2、快速跑（50米）教学设计范文

《体育与健身课》教案 学校

行知小学

年级

四（1）

人数

36 执教

虞文彬

日期

教学内容： 1、50米快速跑 7—2

2、综合活动：

接力跑 2—1 1、知识与技能：进一步学习50米快速跑的方法，掌握快速跑的动作技术，掌握快速启动的技术要领。

教学内容

2、过程与方法：教师引导，让学生创想各种姿势的起跑，通过综合活动圆环接力跑，使学生进一步巩固跑的动作，体验50米快速跑的乐趣。

3、情感态度价值观：激发学生乐于参与跑的积极性，树立“我能跑得更快”的信心，提高学生的团队合作能力，培养良好的集体主义精神。

教与学

运动负荷

练习队形

教师的教

学生的学

次数

时间

课序

时间

教学内容

一

1、

课堂常规

1’

2、

宣布内容

○师生问好。

○语言引导，引趣激趣。

○宣布本课内容。

◇精神饱满，跃跃欲试。

◇认真听讲，积极投入。

★有精神，保持安静

◇认真听讲。

二

6’

热身活动：

松鼠与松树

○语言引导游戏情境。

○讲解游戏方法提出要求。

◇积极投入练习。

◇发挥想象，感受成功的喜悦感。

★身心投入，快乐热身。

6—8 4’

走和跑：

50米快速跑

重点：手臂前后摆动

①简单复习摆臂、抬腿动作

三

16’

②起跑

○宣布要求，引导学生进行练习。

○巡视指导，个别辅导纠错。

○讲解起跑的方法。

○提出要求并示范。

◇认真听讲。

◇根据动作要领分散与集体练习相结合。

★手臂前后自然摆动，强调后摆和抬腿的正确方法。

◇在老师的统一指挥下进行集体练习。

◇保持队形注意纪律。

★起跑反应快、起跑不能超线

1—2

1

6’

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△

××××

××××

××××

××××

××××

××××

③各种姿势的起跑

④创想

○设置问题。

○提出练习要求。

○提问：哪一种起跑是最快速的？

○组织比赛。

○提问：你还有哪些自己的起跑方式？

○组织学生练习。

○提出要求再次练习。

◇在老师的统一指挥下进行集体练习。

◇保持队形注意纪律。

◇通过比较获得结果。

◇遵守规则，永争第一。

★练习完能保持队形，注意纪律、注意安全。

◇积极思考，举手回答。

◇互相讨论，得出结论。

◇积极练习，优生示范。

★学生体验成功感，提高学习兴趣。

2

2

××××××

××××××

××××××

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×

○创设情景，激发兴趣。

○讲解游戏方法和规则。

○学生分组练习。

四

8’

综合活动：

圆环接力赛

○强调规则并组织比赛。

○提出问题：交接棒要注意什么？

○组织学生交流后增加难度再次组织比赛。

○相互评价，评优与鼓励。

◇认真听讲，跃跃欲试。

◇体会动作，尝试练习。

◇在讨论中得出最佳方案。

◇积极比赛。

◇情绪高涨。

★团结协作，注意安全

2—3 4’

○提出练习要求。

3’

1、放松

○巡视与指导。

○与学生共同参与。

五

○总结本课情况。

○师生呼别。

◇根据老师要求完成练习。

★心情愉悦、放松身心。

若干

2’

散点

1’

2、小结、下课

◇认真听讲，积极思考。

◇师生呼别。

散点

整课练习预计

密度

平均心率

40% 120次/分左右

器材

标志盘若干

标志物十个

课后小结