1、支撑ppt配套教案和课堂实录

《体育与健身》学科三—五年级教学参考资料

———九年义务教育（试用本）（少年儿童出版社）

（五）支撑与悬垂

1.支撑移动（三年级）

【动作方法】见图

以手臂将身体支撑于椅背、桌沿、低单杠上，并且通过身体重心移动，两手交替移动一段距离。

【重点难点】

身体重心配合手臂的移动。

【教学建议】

（1）对手臂力量相对较弱的同学可以多进行小推车、脚搁高处的支撑移动、模仿海豹爬行的练习，以提高他们的手臂力量。

（2）移动的距离应该因人而异，鼓励在自己原有基础上不断增加。

（3）学会基本方法后可以将此练习编入其他游戏作为其中一部分任务增加练习的趣味。

（4）若在单杠上练习，其高度以略高于学生身体重心为宜，同时加强安全防护，防止学生用力过猛导致向前翻。

P18、19

合作学练 快乐健身 ----“支撑移动”教学设计（2-1）

一、指导思想

以课程标准为依据，溢激发兴趣为主导，结合校“惠泽童心”的办学理念。采用教学内容游戏化的方式，努力使学生在快乐的环境中学练，

为支撑移动做铺垫。

2、小组合作，提升实效

以小组合作的学习方式，将单个动作的练习激发学生学习和练习支撑移动的兴趣，增强学生上肢力量，提升支撑能力，在练习中提高安全意识，合作共进。

二、相关分析

（一）教材分析

“支撑移动”是小学《体育与健身》课程基础内容Ⅰ支撑与悬垂教材中的一项主要教学内容，本课是“支撑移动”的第一课次。通过复习巩固已学到的脚搁高处直体俯撑的技能，再到学习支撑移动，最后提高的方式，由易到难，逐步提升学习兴趣，从而达到教学目标。

2、学情分析

三（1）班学生好奇心理、模仿能力强，对学习新知识有着浓厚的兴趣，但这种兴趣保持的时间不够持久。学生能够做原地，但在移动以及身体重心配合手臂移动的能力还有欠缺。

三、教学亮点

鉴于学生都有初步的模仿能力，结合对学情和教材的分析，围绕较学重难点，保证学生达到预期的学习目标，在本次教学的过程中做了以下尝试。

1、复习巩固，回忆支撑

对二年级所学的“脚搁高处的直体俯撑”的动作要领进行复习巩固，规范学生的支撑动作，

和团队小活动集合起来，代替枯燥的支撑移动练习，在简单小组合作中，完成本堂课的教学目标。

2、内容搭配，锻炼强壮身体

本课的主内容为支撑移动，主要锻炼学生手臂力量以及身体重心配合手臂移动的能力。通过结合游戏：连连看，锻炼学生的下肢力量。上下搭配，全面提升学生的各项素质。

四、问题预设

问题1：如何解决直臂支撑？

对策：复习“脚搁高处的俯撑”，复习已学动作，来解决重点直臂顶肩。 问题2：在移动练习时，怎么样确保学生不碰撞？

对策：在练习的过程中，教师分别设计了与教学内容相对应的环节来贯穿整个练习过程，把安全问题落实到细节之处，使学生懂得遵守规则。

五、教师个人简介

薛敏，男，2014年毕业于上海体育学院，现任教于上海市青浦瀚文小学。

教育格言：教师是孩子的镜子，孩子是老师的影子。

青浦瀚文小学

《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容

主题

三年级

1班

人数

组班形式

36 自然班

日期

周次

重点

难点

6.6 17 执教

课次

薛敏

2 1、支撑与悬垂：支撑移动 2-1 2、综合活动：消消乐 2-2 身体重心的左右移动

动作协调、身体平稳

1、体验手臂支撑左右移动的动作，85%的学生掌握身体重心移动的方法；学习综合活动“消消乐”，了解游学习

目标

戏的方法和规则。

2、乐意参与多种游戏化的支撑移动学练，锻炼上肢、腰腹力量，发展身体协调和平衡能力。

3、感受支撑移动活动的乐趣，能在各种练习条件下进行支撑移动学练，表现出合作、互助、交流的行为。

运动负荷

课时教学

内容

课堂常规

1、整队集合

2、师生问好

容与要求

热身活动

1、游戏：占格子

′

支撑移动

1、复习脚搁高处的直体俯撑

2、模仿海狮爬行

3、左右移动练

2

拍

1

2

30″

1′

1′30″

小

中

中

1′30″

1′30″

中

中

◎教师语言引导组织学生进行占格子游戏。

◇学生根据教师的口令进行练习

☆注意相互保护不相撞。

◎教师通过语言引导和音乐组织学生进行热身练习。

◇学生根据音乐的节奏进行练习。

☆动作有节奏感，动作幅度大。

◎语言引导，复习

“脚搁高处的直体俯撑”的动作要领，组织学生进行练习。

◇按照教师的引导进行练习。

◎教师巡视纠错，观察。

☆直臂顶肩、不塌腰。

◎出示PPT，引导学生模仿海狮爬行练习。

◇通过观察，进行模仿。

◎巡视指导，组织学生示范

◇自信展示

☆模仿形象

◎示范并讲解左右摆动练习的动作方法，组织学生先进行左右摆动练习。

队形如图：

队形如图：

队形如图：

队形如图：

序

间

一

二

次数

时间

强度

教与学的活动

◎集合整队，向学生问好，宣布课的内容以及学习目标和要求。

◇向老师问好，清楚本次课的内容、目标及要求。

☆快、静、齐，精神饱满

组织与队形

队形：

1′

3、宣布上课内4′

热身操（音伴）

4X8三

15习（say hello）

10

4、印手印

5、运水果

5~6

1~2

2′

1′

中

中

◇参照教师的动作方法进行练习，相互打招呼。◎教师巡视，观察。提醒学生保持平衡。

◇积极参与，相互配合

☆身体重心配合双手的移动

◎示范并讲解印手印练习方法，组织学生进行印手印练习。

◇按照教师要求进行练习。

◎教师巡视观察、指导纠错。

☆重心移动、身体平稳。

◎示范并讲解运水果的练习方法，组织学生进行练习。

◇按照教师的引导进行练习

◎巡视、指导，请学生进行展示。

◇积极参与，敢于上前展示

☆遵守活动规则、直臂、重心移动。

队形如图: 队形如图： 队形如图:

′

综合活动：

消消乐 1、试练习

2、分组比赛

1

3

30″

2′

中

中

◎教师讲解“消消乐”的练习方法与规则，组织学生进行尝试。

◇了解规则后，按照教师的提示进行尝试练习。

◎教师巡视，并指出违反的规则，组织学生进行分组比赛。 ◇积极参与，遵守规则。

☆遵守规则、主动参与、避免碰撞

队形如图：

四

12

放松：

1 1′30″

小

◎教师提出放松方法，与学生一同放松

◇积极进行放松

☆放松要充分

队形：

五

2′

拉伸（音伴）

队形：

◎教师归纳上课内容

◇认真听讲、小结所学本领

六

1′

小结下课

1．充分活动身体各关节，尤其是指、腕关节等，以场地器材

小方垫36块

彩纸36张

预计

安全保障

避免受伤。

2．在分组练习时，应充分利用场地的宽度，防止拥挤

练习密度

全课

37% 课后小结

内容主题

32% 强度

中

三年级“支撑移动2-1”

教学流程图

开始部分

准备部分

基础部分

结束部分

课堂常规

1、游戏：占格子

2、热身操（音伴）

放松

小结

支撑移动

1.脚搁高处直体俯撑

连连看

2.模仿海狮爬行

1.尝试练习

2.分组比赛

3.左右移动练习（say hello）

4．印手印

5.运水果