单个动作及组合动作第一课时导学案

篮球交叉步持球突破教学设计

四川省旺苍东城中学

张义成

一、指导思想和理论依据

本课以“健康安全第一”为指导思想，以体育与健康课程标准为依据，按照水平五课程目标要求，贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，把掌握基本的体育与健康知识和运动技能，培养良好的竞争意识和合作精神，注重身心的协调发展，提高社会适应性和应变能力融为一体，促进学生身心健康发展。

二、教材与学生情况分析

本教材选自普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》第七章第三节球类运动中的一个模块。交叉步持球突破是持球突破的最基本形式，持球突破技术又是篮球技术的重要组成部分，在比赛中，合理的运用持球突破技术，能有效的击破对方的防守阵型，为自己和全队创造更多的攻击机会。通过交叉步持球突破的学习，不但能提高学生的专项技术水平，同时对学生身体的协调性、灵和性、灵敏性的发展也有很大的帮助。在具体的教学过程中我将通过体验观察、启发思维，激发学生的学习兴趣，调动学生的积极性和运动参与性来促进对该技术动作的掌握。

本课教学对象为高中二年级篮球选修班的学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了一定的独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力。篮球运动是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但基本技术动作还比较粗糙。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

交叉步持球突破教案（水平五）

四川省旺苍东城中学

张义成

高二年级篮球选修班

人数40男生20女生20

2018年4月24日

教材内容

篮球基本技术——交叉步持球突破

认知：通过本节课的学习，让学生建立正确的交叉步持球突破技术动作概念，知道交叉步持球突破的动作结构；

技能：学生能掌握交叉步持球突破技术的动作方法和要点，40％的学生能做到蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然；

情意：培养学生的学习热情，积极动脑思考，探讨，互帮互助的协作精神。

蹬跨有力，侧身转体迅速，探肩下压重心底

教

学

目

标

教学重点

教学难点

动作的连贯，中枢脚离地过早

练课的

习时间

课

的

内

容

组

织

教

法

及

教

学

要

求

部分

次数

1、课堂常规

组织：

♀♀♀♀♀♀♀♀

①

体育委员集合整队，清点♀♀♀♀♀♀♀♀

人数

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

准

②体育委员向老师汇报本堂

课学生的出勤情况

☆

8

△

备

③师生相互问好

♀：学生 ☆：体育委员

1

分

△：体育老师

④教师进行考勤

部

钟

⑤教师检查学生着装

要求：

次

①集合整队快、静、齐

分

⑥教师简要介绍本堂课的教②学生精神饱满，富有活力

学内容与教学目标

③学生认真听讲，明确教学内容

和目标

⑦安排见习生

④见习生进行随堂见习，并做好

见习笔记

⑧提出注意事项

课的

部分

时间

8

分

钟

准

备

部

分

课 的 内 容

组

织

教

法

及

教

学

要

求

组织：

练习次数

1

次

若

干

2、热身活动与熟悉球性

①绕篮球场慢跑两圈

②运球绕篮球场慢跑两圈

：学生 △：体育老师

要求：

①跑动时如图所示，成一路纵队

②跑动过程中，队伍整齐、安静

③运球跑动的时候可以在篮球场的四个底角做相应的变相运

球、胯下运球、转身运球等

③两手弹拨球

方法：两手自然上举，将球在两组织：

手手指尖之间自然拔动，上下幅度可以从头顶至膝盖处，充分用指尖拔动球，熟悉球性。

④左右拉球

⑤上下拉球

方法：双手持球水平前伸，单手将球侧拉或斜上拉至最在幅度。

：学生 △：体育老师

⑥颈部绕环

⑦腰部绕环

⑧膝关节绕环

教法：教师喊口令带领学生一起做

要求：

方法：将球绕颈部、腰部、膝关

①两手弹拨球时应用指尖快速节快速旋转围绕。

拔动，切勿使用手掌或指根，拔⑨胯下绕8字

动球时应有弹性。

方法：两脚分开站立，略比肩宽，②左右、上下拉球时手臂尽量伸降低重心，弯腰单手持球，从前方开始，将球抄至胯中部，另一只手从脚后侧接球，利用惯性将展，控制好球。

③颈部、腰部环绕球时要稳定，并逐渐增加速度或反方向环绕。

球拉至体前侧，重复此动作。

④胯下绕8字时要充分利用惯性。

⑩胯下侧向抛接球

⑤胯下侧向抛接球时动作要迅方法：两脚左右开立，略比肩宽，速，抛接时间限度要多于两手变重心降低，弯腰两手从前后两个换方位的时间。

方向持球于两胯之间，突然将球原地轻抛，在球未落地前两手变

换方位，将球接住，重复此动作。

课的

时间

部分

基

本

部

分

27

分

钟

课

的

内

容

1、

游戏：看看谁过关

游戏规则：把全班同学人数均等的分成四组，每组派出两位同学面对面相距1.2m站立进行低手抛接球，其他同学运球从两位同学之间穿过，看看谁能勇敢的快速从两位同学之间穿过，穿过的同学算过关，没穿过的同学或穿过时接触到两位同学抛接的球算不过关，不过关的同学在旁边做两个俯卧撑之后继续游戏。

组

织

教

法

及

教

学

要

求

组织：

练习次数

1

次

若

干

教法：

1、

老师讲解游戏规则

2、组织学生进行游戏

要求：

1、游戏的时候必须遵守游戏规则

2、抛接球的同学必须使用双手低手抛接球，并且抛球的高度不能超过1.7m 3、其他同学必须动脑筋思考怎样才能快速通过或获取其他同学的帮助

2、学习交叉步持球突破技术

尝试交叉步突破技术

②学习交叉步持球突破技术

动作结构：蹬跨、侧身探肩、推放球与加速四个部分

动作方法：以向右侧突破为例，突破前，面对对手两脚左右开立，稍大于肩，两膝微屈，重心在两脚之间，持球于胸腹前，突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，同时上体稍右转，左肩向右前下压，重心向右前方移动。接

①、学生根据自己的理解或经验组织：

：标志杆

：学生

教法：把学生分成四组分别到四个场地面向标志杆进行尝试练习。

要求：学生根据自己的理解或经验做交叉步持球突破。

组织：

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

△

教法：

①教师向学生观看教学挂图

课的

时间

部分

基

本

部

分

27

分

钟

课

的

内

容

着左脚向右前方跨出，紧贴防守

方，将球引至右侧并用右手运

球，推向移动的前方，球击地后，右脚中枢脚迅速用力地加速运球突破，超越对手。

动作要点：蹬跨有力降重心，侧身探肩护好球，加速运球要突然。

组

织

教

法

及

教

学

要

求

练习次数

②教师进行该技术动作的讲解与示

范

③组织学生进行无防守的练习

④组织学生进行1对1的练习

⑤教师巡视，纠正错误

要求：

①学生认真听讲，看清示范，听清要

点

②学生进行练习时跨步幅度要适中，

做出转体探肩的动作

若

③蹬跨时要用力，并且要降低重心

④中枢脚一定要等球触地时才能离开

地面

③连续面向标志杆做交叉步组织：

持球突破

干

：学生 ：标志杆

教法：

①在整个篮球场依次放几个标志杆，

做交叉步突破练习

②找做的比较好的学生再次示范

③教师再次强调动作要点

要求：

①中枢脚清楚不走步

②蹬跨有力，转体探肩、护球动作明

显

③交叉步稍大，重心要低

④抛接球或停球采用跳步的方式

课的

部分

基

本

部

时间

27

分

钟

课

的

内

容

组

织

教

法

及

教

学

要

求

④分组进行一对一交叉步持组织：

练习次数

若

干

球突破

教法: ①把学生分成四个小组，分别在四个篮球半场进行练习

②教师巡回观察，纠正学生错误

要求：

①防守的同学进行半紧张的防守状态

②突破时要做到蹬跨、转体探肩连贯，

推放球、加速突然

③蹬跨、转体探肩一定要紧贴防守队员

④中枢脚一定要等球接触地面了才能离地

⑤分组进行传接球后一对一交组织：

分

叉步持球突破

教法：

①把学生分成四个小组，分别在四个篮球半场进行练习

②突破前必须进行一次传接球，并且接球的时候都采用跳步接球的方式

③教师进行完整动作示范

④教师巡视，指导学生进行练习

要求：

①每一个动作环节都要交待清楚，并且做到动作连贯；

②防守的同学加大防守力度

③突破时可以结合分球与急停跳投

课的

部分

结

束

部

分

时间

5 分

钟

课

的

内

容

组

织

教

法

及

教

学

要

求

练习次数

1

次

1、整理放松：拍一拍，跳一跳，抖一抖

2、老师讲评，总结本课

3、布置课外作业

4、常规下课

组织：

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

△

教法：老师带领学生一起完成

要求：学生积极参与，使身心充分放松

作业：课后加强持球突破的练习，在下一节上课时将进行抽查，看学生的进步情况

要求：

①师生互呼“再见”，击掌，愉快的结束本课

②值日学生归还器材

场地

器材

预计

强度

负荷

预计练

习密度

篮球场两片，篮球41个，标志杆16个

心率

150

135

120

105

90

75

-5

0

5

10

15

20

25

30

35

40

45

时间（min）

40 ——

42％

课后

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