各种方式的跳绳：“8”字跳长绳ppt课件配套教案内容

跳大绳

教材分析：

跳绳是一项简单易行的体育健身运动，有着广泛的群众基础，而且跳绳运动作为我校长期坚持的一项基本运动之一，深受我校学生喜爱。所以我根据初一学生兴趣广泛，模仿力强、活泼好动、喜欢集体游戏、不服输的性格特点制定了本课内容，在教学中采用有趣的游戏方法、激烈的竞争内容和多变的组织形式，使课堂更具有趣味性和娱乐性，促进学生身体各关节和内脏器官机能的发展，以达到“我运动、我健康、我快乐”的终身体育运动目的。

教学目标：

认知目标：主动参与到课堂活动中，观察和评价同伴的运动动作

技能目标：掌握“8”字跳长绳的跑动技巧与注意事项

情感目标：在游戏中表现出对他人的尊重和关心不妨碍他人活动

教学重点、难点

教学重点：掌握“8”字跳长绳的跑动技术，能说出跳长绳跑动的特点、方法

教学难点：动作协调、连贯，进出时机的把握，配合紧密、默契。

教师的教法

根据新课改的理念，教师为主导学生为主体，以竞赛、游戏法、分组练习法、讲解法为主要教学手段，辅助提问法、巡回指导纠错法、评比法等教学方法，根据学生自身所存在的问题，进行有针对性的练习指导。

1、竞赛、游戏法：在准备部分教学中，把“反贴膏药”游戏作为准备活动，培养学生的反应能力；在基本部分教学中，运用“8”字跳长绳、集体跳长绳等多种游戏比赛手段，让学生在游戏中发展跳跃能力，增强身体素质。两个教学部分始终在竞赛与游戏中进行，激发学生学习兴趣，有利于集中注意力，达到“玩中学，玩中练”的教学目标，最终在游戏中提高运动技能和体能。

2、提问法：教师在练习过程中提出例如“什么时候才是跑入的最好时机？”“在什么位置进入才能保证一次进尽可能多的同学？”等关键性问题，让学生注意学习掌握的重点，促进技能的学习效果。

3、讲解法：教师运用精练的语言，在整个教学过程中帮助学生抓住本次课的教学关键点、重点、难点，适当的纠正错误动作，形成跳长绳的正确技术概念，启发学生积极思维。

4、完整和分解练习法：在“8”字跳中运用了分解练习法，将集跳长绳的跑入跑出方法分解简化，以便学生掌握跳长绳的跑动技术，“集体跳长绳”游戏中都运用了完整练习法，根据“8”字跳的跑进跑出特点，结合原地跳绳技术、竞赛机制，在安排上重视练习密度与运动量，保证锻炼身体的有效性，反复的练习提高跳跃能力和细致的观察力。分解与完整的结合可以使学生更好的掌握动作技术。