正面双手上手传球教学设计与反思

体育课教案

任课年级高三年级

上课时间：2019年3月24日

任课教师：高长富

教学内容

教学目标

课部分时间

开

始

部

分

准

备

部

排球正面双手传球技术

重点难点

重点：手型

难点：传球的准度

1、

认知目标：通过教学让学生了解传球技术的方法，建立正确技术动作的概念。

2、

技能目标：通过教学使学生掌握正确的技术动作，发展学生身体协调能力、移动能力等身体素质。

3.情感目标：培养学生的团结合作，勇敢顽强和拼搏进取的精神。

各运动负项荷

内教学内容

组织教法

容时次强时间

数

度

间

一、课堂常规

1、体育委员在指定地点集合1、集合整队

3

整队（如下图）

分

7QQQQQQQQ 2、师生问好，检查人数

钟

5QQQQQQQQQ

次QQQXXXXXX 3、检查服装

/XXXXXXXXX 见

分

习4、宣布课的内容

W

生

J 5、安排见习生

W老师

Q男生X女

生

要求：快、静、齐

见习生做些力所能及的练习

协助老师做好组织工作

要求：队列整齐

2

一、热身活动

分

8

围田径场慢跑两圈（250钟

5

米）

次

/

二、成三列横队做徒手操

分

组织队形如下：

1、头部运动

QQQQQQQQQ

5 4

QQQQQQQQQ

2、肩关节运动

分x

1QQQXXXXXX

钟

8

0XXXXXXXXX

分

基

本

3、腰部运动

4、正压腿

5、侧压腿

6、膝关节运动

7、手腕踝关节运动

一、学习双手正面传球技术

动作方法：两脚开立做好准备姿势，两手在额前成半球形，肘自然弯曲，手腕稍后仰，掌心内倾斜相对，十指稍屈，拇指相对接近“一”字形。传球时，手腕手指保持一定的紧张用力，利用手指弹拨力和伸臂的迎击动作，并配合身体的协调用力将球击出。触球时以拇、食、中三指承受球的压力，击球是在额上方约一个球的距离。

传球用力的顺序：

蹬地，伸膝，伸腰，手指手腕屈伸。

重点：手型

难点：传球位置准确

二、双手正面传球练习

12

分

钟

10 分

0

次

W

/

分

教法：

左1、教师作出示范动作。

右

2、老师喊出口令并领做。

3、学生认真跟着老师练习。

要求：

1、教师指挥口令清晰有力，声

音宏亮。

2、教师作出正确的示范动作。

3、学生认真练习同时注意纪

律。

教法：

11、教师讲解、示范动作，并强3调手型及用力。

0 2、体会手型、用力方法，徒手次练习

/3、感受击球部位：向上自抛球分

约50厘米，用击球手型在额前左上方托接住球，体会击球手型与右

部位。

4、体会用力，传固定球。

按传球手形持球于额前、另一

人用手轻压住球，传球者按传球

用力方法，向前上方伸展，体会

腕指和身体的协调用力。轮换练

习。

5、连续向上自传练习，

30~50cm。

教师巡视，轮换练习。

6、集中展示，师生互评

7、拓展练习：尝试向上自传高

球（2米以上）练习。连续完成

三次以上。

教师巡回辅导

组织：两人一组练习

方法：两人一组抛传、对传。一1人抛球、另一人传，或两人近距3离传球，再过渡远点传球，也可

部

分

结

三、挑战游戏：

传球接力

一、集合整队

放松活动：

1、调节呼吸

2、放松四肢

二、本课小结

钟

8 分钟

5 分钟

0 让球落地发弹起来再传，以提高次控球能力。

/教法：

分

1.示范和讲解两人一组练习的左方法

右

2.诱导性练习,体会动作要领

3.教师巡回指导

4.推选代表进行示范,引导学生

评价动作

要求：1.认真练习,体会动作要

领,观察同伴练习,并评价同伴技

术动作

2.注意安全

组织：完成上一练习的学生4~6

（未完成的学生

人一组，纵队；1继续尝试或给参赛同学加油。）

5

0 方法：纵队站立，第一个学生把次球传到空中后迅速离开，后一个/学生马上移到球下并把球再次分

传起，依次完成，看哪一组完成左次数多。

右

教法：1、学生分组游戏，教师

巡回指导

2、游戏结束后及时评讲效果

组织队形：

QQQQQQQQQ

QQQQQQQQQ

QQQXXXXXX 1

XXXXXXXXX 0

W 0 教法：师做动作，学生模仿

次要求：认真做放松动作

/

分

左右