跑优秀公开课教案

学校体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

二

1、2、3、4 人数

组班形式

38 自然班

日期

周次

重点

难点

1、

学会自然姿势的走。要求：眼看前方挺胸收腹，自然迈进。

学习

目标

2、

学会快速站队的方法。

3、

培养正确的身体姿态和节奏感。

4．培养遵守纪律的良好习惯。

课时教学

内容

课堂常规：

1．

小干部整队

2．

师生问好

3．

教师宣布上课内容

队列练习：

稍息，立正。

看齐

自编操：

1头部运动

2扩胸运动

3体侧运动

4体转运动

5腹背运动

6全身运动

7跳跃运动

8整理运动

走和跑：

各种姿势的走

（自然姿势的走）

运动负荷

次时强教与学的活动

组织与队形

3 执教

课次

5 1、

走和跑：各种姿势的走

2-2 2、

综合活动：整齐的小树林

掌握游戏规则

培养优美的身体姿势

序

间

一

3

4

12

数

间

度

2

4x8

尽

1分30秒

3

6

要求：

快、静、齐

教与学：

A教师讲解动作要领、要求。

B学生听口令练习。

要求：动作正确、整齐。

教与学：

A教师讲解操的动作要领。

B学生听口令进行练习。

C巡视指导。

D小结。

要求：

动作幅度大，

精神饱满。

教与学：

A根据学生特点，设置方形、三角形、蛇行螺旋形等路线。

B教师启发、创设一定的情景让学又选择的进行创意练习：a来到睡组织队形：











队形：

同上

队形：散点

队形：

散点

二

2 三

四

时

11

2

综合活动：

整齐的小树林

将学生分成人数相等的四路或多路纵队，排头立正，其余的两手前平举向前看齐。当教师发出“散开”的口令后，全体学生立即散开，分散在一定的区域内自由活动。当听到“集合”的口令后，全体学生立刻回到原来位置迅速站好队。以集队快、静、齐的队为胜。

下课

1整队

2放松

3总结全课

4师生再见

X4

1

4

1

梦中的老人旁b快到朋友家了……

C在练习中教师播放一些富有童趣和节奏的音乐，让学生随音乐节奏进行练习。要求：

走的自然、放松、持久。

教与学：

A教师讲解游戏的方法、规则。

B教师创设一定的情景，使学生进入角色，培养学生的想象力。

C及时纠错，进行安全教育。

D表扬、小结。

要求：集队时快、静、齐。

要求：队伍整齐、思想集中。

四列横队—散点（分组）

队形：四列横队

五

次

六

场地器材

录音机

安全保障

及时提示安全，注重引导

练习密度

强度

中

预计

全课

42 内容主题

29 课后小结