正面双手上手传球第一课时评课稿

排球正面上手传球和素质练习教学设计

授课教师

叶

强（泰顺县城关中学）授课班级：高一

课时：第1课时

一、指导思想

贯彻新课程教学理念，本着“以人为本”、“健康第一”的教学思想，以学生活动性内容为主线，以合作探索性学习为主要方式，关注领域的目标以获得身心健康和社会适应的有机统一为主要目标，围绕教学内容，通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识，激发兴趣，积极思维，掌握适合自己的运动技能，促使全体学生养成自我锻炼的习惯。

二、教材分析

排球教材内容可以发展学生全面的身体素质，培养学生的兴趣爱好，提高自信心，形成自我价值观，培养学生集体观，建立和谐的人际关系。

排球传球技术是排球运动中的一项重要技术，通过教学使学生掌握该项技术，了解正面上手传球的特点，发展身体的柔韧性、灵敏性、协调性和节奏感，培养学生的排球兴趣，养成用排球锻炼的习惯。使学生学生在提高技术的基础上，学习和体验不同的排球技术。

三、教学过程设计

1.开始部分，集合队伍，让学生集中注意力，为上好本次课做准备。

2.准备部分，通过慢跑结合徒手操练习，初步了解传球手型，练习准备姿势、移动步法，激发学生的学习热情，活跃课堂气氛。让学生从身心两方面做好准备。

3.基本部分，通过抛接球游戏引出本课内容：正面上手传球，通过看图徒手练习和自抛自接练习解决击球点的问题，对墙传球练习解决传球手型问题；通过自抛自传和连续自传让学生体会完整的传球发力顺序，巩固传球姿势、传球手型和击球点，做到手腕后仰，弹拨有力；通过展示让学生进一步观察传球手型、传球姿势和击球点，同时让学生体会成功的快乐，教师和学生的评价，很好的促进同学和同学、同学和老师间的沟通交流；自抛一传过网练习让学生体会传球的现场感觉，巩固提高练习，让学生对技术动作有进一步的体会和掌握，再次的展示让学生感受传球的作用，最后通过对传让课的内容拓展升华。在素质练习中，设置纵跳和上肢力量练习，加上音乐让学生在愉悦的情绪下参与练习，让学生真正体会快乐学习和终生体育的意义。

4.结束部分，拉伸动作结合轻音乐放松，让学生真正达到身心双重放松的效果。最后在学生小结教师总结下，再次点出本次课重点，帮助学生记忆。最后指挥学生一起回收器材，清理场地，培养学生团结互助的精神。

四、教学方法的运用

1.教法：本课采用由易到难进行教学，在语言上口诀化，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动去学习。采用合作探究和讲解法，让学生更好更快地掌握技术动作。

2.学法：本课在学法上主要采用了学练法。首先在练习中发现问题，最终通过挂图和学练解决问题，从而促进学生积极参与练习，提高学习的自主性。

五、教学目标

1、认知目标：通过学习，了解排球正面上手传球的动作方法，熟悉球性。

2、技能目标：通过学习，使85％以上的学生能初步掌握正面上手传球的手型和传球点，使25％以上的学生能顺利按要求顺利完成正面上手传球，通过练习，发展学生身体的灵活性、协调性及准确判断能力和指尖力量。

3、情感目标：通过运动体验克服害怕受伤的心理，培养学生对排球运动的兴趣和团结协作精神。

六、教学重难点

重点：传球手型和击球点。

难点：蹬地、伸臂和指腕的协调用力。

七、课的密度和心率

课的密度：45﹪ 课的平均心率：120次/分

八、场地器材1．篮球场一个2．排球架2个，,排球20个，，挂图1份。

授课教师

叶

强（泰顺县城关中学）授课班级：高一

课时：第1课时

教

材

教

学

目

标

一、排球——正面上手传球；

二、素质练习

重点

难点

传球的手型和击球点

蹬地、伸臂和指腕的协调用力

1、认知目标：通过学习，了解排球正面上手传球的动作方法，熟悉球性。

2、技能目标：通过学习，使85％以上的学生能初步掌握正面上手传球的手型和传球点，使25％以上的学生能顺利按要求顺利完成正面上手传球，通过练习，发展学生身体的灵活性、协调性及准确判断能力和指尖力量。

3、情感目标：通过运动体验克服害怕受伤的心理，培养学生对排球运动的兴趣和团结协作精神。

练习

教学内容

学生活动

1.集合。

2.师生问好。

3.听老师宣布课的任务和要求。

要求：站队做到静、齐、快；精神饱满，注意力集中。

4.听清口令，积极练习。

教师活动

组织和要求

次数

时间

30″

教学

过程

一、课堂常规

1.体委整队，报告人数

2.师生问好，检

开

查服装

始

3.宣布课的任务部

和要求，安排见分

习生。

3′

4.原地四面转法练习。

1.听体育委员报告x x x x x x x x x x

人数。

x x x x x x x x x x 2.师生问好，检查o o o o o o o o o o

服装。

o o o o o o o o o o 1 3.宣布课的任务和△

要求，安排见习生。

要求：声音洪亮，精神饱4.口令指挥练习。

满，注重仪表，语言亲切。

一、慢跑

侧身跑、后退跑、加速跑

准

二、徒手操、熟

悉球性

备

1.头部运动

2.肩部运动

部

3.扩胸运动

4.下蹲翻腕

分

5.弓步翻腕

7′

6.踝、指关节运动

1.认真听要求。

2.积极参与热身。

1．学生看老师示范，模仿老师动作听口令练习。

1.教师讲解要求。x x x x x x x x x x

强调安全事项。

x x x x x x x x x x

2.引导学生热身练o o o o o o o o o o 1 3′30 习。

o o o o o o o o o o

△

1.教师领做徒手

操。

x x x x x x x x x x

2.提示学生注意x x x x x x x x x x

点。

o o o o o o o o o o

3.口令指挥练习。

o o o o o o o o o o

要求：动作舒展，△

4

充分活动。

要求：动作到位，舒展优×

2′30 美，能充分活动各关节。

8

一、学习排球正面上手传球22′

动作要领：

准备：移动到位，半蹲对准来球。

手型：拇指成“八”字型，手成半球形。

击球点：额前上方一球处。

用力顺序：蹬地基

伸膝、伸臂、手

指手腕弹拨球。

本

要领口诀：

“一对”、“二部

迎”、“三蹬送”

重点：传球的手分

型和击球点。

30′

难点：蹬地、伸臂和指腕的协调用力。

二、素质练习8′

纵跳拦网、俯卧撑交替练习

1.

抛球游戏

2.

看挂图做传球手型练习

2.自抛自接练习

3.自抛自传练习

4.展示

5.自抛一传过网练习

6.学生展示

7.对传

8.隔网传球

1.认真听教师讲解，仔细看示范。

2.注意安全，积极练习。

1.跟老师一起做放松。

2.小结。

3.回收器材。

4.和老师再见。

1.教师提问，引出本次课主要内容。

2.讲解示范练习方法。

3.提示安全事项。

4.巡回纠错。

5.指导学生记住要点。

6.给优秀学生提供展示平台，并及时组织评价。

7.巩固提高练习。

8.拓展提高练习。

1.讲解示范练习方法。

2.打开音乐组织学生练习。

3.鼓励学生认真完成。

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

练习图1

注意：保持间距，避免受伤，尤其是戴眼镜的同学。

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

练习图2

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

素质练习图3 6 45″

15 1′

若2′

干

若1′30 干

3 1′

205′

∣30 1.集合，放松。

结

2.小结。

束

3.回收器材，师部

生再见。

分

5′

小

结

1.教师带领学生放松。

2.学生小结，教师评价。

3.器材回收，师生再见。

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o △

要求：充分放松。

密度心率

1

2′30 密 度：45﹪左右

平均心率：120次∕分

场地篮球场一个；排球架2个,排球20器材

个，挂图2份。