原地单手肩上投篮优质课一等奖教案｜教案在线预览

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高一体育与健康教育教案第11 课一、篮球（1）原地双手低手传球重点（2）原地单手肩上投篮教材二、素质练习难点传球时前臂、腕、指的用力。投篮时翻腕和用力。教学学生能了解和记住双手低手传接球的特点、原地单手肩上投篮的姿势和全身协调用力的方目标法；学生能用双手抵手传球，并能接住球，投篮时能做到持球动作准确

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所属课文：原地单手肩上投篮

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2018-06-22 11:06:00

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学校：安图县第一中学

原地单手肩上投篮优质课一等奖教案

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关键词：原地单手肩上投篮优质课一等奖教案

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高一体育与健康教育教案

第

11 课

一、篮球

（1）原地双手低手传球

重点

（2）原地单手肩上投篮

教材

二、素质练习

难点

传球时前臂、腕、指的用力。

投篮时翻腕和用力。

教学

学生能了解和记住双手低手传接球的特点、原地单手肩上投篮的姿势和全身协调用力的方目标

法；学生能用双手抵手传球，并能接住球，投篮时能做到持球动作准确；学生在传接球和投篮练习时，动作认真。

教学

教学内容

过程

一

常规

二、徒手操

教

师

活

动

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

四、慢跑400米

五、徒手操；

1、

伸展运动

2、

体侧运动

3、

俯背运动

4、

踢腿运动

5、侧压腿、前压腿

时

间

10`

` 学

生

活

动

一、队列如图示

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

▲

二、练习图：

1、

学生听清要求和规则。

2、

认真练习动作到位。

次数

教师

意见

准

备

部

分

教学

教学内容

过程

基

本

部

分

结

束

部

分

一、篮球

（1）

原地双手抵传接球

（2）

原地单手肩上投篮

二、素质练习

一

整理

放松

二

小结

班级

实

施

情

况

记

载

日期

教

师

活

动

一（1）原地双手抵手传接球

1、

二人一组练习

2、

多人一组练习

三、原地单手肩上投篮

1、

徒手练习

2、

两人一球模仿练习

3、

篮下45度定点投

一、教师讲解练习要求和内容

（五对五教学比赛）

三、组织学生练习

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

时

间

20`

10`

` 5`

学

生

活

动

学生练习图：

一

二

一、学生自由分组

二、学生运用已学动作进行分组比赛。

（篮下用单手肩上投篮，命中即可得3分）

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

三、师生再见

一、组织：如图

0 0 0 0 ×

0 0 0 0

二、要求：

放松、调整呼吸

次数

若干次

教师

意见

预计

负荷

场

地

器

材

练习

平均

密度35 %

心率148次/分

关于本教案的常见问题

Q：原地单手肩上投篮优质课一等奖教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《原地单手肩上投篮》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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