2、正面助跑屈腿跳高优秀教学设计内容

活化课堂

提效育人

三年级正面助跑屈腿跳高单元教学流程设计

一、指导思想

本单元设计遵循学生身心发展的基本规律，激发学生学习正面助跑屈腿跳高的兴趣，在教学中为学生创设身体练习的条件和机会，让他们积极主动地投入到锻炼中去，并能在学习活动中体会锻炼的乐趣，享受成功的喜悦。

二、教材与学情分析

（一）教材分析

跳跃是人体的基本活动之一，是学生锻炼身体的重要教材，更是对发展学生下肢、腰腹力量都起着十分重要的作用。正面助跑屈腿跳高，从动作的组成来说是为蹲踞式跳远作铺垫，为更好的学习蹲踞式跳远动作技能服务。同时，它具有较高的挑战性，深受少年儿童的喜爱。希望通过本单元教学使学生知道单跳双落和屈膝上提对学习屈腿跳高动作的重要性，并能运用于实践中。

（二）学情分析

三年级学生从认知能力方面而言，学练过程中比较乐意帮助他人，对于学习动作技能的过程还是以模仿、观察和依赖老师为主，模仿力比较强，有学习自信心且竞争意识也比较强烈，学练过程中能与教师有一定的简单交流。在生理方面，肌肉力量相对薄弱，特别是踝关节力量，身体容易疲劳，同时学习注意力容易分散。

三、学习目标

1.能掌握正确、连贯的正面助跑屈腿跳高动作。

2.增强上下肢、腰腹力量的同时发展弹跳能力和动作协调性。

3.树立安全意识，积极认真参与学习活动，乐于展示自我和敢于挑战的勇气。

1 四、教学重难点

重点：单脚用力踏跳

两腿屈膝上提

难点：助跑与起跳相结合

五、主要教学策略

1.以游戏形式提高学习热情

为了让学生在学习正面助跑屈腿跳高动作中，能以一种饱满的热情参与到学习活动中去，在教学中采用学生非常喜欢的游戏形式来组织教学。抓住小学生争强好胜，渴求表现自己的心理特点。在教学中适当创设一些竞争情景，如：组内比动作、比方法、比高度等，使学生在游戏中即感受到竞争的氛围，又能充分调动学生学习动作方法的积极性。

2.以互助学练形式提高有效性

在本单元的教学设计中，我采用互助的学练形式，主要有师生、伙伴、小组之间进行学习，目的是让学生既参与活动又在活动中学会交往，让学生体验相互帮助带来的乐趣。通过潜移默化的学习时间，促使学生互助意识的形成，提高合作学习的能力，以及课堂教学的有效性。

3.以均衡差异体验成功乐趣

关注学生不同需求，针对学生客观存在的身体条件、学习能力等方面差异，在教学中加以区别对待，使不同学习能力的学生通过自身的努力，在学习活动中也能获得成功和喜悦。

奉贤区洪庙小学《体育与健身》正面助跑屈腿跳高单元计划

年级

三年级

学期

一

课次

4 教学

重

难点

执教

朱峰

单

元

学

习

目

标

1.能掌握正确、连贯的正面助跑屈腿跳高动作。

2.增强上下肢、腰腹力量的同时发展弹跳能力和动作协调性。

3.树立安全意识，积极认真参与学习活动，乐于展示自我和敢于挑战的勇气。

重点：单脚用力踏跳

两腿屈膝上提

难点：助跑与起跳相结合

教与学的主要方法、手段

课次

教学内容

学习目标

1.初步学习正面助跑屈腿跳高，基本掌握单脚用力踏跳的动作，建立小组练习时安全意识。学会综合活动“寻美谷”的方法和规则，建立保持合理安全间距的意识。

2.参与寻美谷的游戏，提高下肢力量的同时发展学生弹跳能力和动作的协调性

3.积极参与各项活动，树立安全意识并认真参与学练的好习惯

1. 85%的学生能掌握正面助跑屈腿跳重点、难点

1.教师示范并讲解、示范正确动作方法和要求

重点：单脚踏跳

落地轻巧

难点：踏跳有力

2.学生认真观察、模仿动作练习

3.教师巡视观察，及时给予纠错

4.组织交流展示并提问：怎样才能做到有力起跳？落地轻巧？

5.学生结伴练习，相互体验

6.择优展示，师生共评

1.跳单双圈

一

2.单跳双落

1.回顾并复习第一课次的内容，引导学生尝试重点：两腿屈膝上提

难点：起跳后提膝收腹

过垫

2.教师示范讲解动作，强调提膝

3.学生提膝触垫练习，体验提膝

4.教师巡视并给予指导、纠错

5.学生分组屈膝越垫

6.挑战不同高度竹竿

7.展示并总结本课

重点：助跑起跳

难点：助跑起

跳衔接

无缝

1.讲解、示范并利用图片引导学生观察、思考

2.学生分组练习，体验助跑后起跳有力，教师巡视辅导

3.组织展示，点评练习过程，纠错

4.分层练习，跳过不同高度竹竿，体验助跑起跳衔接的重要性

5.师生共同总结本课

1.师生一同回顾前三次课的学习情况并总结重点：动作正确

难点：相互评价

屈腿跳高的动作要领

2.请学习好的学生进行展示强调要领与安全要求，组织学生小组自由练习，教师巡视辅导

3.组织展示活动，相互评价

1.提膝触垫

二

2.屈膝越垫

3.挑战不同高度竹竿

高中两腿屈膝上提的动作,学会“脚丫对对碰”的方法与规则，提高综合活动能力。

2. 提高下肢力量、腰腹力量的同时发展学生弹跳能力和动作的协调性

3.树立安全意识，敢于迎接挑战，积极参与学习活动，乐于展示自我的品质

1.走或跑三步踏跳过竿

三

2.正面助跑屈腿跳高

1.继续学习正面助跑屈腿跳高，掌握助跑后单脚用力蹬地踏跳动作

2.提高上下肢力量、腰腹力量的同时发展弹跳能力和动作的协调性

3.树立安全意识，养成不怕困难的良好品质

1.90%以上学生能熟练的完成动作

2. 提高上下肢力量、腰腹力量，发展四

评价与考核

弹跳能力和灵敏性

3.树立安全意识，养成关心他人，团队合作的良好学习习惯

1.选择平整的场地，器材摆放合理

2.课前了解学生身体、着装情况

3.对学生加强安全教育，特别是自主练习时注意间距

4.热身时充分活动开各关节

优秀：熟练掌握助跑的节奏，踏跳有力，屈腿过竿动作正确且落地屈膝缓冲。

良好：掌握助跑的节奏，踏跳有力，能正确屈腿过竿，落地轻巧。

合格：积极助跑，踏跳有力，能基本完成屈腿过竿和落地动作。

待提高：助跑起跳过竿，但动作不协调。

安全

保障

评价

与

方法

激发兴趣

灵动教学

2

——三年级正面助跑屈腿跳高第一课次教学设计

一、指导思想

了韵律操。其中参差了一些屈膝上提等本课设计以学生为本，贯彻“健康动作，通过这样一种潜移默化的形式来育人”的课程理念，遵循学生身心发展提高学生的学习效率，为主教材的学习的基本规律。激发学生学习正面助跑屈做好生理、心理的准备。之后通过一个腿跳高的兴趣，在教学中为学生创造身传统游戏斗鸡来提升学生的单脚支撑，体练习的条件和机会，让学生积极主动平衡能力。

地投入到锻炼中去，并能在学习活动中主教材学习阶段，首先通过观察教体会体育锻炼的乐趣，享受成功的喜悦。

师的示范动作，让学生模仿练习，要求二、教材与学情分析

做到：单脚用力踏跳、双脚落地轻巧。1、教材分析

而后安排了学生互相评价的原地跑几步本教材在《体育与健身课程标准》单跳双落、向前走几步的单跳双落到最中属于基本内容I的学习模块。本课内后进行跑几步跳过不同高度的橡皮筋练容是正面助跑屈腿跳高第一课次的教习。通过教师的讲解、示范，采用先分学，通过多种形式指导学生在学习过程解后完整的教学方法，紧紧围绕着本课中积极练习，观察交流，并结合第一课重难点，层层递进，由易到难，激发学次的学习经历和已掌握的知识技能，通生学习的积极性，引导学生进行自主与过交流、展示、实践，不断提高屈膝跳分组学练。在教学过程中，关注学生不高的动作技能。

同需求，针对学生客观存在的身体条件、2、学情分析

学习能力等方面差异，加以区别对待，本节课任教的班级为三年级学生，使不同学习能力的学生通过自身的努他们的好奇心强、活泼好动，善于模仿、力，在学习活动中也能获得成功和喜悦。

容易调动，参与积极性高。但是三年级在次教材寻美谷中，共分三个阶段学生的注意力时间短，所以在教学中，进行，第一阶段跟着教师示范、讲解进采用语言引导为主要手段配合采用游戏行学练寻美谷接力书写比赛，第二阶段的形式，让学生在玩中体验、让学生建进行个人书写比赛。第三阶段个人落款立动作概念，保持他们学习的欲望和兴通过以上从易到难、环环相扣的教学过趣，从而提高课堂学习质效。

程，每一环节都在引导学生一步步走向三、重点难点

成功，使每位学生都能感受到自己在不断地进步，提高了课堂有效性。

重点：单脚踏跳、落地轻巧

在学生积极投入练习的同时增强学难点：踏跳有力

生上下肢力量，使学生全面发展。

四、学习目标

六、问题预设

1.初步学习正面助跑屈腿跳高，基本掌握单脚用力踏跳的动作，建立小组练习1、单脚踏跳无力

时安全意识。学会综合活动“寻美谷”对策：合理的评价激励学生动作

的方法和规则，建立保持合理安全间距2、跳起后落地沉重

的意识。

对策：提醒屈膝缓冲

2.参与寻美谷的游戏，提高下肢力量的同时发展学生弹跳能力和动作的协调性

3.积极参与各项活动，树立安全意识并认真参与学练的好习惯

五、主要教学过程

在准备热身阶段，我结合音乐练习

3

奉贤区洪庙小学《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

三

人数

组班形式

40 自然

日期

周次

重点

难点

踏跳有力

执教

课次

朱峰

1 1、跳跃：正面助跑屈腿跳高 4—1 2、综合：寻美谷 1—1 单脚踏跳、落地轻巧

1.初步学习正面助跑屈腿跳高，基本掌握单脚用力踏跳的动作，建立小组练习时安全意识。学会综合活动“寻美谷”的方法和规则，建立保持合理安全间距的意识。

2.参与寻美谷的游戏，提高下肢力量的同时发展学生弹跳能力和动作的协调性

3.积极参与各项活动，树立安全意识并认真参与学练的好习惯

运动负荷

教学内容

次数

时间

强度

◎

整队问好，宣布本课内容

◇

向师问好，认真听讲

/ / / 了解内容，明确要求

☆

快、静、齐，精神饱满

1

1

2＇

1’

课序

一

二

三

时间

教与学的活动

组织与队形

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△△△△△△△△

△△△△△△△△

◎

▃

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▃

1' 课堂常规：

1、教师整队

2、师生问好

3、宣布内容

4'

17' 正面助跑屈腿跳高

1、模仿练习

A:原地跑动单跳双落

B:上一步单跳双落

2、互助练习

两人一组原地单跳双落

3、尝试向前走几步单跳双落

热身活动：

1、韵律操

2、斗鸡

中

◎

语言引导，口令提醒

与学生同做

◇

积极投入练习、各个关节活动充分

☆

合准节拍，充分热身

5

5

1’

1’

1’40”

◎

教师提示，并提出学习方法与要求，学生模仿练习

◎

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△△△△△△△△

◎

△△△△△△△△

△△△△△△△△

△△△△△△△△

△△△△△△△△

△ △ △

△ △ △

△ △ △

中

◇

学生模仿练习

◎

巡视辅导，及时纠错，点评

中

评价

☆

踏跳有力、双脚轻巧落地

◎

鼓励学生自己尝试单跳双落

◎

找个别同学展示、总结并示范动作，简述练习要求：单脚踏跳、双脚同时落地

◇

学生仔细观察，踊跃发言

◇ 2人一组配合，进行原地单跳双落互助练习，相互观察

◎

巡视点评，纠正错误动作

☆

认真体验，感悟踏跳有力

8-10

8-10

1’

40＂

中

◎

引导学生练习并提出要求

◇

学生按要求积极练习

4 ◎

语言激励，加强个别辅导

择优展示，分析与点评

4、挑战跑几步跳过一定高度的障碍物

10 | 12

2’

◇

学生观察与评价

☆

单脚踏跳、落地轻巧

◇

根据自身能力，挑战不同高度的橡皮筋

◎

巡视辅导，鼓励勇于尝试

大胆展示自我，及时点评

☆

落地轻巧，大胆尝试

△ △ △

中

◎

组织练习，简述练习要求

综合活动：寻美谷

四

10'

1、接力：

书写东方美谷比赛

2、个人书写东方美谷

3、个人落款

1

1

1

1’

中

◎教师讲解游戏方法、规则并提示保护方法

◇

认真听讲，积极投入到练习

◎

点评过程，语言激励

☆

遵守规则，注意安全，气氛活跃，积极参与

◎

语言提示并讲解游戏方法与规则

◎

组织与学生共同参与游戏

◇

积极参与，快乐游戏

◎

及时指出学生遵守规则

☆

遵守规则，注意安全

△ △ △

△ △ △

△ △ △

△ △ △

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

★★★★★

★★★★★

30”

1’

30”

中

中

◇

学生思考，仔细观察

1’30”

五

3'

放松与总结

1、音伴放松

2、总结本课

3、师生呼别

4、回收器材

1

1＇30”

◎

语言引导学生进入意境，进中

行放松，教师总结本课

◇

认真听讲，积极发言

◎

师生呼别

◇

各组回收器材

☆

充分放松、认真听讲

△△△△△△△△△

△△△△△△△△△

△△△△△△△△△

△△△△△△△△△

安场地器材

1.小音响一台

2.小垫子10块

3.竹竿10根

4.场地一块

预计

全保障

1、选择平整的场地，器材摆放合理

2、课前了解学生身体情况，检查着装

3、对学生加强安全教育，特别是自主练习时

注意间距，避免相互碰撞

4、充分活动开各个关节

练习密度

全课

46.6%左右

内容主题

43.8%左右

强度

中

课后小结

5

正面助跑屈腿跳高第一课次流程图

1.教师整队

2.师生问好

3.宣布内容

6

课堂常规

热身活动

韵律操

斗鸡

屈腿跳高

模仿练习互助练习尝试练习挑战练习

寻美谷

接力书写东方美谷

个人书写东方美谷

书写落款

放松小结

音伴

放松

总结本课

回收器材

场地分布图

7 图一：

图二：

图三、图四：

图五、图六：

图七：

图八：

8