接力跑优质课教案内容

迎面接力跑教案

高中迎面接力跑教案

一、指导思想 本课教学以《体育与健康课程标准》为依据～充分体现“健康第一”、“以学生发展为中心”、“重视学生主体地位”为指导思想～激发每个学生的运动兴趣～整个教学过程都在游戏和比赛中进行～让学生在玩中学～玩中练～玩中育。为培养学生体验团结友爱和竞争的精神～及学生积极主动相互协作的意识～本次教学对教材中的技术教学因素做了淡化处理～突出了由传统的“教师教～学生学”变为“学生乐于主动学～自主学”～教师辅导的探究式学习方式。采取分组教学及分组竞赛法～使每位同学都能体验到运动的乐趣。

二、教材分析 迎面接力跑是田径教学中唯一的集体协作项目～对于这个教材的理解～我认为应从广义角度看～凡是由多人参与的～为一个共同目标～相互协作～以跑为主要完成手段共同完成的活动就是接力跑。通过迎面接力跑练习不仅可以提高学生各种快速奔跑能力～机体无氧代谢能力～而且可以培养青少年勇往直前～奋发向上的精神～教材对于促进学生生理～心理健康起着积极作用～让学生在体验快速跑的乐趣基础上～激发学生学习的兴趣～发展学生快速跑的能力～掌握接力跑的基本技术与技能～以积极进取的态度和行为参与本节课教学。同时～学生间团结协作～互帮互学～小集体的团队意识～责任感～与他人的沟通及人际关系的培养～在教学中得到充分落实。

三、学情分析 针对中学生活泼好动～求知欲强～并且具有较强的创造力和自学能力～但精力不集中的特点。在教学过程中～我采用积极引导学生完成练习～并且在学练中培养学生探究、分析、自控能力和解决问题的

能力。充分发挥学生的主体作用～更好的促进学生达到教学目标。 四、教学目标 1、通过学习迎面接力跑～使同学们基本掌握立棒式传接棒的方法技巧及技术要领。 2、通过学习使90%同学掌握了解传接棒的时机～并通过分组法、比赛法～提高学生学习的兴趣。 3、培养同学们团结协作和集体主义精神～增强责任感。

五、教学重点与难点 教学重点:传接棒方法 教学难点:传接棒时机与配合 六、教学方法 1、教师讲解、示范立棒式传接棒的动作方法。,请一学生配合,。

2、学生分组练习～教师指导。通过多次和反复练习达到熟练。

3、组织小组间的接力赛～增加竞争性和娱乐性气氛。

七、教学亮点 通过游戏让学生初步认识迎面接力跑～在教师的引导下～学生分组讨论、自主合作学习～归纳迎面接力跑传接棒技术的动作要领～在各个环节的练习中掌握技术～突破课的重点、难点

八、教学流程 本课教学过程分为导入阶段——热身阶段——探究体验阶段——身心放松阶段四个部分。 九、预计运动效果与负荷 预计本课的教学目标可以实现～课的运动强度适中～90%以上的学生能够基本掌握迎面接力跑的传接棒技术～并能运用于实践。练习密度约为45%～平均心率约为120——130次/分。

十、场地与器材

田径场、接力棒、哨子 教学内容:迎面接力跑 教学目标:1、通过学习迎面接力跑～使同学们初步掌握了解立棒式

传接棒的方法技巧及技术要领。 2、通过学习使90%同学掌握了解传接棒的时机～并通过

分组法、比赛法～提高学生学习的兴趣。

3、培养同学们团结协作和集体主义精神～增强责任感。

教学重点:传接棒方法 教学难点:传接棒时机与配合 教学过程:一、开始准备部分 1、体育委员整队～报告人数, 2、教师宣布课的内容、要求, 3、检查着装～安排见习生, 4、准备活动 ,1,、慢跑300米 ,2,、徒手操,4*8拍, a、扩胸运动b、体转运动c、腹背运动d、弓步压腿e、仆步压腿、

活动手腕脚腕 二、基本部分 1、传接棒方法 接棒人右手四指并拢～大拇指张开～虎口向前～手臂伸出～放在标志杆的右侧～接迎面同伴传来的棒。接棒后从标志杆左侧跑出。传棒人右手持棒一端～棒立着将另一端传到接棒人的右手中。

2、传接棒时机

迎面接力～传接棒的最佳时机是～接棒队员不超过起跑线～传棒队员没有进入终点线～这中间大约1米多的距离。 3、50米迎面接力 方法:将学生分成人数相等的四队～各队再分成两组～相距50米～面对面成纵队站立～一组排头持棒站在起跑线后。 教师发令后～排头迅速起跑～将棒交给本队另一组排头～然后站到排尾～依次进行～每人都跑完一次～先跑完的队为优胜。 规则:1、接棒时不得越出限制线, 2、棒必须交到手中～不得抛接～掉棒时由本人拾起。

4、游戏:喊数抱团 方法:学生手拉手围成一个圆圈～教师站在圆圈中点～游戏开始～教

师突然喊出一个数字～如“2个”、“3个”、“4个”……。学

生听到数字后～立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最

后剩下没有抱团的人表演节目。 规则:不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。

教学方法 1、教师讲解、示范立棒式传接棒的动作方法。,请一学生配合,。

2、学生分组练习～教师指导。通过多次和反复练习达到熟练。

3、组织小组间的接力赛～增加竞争性和娱乐性气氛。

三、结束部分 1、集合～放松, 2、讲评～师生再见。