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教学内容教学任务重点难点场地器材教学过程排球正面双手传球教案学习正面双手传球技术1使学生初步掌握排球正面传球技术2培养学生对排球的兴趣和爱好,发展学生的反应速度和身体协调性。 1学会传球动作和左右手的均匀用力2学会用力顺序排球若干,排球场教学内容组织教法与措施一教学常规1、集合整队,师生问好

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正面双手上手传球优秀教学设计内容

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正面双手上手传球优秀教学设计内容

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教学内容

教学任务

重点难点

场地器材

教学过程

排球正面双手传球教案

学习正面双手传球技术

1使学生初步掌握排球正面传球技术

2培养学生对排球的兴趣和爱好,发展学生的反应速度和身体协调性。 1学会传球动作和左右手的均匀用力

2学会用力顺序

排球若干,排球场

教学内容

组织教法与措施

一教学常规

1、

集合整队,师生问好 X X X X X X X 2、

宣布本次课的教学内容,教学目要求:学生跑步时不许打闹说标与要求 话,精神饱满,有激情,动作3、

安排见习生 协调舒展

二准备活动

1﹑学生围绕排球场慢跑三圈。

2﹑徒手操

1.

头部运动 (1-2拍头往前点,3-4拍向后5-6拍向左点7-8拍向右点) 2.

肩部运动 (1-4拍肩向前5-8拍肩向后) 3.

扩胸运动 (1-2拍双手平方胸前向后扩3-4拍两臂侧平举向后扩) 4.

正压腿 (1-8拍右腿向前压2-8拍左腿向前压)

5.

侧压腿 (1-8拍右腿向右压2-8拍左腿左压) 6.

踝腕关节运动膝关节绕环

(1-8拍左脚在地面环绕两手在胸前环绕

3.游戏:运球跑接力 全班学生按列分成四组比赛,每组前两名同学站在起点线后,背对背,两手臂相互挽着,将排球放在两人背部。听到老师的口令后运球至终点,两人协作将球运到终点再跑回,将球传给下两位同学,依次完成,先完成的获胜。 X X X X X X X

准备部分

要求:各组严格按照规则有序进行,失败的一组男生做俯卧撑10个,女生做深蹲10次。如有违反规则的同学,与失败同“奖”。

(目的:培养学生团队协作精神,体会到合作的快乐。锻炼学生顽强拼搏的意志)

一﹑学习上手传球

动作做法: 1﹑准备姿势 以稍蹲姿势站好,上体稍挺起,仰头看球,两手自然屈肘放于额前。

2﹑迎球动作:

来球到额前时,开始蹬地,伸膝伸臂,五指张开,在额前迎球

。

3﹑手型 手触球时,十指自然张开成半球状,手腕稍后仰,两拇指接近成一字型

4﹑用力方法: 在手指刚刚接触到球时,各个关节应该继续展开,最后用手指个手腕的力量将球击出,最后手型掌心向外

5﹑击球点:约在额前正前上方一球处 二﹑教学过程

教师先示范 一﹑徒手模仿练习: 学生原地徒手做模仿练习 教师逐个纠正, 要求:动作要正确无误,在额前迎球

二﹑持球练习 学生持球在原地做上手传球练习 要求:蹬地和伸臂动作衔接紧密协调

准备部

分

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