环境对健康的影响课堂实录【2】

高中《体育与健康》课程（水平五）

——《生活方式对健康的影响》教育教学设计

西安市第八十九中学

张军伟

一、教学目标：

依据普通高中《体育与健康课程课程标准》及普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》（必修

全一册

人民教育出版社）目标要求，制定了本课教学活动的目标：

1、知识目标：

（1）

通过本次活动与学习，让学生了解生活方式与健康的关系，切实感受到不良生活方式对健康的影响；

（2）认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。

2、能力目标：

（1）掌握健康生活方式的内容；

（2）培养学生思考和分析问题的能力。

3、情感目标：

（1）认识生活方式对健康的影响，学会确立健康生活方式的方法。

（2）学生在学习与活动中，学会相互支持，体会合作学习的乐趣。

二、学情分析：

高中学生经过了初中二年多的生物学习，已经掌握了相关的生理健康的知识，但是对生活中的一些健康生活的方式不太了解，会因为好奇心和自控力差的原因选择了不健康的生活方式。比如男生在接触到吸烟的问题时，认为很酷又有势而去跟着抽烟，或者因为不良的生活方式使得身体健康遭到破坏。

我们的教育要关注这种倾向，并在日常的教育中采取有效方法加以引导。因此，我选择“生活方式对健康的影响”这一课，旨在把有关知识联系到生活实践当中，引导学生认识生活方式对健康的影响，养成良好的生活习惯。

三、重点难点：

活动重点：

1、感受到不良生活方式对健康的影响；

2、认识生活方式对健康的影响，养成健康的生活方式。

活动难点：

引导学生学会有准备地发言和整理、筛选收集到的生活资料及现实生活中易长期出现的情况与现象。

四、教学过程：

【活动1】课前准备:

为完成本课目标，并克服学习活动的难点，这次课堂学习分两个阶段。

第一阶段是课前准备

小组合作，查阅相关资料设计小组自己的宣传方案；

【活动2】导入：

（一）引入课题

第二阶段是课堂实施阶段

【活动3】引入课题及生活方式与健康的关系

从现实生活的实际需求出发，需要每一个身体健康的必要性。

从60年代到2000年生活方式变化的发展，从而引起的不同重大疾病的顺位发生变化。

据世界卫生组织（WHO）统计数字显示，冠心病、癌症、脑血管病是造成全世界死亡人数最多的三大疾病。这三种疾病的致病因素是什么？既不是病毒，也不是病菌，而相当程度上是人们不合理的生活方式！因此，这些疾病也称为“生活方式病”。

研究表明，吸烟、过量饮酒、过食脂肪、吃得过咸、运动过少等不良生活方式已经称为威胁现代人健康的主要问题。世界卫生组织的专家提供了四大健康的生活方式：不吸烟、饮酒不过量、锻炼身体和平衡膳食。专家强调，只要坚持做到这几点，人们的平均寿命就可以增加10年。（幻灯片出示）

健康生活，健康体魄。因此，就吸烟问题我们来组织一次劝说青少年不要吸烟的宣传活动吧！

【活动4】小组学习分析讨论并了解健康四大基石的内涵

接下来是就吸烟问题进行小组讨论过程：各小组为本次活动学习宣传活动提出不同的宣传“口号”，并让健康的生活方式为身体健康服务，并讨

论了从哪些角度来劝高中生不要吸烟以及所选择的宣传活动的方式。

说明：在小组进行讨论的过程中，组长认真倾听学生的发言，做好记录，并引导学生在下课后进行补充自己小组的缺漏。

【活动5】在生活中如何培养健康的生活方式并收集资料、拟定方案

观看：坐姿方式

、睡眠姿势、看手机方式、搬东西模式、开车与洗头发模式、站姿与跑步方式、打电脑与看书模式、洗衣与高跟鞋模式等的图片，从中看到对身体健康的影响

经过小组讨论后，展示小组收集的资料，并进项筛选，选出决定采用的资料并进行交流。

说明：通过活动引导学生学会有准备地发言和整理、筛选收集到的资料。

【活动与作业6】修订、完善方案

经过交流以后课后根据同学和老师的意见，经小组讨论修订和完善本小组的方案并展示健康的生活方式对健康的影响。

【活动与作业7】开始宣传活动（作业）

课后实践，在现实生活中选择更多的健康生活方式来促进身心发展的行动计划，并进行宣传活动，不但对自己有益，同时也会让更多的人受益。