1、各种基本跳跃方法优秀公开课教案

闵行区中心小学

年级

班级

内容

主题

学习

目标

课序

一

二

三

时间

慢跑+徒手操

跳跃：跳单双圈

1、跳跳小游戏（复习单双脚跳）

1、尝试练习

2、讲解练习

3、连续跳单双圈

一年级

5 人数

组班形式

20 自然班

日期

周次

重点

难点

11.6 十一

执教

课次

单跳双落、蹬地有力

动作连贯协调

郑培乐

1 1.跳跃：跳单双圈（3-2）

2.综合活动：戏圈(1-1)

1、学会单脚起跳，双脚落地的动作，体会一脚用力蹬地起跳，双脚同时落地的力度与节奏。

2、掌握各种呼啦圈的游戏方法，发展上协调能力与团队协作精神。

3、逐步养成积极主动思考的学习能力与团队协作能力。

教学

内容

运动负荷

次

4

3- 5

3- 5

6- 8

6- 8

时强

教与学的活动

◎师生问好，宣布课的内容

◇积极投入，仔细倾听

☆快、静、齐

精神饱满

2、及时表扬、及时指正

◇1、听清游戏要求

☆思想集中、注意安全、协同热身

◎1、创设游戏的情景引导学生进行单双脚跳跃练习

◇1、认真听清规则，注意安全

2、开动脑筋，跟着老师口令进行跳跃练习。

3、开心有序的融入情境

☆动作自然连贯

◎1、组织学生尝试跳单双圈

2、讲解并示范跳单双圈的方法

3、组织学生示范和练习

◇1、学生分组体验跳单双圈

2、学生积极动脑思考并在实践中跳单双圈游戏，学生分组体验，简单进行心得交流。

☆踏跳有力、单脚起跳、双脚落地

组织与队形

数

间

度

中

1’

课堂常规

xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx

▲

5’

准备活动

3’

小

◎1、教师讲解热身的方法

2’

中

17’

2、跳单双圈

5″’

5″

5″

3、跳过河流

（挑战不同难度的单双圈）

8-

◎1、教师创设动物过河情境，组织学生进行跨越河流的练习。

2、引导学生积极动脑思考，指导学生跳跃

2、敢于面对挑战，体验不同宽度的河流

☆踏跳有力，落地轻巧

5″

中

◇1、积极融入情境，分小组体验“跳越河流”游戏

’

10

散点

四

戏圈

1、小组创想

2、集体戏圈

2-3

2-3

教育

2、师生共同进行游戏

◇1、认真听清规则、注意安全

2、分组集体进行游戏

☆遵守规则，互相配合

10’

综合活动：

中

◎1、教师提出呼啦圈游戏规则与方法并示范游戏，加强安全1’

3’

五

“小鸟飞”

1’

放松活动：

1’

小

◎教师提出放松方法，师生共同进行“小鸟飞”

◇学生进行“小鸟飞”的放松活动，飞成四列横队

☆放松愉悦、发挥想象

★安全小贴士：放松要充分

◎教师小结上课情况

◇学生自评

☆认真听讲

★安全小贴士：放松要充分，课后要洗手，这样可以使我们的身体更健康

散点

六

1’

小结下课

xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx

▲

场地器材

呼啦圈48个，音响一个

安全保障

1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地） 2．合理安排学生练习队形及练习路线和方向

3．做好充分的准备活动，特别是下肢关节

4．加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞

练习密度

强度

中

预计

全课

42.8%左右

内容主题

41.4%左右

课后小结