资料摘要
高中挺身式跳远课教学设计认知目标:通过本节课的教学使学生了解跳远的基本知识技能目标:通过练习挺身式跳远,使85%的学生基本掌握“挺身式” 跳远动作方法,发展心也是跳跃能力和身体协调素质情感目标:通过课堂的练习和成果的展示,让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦,培养学生超越自我的意志品质和不怕困难的精神教
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- 学校:江门市新会陈经纶中学
2.挺身式跳远课件配套优秀获奖教案
未知
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关键词:2.挺身式跳远课件配套优秀获奖教案
正文
高中挺身式跳远课教学设计
认知目标:通过本节课的教学使学生了解跳远的基本知识
技能目标:通过练习挺身式跳远,使
85%的学生基本掌握“挺身式” 跳远动作方法,发展心也是跳跃能力和身体协调素质
情感目标:
通过课堂的练习和成果的展示,让学生体验运动的乐趣
和成功的愉悦,培养学生超越自我的意志品质和不怕困
难的精神
教
材
内
容
1、学习挺身式跳远
2、理解挺身式跳远的动作和方法
教学内容
一、课堂常规
1、集合整队,检查服装
2、师生问好,查清人数
3、
介绍本次课的教学内
容、要求及要达到的目
标
4、安排见习生
学生成四列横队
×××××× ×××××× ×××××× ××××××
1.
学生在指定地点集
合,服装符合上课要
求
2.集合做到静、齐、
快
3.认真听教师口令,
充分活动各关节
二、准备活动
1、热身跑
1 圈
2、
“喊数抱团”游戏
3、徒手操
①头部运动②肩部运动
③腰部运动④膝部运动
⑤弓步压腿
、
侧压腿⑥
踝、腕部运动⑦跳跃运
动
一、学习挺身式跳远
技术
1 、讲解示范“挺身
式”跳远的动作要
(
腾
空步手臀姿势规范、自
然:起跳腿蹬伸充分,
摆动退积极下压;放腿
组织:
成四列横队,教师
站在队伍的正面,采用口
令或节拍练习;提示准备
运
动
过
程
中应
注
意的
一
些细节。
基
本
部
分
1 、教师讲解精炼,声音
洪亮,示范正确。×××××× ×××××× ×××××× ××××××配合手臂,同时、挺胸
展髋;落地签双臂快速
前摆,收腹、屈膝、并
腿)
。
此练习能让学生建
立一个完整的挺身式跳
远的运动表象。
2、
学生集体模仿练习
5 次。感受挺身式跳远
的动作结构。
3、分两组,让学生助跑
3 到
5 步在踏跳板上起
跳练习每人练习
3 次,
借助踏跳板提升腾空的
高度,使学生起跳后在
空中充分感受挺身式的
动作。
4、分两组,短距离助跑
完成挺身式跳远技术动
作。每人练习
5 次
5 学生根据个人特点选
择适宜的助跑距离完整的完成挺身式跳远
2 次
2 、及时对出现错误的学
生进行个别指导和讲解示范。
1、认真练习,按要求
完成学习内容,讲求
质量。
2 、同学之间相互帮
助,对学习过程中出现的问题相互讨论解决。
3 、在学生们的练习中全
程观察学生的练习,及时的对每一位学生跳跃动作给予点评和纠正错误动作。
1、认真按要求完成
练习内容。一组练习
结束后留在沙坑两侧观察学习。
2 、同学之间相互帮
助,对学习过程中出
现的问题相互讨论解决。
学生进行归纳总结,基本能够说出动作要领
结
束
部
分
一、放松活动(1、呼吸
教师归纳总结本项目
调整
2、手部放松
3、
的
学
习
情
况提
出
下节
课
肩部放松
4、退步放松)
的内容,归还器材。
二、
总结:
课堂点评
三、布置作业,收回器
材,师生再见
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