1.武术运动课堂实录【1】

武术的基本动作—

第1次课教学设计

授课教师：周道彬

一、教学内容

学习武术抱拳礼及基本手型手法步型步法。

二、指导思想

本次课以《体育与健康》课程标准为依据，结合高一年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的乐趣。

三、教材分析

武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。武术基本功练习，初步建立武术动作概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。使学生在提高所学动作质量的基础上，培养崇尚武德的精神。

四、学情分析

教学对象是高一年级学生，本次课是第一次课。课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念，贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。本次课以运动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标。在学习过程中教法采用了示范、启发、点拨等方法，基本掌握武术基本功。通过学习，培养良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。

五、整体设想

本节课的内容武术基本功练习。是依照体育与健康课程标准规定，符合高一年级学生的生理和心理特点。在达成目标阶段我首先安排的是武术基本功练习，它是为了更好的掌握武术技法的基础功法练习，为以后武术套路的教学作铺垫。我在讲解示范的的基础上让学生的动作和我的动作做比较，找出学生所做的不足，从而加深他们对该动作要领的印象。教师首先通过武术明星图片展示调动学生的积极性，然后逐一示范单个动作，让学生模仿学练，再让学生以小组形式演练，通过表演的形式来激励学生。

六、教学目标

1、知识与技能：通过学习使学生掌握武术基本手法步法。

2、过程与方法：通过学习让学生在观察、模仿、相互交流、尝试练习中80%以上学生掌握手型、步型。发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。

3、情感态度价值观：提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。以及培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。

七、教学重难点：

教学重点：手型手法、步型步法。

教学难点：手型手法、步型步法及身体姿势正确到位。

班级

高一

新授课：

人数

54

教师

周道彬

日期

2018年5月

教学

内容

1、抱拳礼

（1）手型

：拳、掌、勾

（2）步型：马步、弓步、仆步、歇步、虚步

2、武术基本手法腿法

教

学

目

1、知识与技能：通过学习使学生掌握武术基本手法步法。

2、过程与方法：通过学习让学生在观察、模仿、相互交流、尝试练习中80%以上学生掌握技术动作名称和要领。发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。

3、情感态度价值观：提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。以及培养

标

重点

难点

课的

学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。

教学重点：手型手法、步型步法。

教学难点：手型、步型正确到位有力。

教 学 内 容

部分

一、

课堂常规

1、

整队

2、

师生问好

3、安排本课内容

准

备

部

分

10

二、

准备活动

4、

安排见习生

时间

次数

组织 教法 要求

3

分

钟

1

次

1

次

组织、教法（四列横队）

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x

x x x x x x x ▲

1、课前热身：学生成两路纵队，

教师引导学生在足球场中圈内，成太极

图形跑步热身。

要求：快、静、齐

组织：绕足球场中圈成太极图跑进并做徒手操

2、

徒手操（4个八拍）在太极

圈内完成徒手操

（1）

头部运动

（2）肩部运动

（3）

扩胸振臂运动 （4）

体转运动

（5）

腹背运动 （6）

正压腿

（7）

侧压腿 （8）踝腕关节运动

7

分

钟

15

要求：

1.学生站列有序

2.注意力集中

3.做准备活动要认真，动作要规范

基

新授：

（一）导入：

1、

武打明星图片展示

2

本

部

分

30

2、

武侠小说里面拳种介绍

（二）

分

次

组织（四列横队）

x x x x x x x

x x x x x x x ▲

x x x x x x x

x x x x x x x

教法：

1、教师讲解武术的抱拳礼、基本手法和步法，学生模仿教师动作练习

2、组织学生抱拳礼、基本手法和步法，教师巡视点拨、指导

3、集中讲解、纠正并示范、提出要求

4、带领学生集体练习，边练习边纠正

要求：

1、

动作准确无误，重心要稳，注意力集中，全

班同学动作有力。

2、

多次练习，做到熟练无误。

教师在巡回指导时注意对学生的个别指导和集体纠正。

1、抱拳礼：左掌表示德、智、体、美

“四育”齐备,象征高尚情操.屈指表示钟

不自大,不骄傲,不以“老大”自居.右

拳表示勇猛习武,左掌掩右拳相抱,表示“勇不滋乱”、“武不犯禁”,以此

来约束、节制勇武的意思；左掌右拳拢

屈,两臂屈圆,表示五湖四海,天下武林

是一家,谦虚团结,以武会友；左掌为 文,右拳为武,文武兼学,虚心、渴望求

知,恭候师友、前辈指教。

2、武术基本手法腿法：

（1）手型

①

拳：四指并拢卷握,拇指紧扣食指

和中指的第二指节。 10

②

掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧

扣于虎口处。

分

③

勾：五指第一指节捏握在一起，

曲腕

钟

（2）步型：

①

马步：两脚平行且脚尖向前

②

弓步：前腿躬正，后退绷直

③

虚步：把重心放在支撑腿上

④

扑步：两胯打开，两脚平行且5

脚尖向前

分

⑤

歇步：重心放在后腿上，上体

正直。

（三）练习

学生自由练习，教师巡回指导。

钟

组织、教法（四列横队）

结

x x x x x x x

束

部

分

5

1、集合整队

2、全身放松

3、点评

6、师生再见

5

1

分

钟

2、跟做放松练习

3、自评、互评、并认真听老师总结

密

田径场

地

度

预计练习密度为60%

次

x x x x x x x ▲

要求：1、集合要快

x x x x x x x

x x x x x x x

场