韵律操活动优秀教案说课稿

韵律操教学《肩肘倒立》教案

年级：二年级

教学内容

教学目标

课的结构

1、肩肘倒立

2、跳长绳游戏

教学重点

肩和肘的支撑

挺髋、举腿、收腹平衡的掌握

教学难度

1、认知目标：通过引导、鼓励学生进行尝试体验，使学生初步掌握肩肘倒立的技术动作。

2、技能目标：发展学生体能，提高学生灵敏、柔韧、平衡能力及腰腹力量，使75%以上的学生掌握肩肘倒立的技术动作。

3、情感目标：通过游戏活动增进同伴间的友谊，体验群体学习生活的乐趣。

时间

次数

教学内容

课堂常规

1、体育委员集合整

教师活动

1、集合整队要求快、静、齐。

2、教师接受报告并做出指令。

4、教师语言引导，导入主题。

方法及规则

6、组织学生跟随老师进行准备活动练习。

7、教师组织学生在垫上做仰卧举腿练习。

学生活动

组织与场地

组织：

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

▲

学生按要求成四列横队（每人一子后面。

1、学生精神饱满注意力集中认真听讲。

2、体育委员向老师报告人数。

4、学生认真听讲回答问题。

5、学生听教师指6、学生认真观察老师示范动作按要求完成练习。

7、学生跟教师做仰卧举腿练习。

一、学生认真听讲并回答问题。

1、学生观察图示注意各环节的变

化。

2、学生认真听讲队。

2、报告人数。

3、师生问好，检查服装安排见习生。

4、教师宣布本课内容及学习目标。

6、做个关节活动

（1）头部运动

（2）肩关节运动

（3）腰部运动

7、前提测评

仰卧举腿练习

准

备

部

分

8’

6-8

4×8

6 5、热身游戏：找朋友

5、教师讲解游戏挥找迅速找朋友。

块垫子）站在垫（4）腕、踝关节运动

一、学习《肩肘倒立》

一、教师导入新

基

本

部

分

19’

1、出示教学图示。

2、《肩肘倒立》动作方法：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；上体滚动后到，两腿上举，两臂压垫

课。

1、教师引导学生观察图示。

2、教师对照图示动作方法并指导学生观察图示。

组织：原队形不变。

讲解《肩肘倒立》仔细观察图示。

1

课的结构

基

本

部

分

时间

次数

教学内容

腿上伸、迅速屈肘内

教师活动

学生活动

组织与场地

4

4

4 收，手撑腰的上部，

伸髋、挺腹脚面绷直向上方蹬，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。

帮助者站在练习者身前一手扶练习着双腿，一手托髋，帮帮助者向内按住练习者双肘，帮助其支撑身体。帮助者用一腿的膝盖顶撑练习者背部，使其身体充分伸直。

4、肩肘倒立尝试练习

（1）坐撑，上体前屈滚动后倒，腿上举，两臂压垫手撑腰练习。

（2）屈肘内收、手脚面绷直向上方蹬的练习。

5、肩肘倒立完整动作练习。

6、讨论—反馈。

7、分组练习。

对照图示做练习

要求：

认真观摩，体会动作，注意动作的规范性。主动参与，协同合作，注意安全。

3、保护与帮助方法：

3、教师对照图示讲解保护与帮助的方法。教育学生注意安全，学会自护的方法。

4教师引导学生进行肩肘倒立尝试练习。

（1）教师巡回指导，提醒学生举腿3、学生认真观察对照图示学习保护与帮助的方法，树立安全意识，学会自我保护与帮助保护的方法。

4、学生进行肩肘倒立尝试练习。

（1）学生对照图示做练习，体会滚助成倒向直立姿势。我保护与帮助保动后倒、腿上举、

两臂压垫手撑腰。

两臂压垫手撑腰

的动作方法。

（2）教师将学生组进行保护与帮教师巡视指导，引导学生思考探究怎样才能使身体倒向直立？

5、教师做完整动作示范。

6、教师引导学生对比讨论。

（2)学生两人一组练习，认真观察图示动作，主动思动完成练习。

5、学生观看示范动作进行对比讨论。

6、学生主动思考认真听反馈意见。

练习，认真观察，

组织：

掌撑腰、伸髋、挺腹、进行分组练习，一组，一组做练习，考、探究，积极主7、教师巡回指导。

7、学生两人一组

2

课的结构

时间

次数

2

2

教学内容

教师活动

学生活动

主动思考，相互帮组完成动作。

8、学生观察—实践—展示—讨论9、学生改进动作方法，突破重点、

难点独立完成动

作练习。

二、学生分成四组自主创编游戏内容，制定游戏规则：如“多人1分钟淘汰赛”“猫抓老鼠”等。

一、学生听教师哨声指挥做游戏

二学生谈收获，把自己对肩肘倒立学习的成功体验分享給大家。

三、体育委员组织收器材。

组织与场地

组织：

8、实践练习

口诀：上体后到腿上屈肘内收手撑腰，展髋立腰脚绷直。

二、跳长绳游戏

8、教师引导学生观察—实践—展示—讨论—评价。

—评价。

引导学生突破重练习。

二、教师引导学生自创游戏内容

9、突破重、难点练习。

9、教师提示口诀举，两臂夹肘紧压垫：点、难点独立完成10’

二、各组有小组长组织活动

要求：积极参与

协同合作，注意安全。

组织：

一、放松游戏：抓手指

一、教师讲解游戏

结

束

部

分

3’

二、小结本课

三、宣布下课

方法指挥学生做游戏。

二、教师小结本课并引导学生谈收获。

场地

器材

移动黑板1块，预计小垫子45—50块

教学挂图一副

长绳4根

预计练习密度35%

平均心率预计100—120 本节课根据学生“实践—认知—再实践”的认识规律及学生的学法要求，在课的基本部分，主要采用了“尝试教学法”，引导学生尝试练习，相互帮助保护，使他们初步了解动作术语的形象概念，养成主动学习、积极探索、创新思维的学习习惯，建立从术语到动作的联教

学

反

思

系，突破重难点完成练习。

存在的问题：在教学中教师没有根据学生情绪的变化采用相应的变化手段，过多的重复练习，可能使个体感到乏味，产生疲劳。在今后的教学中要尽量采用使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强学生的吸引力，激发学生的运动兴趣，力求做到精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法，同时为学生提供广阔活动空间，让学生在愉悦和谐的氛围中学习，达到教与学的和谐统一。

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