接传球原地跳起单手肩上投篮优质课教案内容｜教案在线预览

资料摘要

基本部分教师讲解1、动作方法：（如图，以右手为例）两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。2、动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。重点：掌握正确的投篮姿势。

资料类型：教学教案文档

所属课文：接传球原地跳起单手肩上投篮

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2019-07-08 16:29:00

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学校：西北师范大学附属中学

接传球原地跳起单手肩上投篮优质课教案内容

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关键词：接传球原地跳起单…优质课教案内容

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基本部分

教师讲解

1、动作方法：（如图，以右手为例）两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。

2、动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。

重点：掌握正确的投篮姿势。

难点：上下肢的协调用力。

1．原地进行无球模仿性练习,听口令，做分解练习。

2.持球投篮模仿练习。

（体会投篮完整动作）

1、教师讲解篮球的技术和特点及练习方法。

2、教师示范篮球投篮的基本姿势。

带领学生进行徒手动作模仿练习，体会动作要领及发力顺序。

2.让学生掌握动作技术，要求学生上下肢协调发力，体会力量的传递

1、认真听讲

2、仔细观察教师示范

3、队伍整齐

1.组织队形：

XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX ★ 要求：认真听老师讲解动作要领，观察投篮姿势及如何协调发力。

2.第一、三排的学生持球，同第二、四排同学进行练习，两人一组相互做投篮动作练习。

3.持球投篮模仿练习（解决重难点）

4.原地进行投篮练习。（距离篮筐四米）

6.进行投篮比赛，每组派出九名同学进行定点投篮，在一分钟之内投进次数最多的一组获胜。

7.素质性拓展

3.引导学生持球进行投篮动作模仿，付诸同学将手放在持球同学肘关节附近，肘关节尽量不要触碰手臂，投到篮板附有图片的位置。

4.教师巡回指导，及时纠正错误动作，将投篮动作掌握好的同学进行表扬，并在全班面前展示与示范。

6. 教师充当裁判，正确引导学生，积极参与到比赛中指导学生。

7.专项素质训练：

（1）俯身左右手拨球，听到哨声快速跑出。

（2）原地运球，听到哨声快速跑出。

3.学生积极练习，努力将球投到指定的位置，减少失误，体会蹬伸、压腕、拨指。

4.积极配合老师，体会发力。顺序

6.设置比赛，培养学生机智、果断、团结一致、密切配合的集体主义精神。

最后设置游戏，让学生在游戏中进一步牢固单手肩上投篮的技术动作。

组织队形：

XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX ★

通过简单的素质练习，提高学生的身体素质

结

束

部

分

1、集合整队

2、放松练习

3、课堂小结

4、宣布下课

5、收放器材

+ + + + + + + + + + ++ + + + + + + + +

+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

要求：快速集合，帮助老师收拾器械。

1、集合整队：快、静、齐

2、两人一组进行相互放松练习

3、总结本次课的内容、做相对点评

4、宣布下课

5、安排值日生收交器材

预

计

生

理

负

荷

与

练

习

密

度

全课平均心率

课中最高心率

142 心率指数

练习密度

课

后

记

载

脉

搏

曲

线

180170160150140130120110100908070600481216202428323640授课

时间

心率90 强度适中

教学内容完成

30%—40%

场地器材

篮球、篮球场

40分钟

教研

组长

赵瑾

关于本教案的常见问题

Q：接传球原地跳起单手肩上投篮优质课教案内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《接传球原地跳起单手肩上投篮》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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