐，精神饱满。

二、

组织：四列横队变成四路纵队

教学步骤：

1、各组按照教师的要求，在组长带领下伴随有节奏音乐绕练习场地在慢跑中结合灵活性练习。

2、在教师语言提示下进行拉伸练习。

3、结合熟悉球性练习和传球的动作需要进行相关练习。体会对球的控制和压腕拨指动作。

要求：

动作准确到位，动作幅度逐渐加大。

1、单手肩上传球模仿练习

组织：四列横队

教学步骤：

1）教师示范动作展示，并运用问题法，引导学生明确肩上传球的正确动作要点及作用。

练习

时次间

数

1

4*2 8

2

2

次

动作要点：

持球时：手持球的后下方，肘与肩同高，大小臂成90度或大于90度；然后蹬地、转体、挥臂、压

腕、拨指，手尖指向传球

方向。

基

重点：传球时手臂向传本

球方向的挥臂与压腕拨部

指动作和对球的控制。

分

难点：传球时蹬、转、28 压、拨的配合和对球的时

空判断。

结

1、课的导入和单手肩上束

传球模仿练习

部

2、单手肩上传球辅助性分

练习

3、单手肩上传接球练习

整理活动

1、放松练习

2、总结与布置作业

3、师生再见

4、收送器材

场器器篮球：8个

材

篮球场地2块

2）教师语言提示下，带领学生做原地徒手慢动作分解练习。体验肩上传球的分解动作。 3）信号提示做原地单手肩上传球的完整模仿练习。体会动作过程。

要求: 持球时动作到位；

传球时要有蹬、转、挥、压、拨的动作。

2、单手肩上传球辅助性练习

组织：四列横队成体操队形

教学步骤：

1）集体分别对墙4-5米传接球练习。体会上下肢的协调用力。

2）两人一组相距5——6米做向地击球与接球练习，体验压腕动作。

3）两人一组相距5——6米做体侧传接球练习。体验拨指的动作。

要求：快速要快、有压腕、拨指动作。

3、单手肩上传接球练习

组织：四列横队成体操队形

教学步骤： 1）两人一组，相距5-6米，面对面原地传接球练习。体会传球动作要领和上下肢协调用力。

2）各组分别在场地端线向中线不同区域传球练习，教师语言提示。体验控制传球飞行路线、传球方向及力量。

3）两人一组，运球人急停后传球给移动的同伴练习。两人相距5-6米，运球人跑出3-5步，急停将球传给迅速向前移动的同伴。体会传接球时机和对落点的控制。接球人根据自身情况可选择行投篮或回传球。

4）动作展示，教师引导学生评价完成情况。提出练习要求。

要求：判断准确、动作快速。

组织：四列横队成体操队形散开

教学步骤：

1、教师简述放松要求，在音乐伴奏下进行身心放松。

2、教师引导学生对本堂课学习情况进行总结，然后布置课后作业

3、教生再见

4、教师组织学生收送器材。

要求：从充分放松、要爱护器械，摆放整齐。

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6

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1 8 2

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3 6 1

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