资料摘要
握拍方法、准备姿势和击球部位教学设计1教学目标1.让学生了解乒乓球运动的意义,初步掌握乒乓球握拍法的动作方法。2.提高学生精细动作的发展和对时间、空间、距离、速度的感知能力。3.培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好品质。2学情分析由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大,所以在要求上我也
- 资料类型：教学教案文档
- 所属课文：1.握拍方法、准备姿势和击球部位
- 支持正文预览，并提供同课文课件入口
- 浏览次数
- 88
- 下载次数
- 0
- 更新时间
- 2018-04-26 13:38:00
- 来源学校
- 学校：无锡市羊尖镇廊下小学
1.握拍方法、准备姿势和击球部位课时教案
未知
摘要：暂无摘要
关键词：1.握拍方法、准备�…课时教案
正文
握拍方法、准备姿势和击球部位教学设计
1教学目标
1.让学生了解乒乓球运动的意义,初步掌握乒乓球握拍法的动作方法。
2.提高学生精细动作的发展和对时间、空间、距离、速度的感知能力。
3.培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好品质。
2学情分析
由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大,所以在要求上我也是区别对待。对于本身有一定乒乓球基础、上学期上过乒乓球兴趣班的同学,我主要抓对打技术和比赛战术;对于刚刚接触乒乓球的学生我只要求掌握基本动作技术就可以了。
3重点难点
重点:直握拍法与横握拍法的动作技术
4教学过程
4.1.1教学活动
【导入】教学过程
开始部分
教学常规
1、体育委员整队集合
2、报告老师。
3、师生问好。
4、教师考勤。
5、安排见习生。
6、宣布本次课内容与任务。
1、检查人数
2、检查上课服装
3、安排见习生。
4、宣布本次课内容与任务
1、队列队形:成三列横队操队形密集队形集合。
×××××××
×××××××
×××××××
▲
2、组织教法:口令指挥
3、要求:集合动作快、静、齐。
准备部分
准备活动
1、
绕场地跑两圈约800米
2、徒手体操
⑴上肢运动
⑵扩胸运动
⑶踢腿运动
⑷体转运动
⑸体侧运动
⑹腹背运动
⑺跳跃运动
3、压腿练习
⑴体前屈压腿
⑵弓步压腿
⑶侧压腿
1、要求用中慢速跑,跑步时保持队形。
2、讲解、示范与组织。
3、讲解、示范和组织。
4讲解与示范、组织:
二、准备活动
1、体育委员带领学生两路纵队绕操场慢跑两圈
2、手操队列队形:成三列横排体操队形散开。
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲
3.要求:动作协调,肢体舒展,
充分活动身体关节。
基本部分
一、
握拍方法:
直握球拍:拇指和食指用力握住球拍拍柄,虎口压拍柄上,中指自然弯曲,顶住球拍背面的中上部,无名指和小指叠在中指后面。
横握球拍:中指、无名指和小指自然地握住球拍柄,拇指在球拍正面,并紧贴中指边,食指斜放于球拍背面。
二、击球的基本姿势
正确的准备姿势:两脚平行站立比肩稍宽,两膝微屈稍内扣,前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾,收腹、含胸,重心置于两脚之间,下颌稍向后收,两眼注视来球。持拍手臂自然弯屈,置于身体右侧。
三、击球部位:
球拍触及球的位置可分上部、上中部、中上部、中部、中下部、下中部和下部。
四、熟悉球性练习
①握拍站立控制球一分钟练习×2组
②握拍连续向上击球20个×2组
③跑动中握拍控制球
④跑动中握拍连续向上击球
⑤对墙击球练习
要求:在跑动练习时要眼看前方,避免撞桌,注意安全。
教师讲解示范
准备姿势是一切基本技术的开始和终止。
组织如下图:
×××××××
×××××××
×××××××
▲
要求:听课认真,各自持拍揣摩体会
四、身体素质练习
⑴原地直膝跳(30×4)
⑵斜面俯卧撑(30×4)
教师讲解示范
讲解与要求:
1、
直膝跳前后左右交换;
2、
快速撑起,不能塌腰。
组织与练习:
⑴体操队形;
⑵手撑球台侧边缘
结束部分
一、放松练习
两人一组互相锤打后背、按摩肩臂,自行抖动手臂、腿部。
二、总结本次课教与学的完成情况。
三、宣布下次课的内容安排
四、师生再见。
1、队列队形:成三列横排体操队形密集队形集合。
×××××××
×××××××
×××××××
▲
2、要求:肢体放松,心情愉悦
文档信息
- 格式： PDF
- 页数： 未知页
- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-04-26 13:38:00
- 下载次数： 0
- 浏览次数： 88
- 积分： 3
- 收藏： 0
作者信息
5ygggwenku_77598
来自：学校：无锡市羊尖镇廊下小学
配套课件
相关文档
下载提示
下载文档后，您可以获得：
- 完整无水印文档
- 高清阅读体验
- 随时保存查看
- 支持打印下载
关于本教案的常见问题
Q：1.握拍方法、准备姿势和击球部位课时教案是什么类型的资料？
A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
A：对应课文《1.握拍方法、准备姿势和击球部位》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q：如何找到配套课件？
A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。