双人或多人传接球与投篮教学设计案例

体育课教案

内容：1、复习移动技术（急停、转身）

2、学习原地双手胸前传接球技术

任务：1、进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点

2、初步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和动作要点

课的

时部分

间

5 分

钟

10

分

钟

教

学

内

容

一、班长集合整队，报告出勤人数

二、师生互相问好，登记考勤

三、提出篮球实践课学习要求

四、宣布本次课的内容和任务

五、安排见习生

六、准备活动

（一）热身跑

（二）原地徒手操（4*8）

第一节

头部运动 第二节

伸展运动

第三节

扩胸运动 第四节

体侧运动

第五节

踢腿运动 第六节

腹背运动

第七节

压腿 第八节

原地活动各关节

（三）行进间熟悉球性、控制球练习

组

织

教

法

一、集合队形

ｘｘｘｘｘｘ

ｘｘｘｘｘｘ

⊙

要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。

见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学

二、准备活动

1、学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈

2、原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节。

练习要求：充分活动开身体的各关节。

3、行进间队形，一人一球进行练习

准

备

部

分

ｘ→ｘｘｘ→ｘｘｘ↓

ｘ

⊙ ｘ

↑ｘｘｘ←ｘｘｘ←ｘ

练习要求：

1、按要求认真进行练习

2、努力控制好球，减少失误球的次数

基

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、腰、膝绕环交接球

4、胯下8字交接球

5、前踢腿腿下交接球

一、复习移动技术（急停、转身）动一、教学步骤（复习内容）

教学方式：讲解与示范

课的

部分

本

部

分

时间

教

学

内

容

组

织

教

法

1、讲解的基本队形

作方法与动作要点

1、跳步急停

10动作要点：落地时动作轻盈，身体分在空中稍向任何一个方向自然侧转，以缓和前冲速度。落地后迅速降低重钟

心，保持身体平衡。

2、跨步急停

动作要点：第一步要用脚步外侧着

地，微屈。第二步落地同时用前脚掌内侧蹬地制动前冲速度，屈膝降低重

心，腰胯用力。

3、前转身

动作要点：转体蹬跨有力，重心迅

速转移，跨步后降低重心，不要起伏。

15 二、学习原地双手胸前传接球技术

动作方法与动作要点

1、双手胸前传球

分

动作方法：双手持球于胸腹之间， 两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站钟

立姿势，眼平视传球目标。传球时后 脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前 伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压， 食、中指用力拨球并将球传出，球出 手后，两手向下略向外翻。

动作要点：持球动作正确。用力 协调连贯，食、中指拨球。

2、双手胸前接球

动作方法：两眼注视来球，两臂迎 球伸出，双手五指自然张开，两拇指 相对成八字形，其余手指向前伸出，两手成半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。

动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。

ｘｘｘｘｘｘ→

⊙ ｘｘｘｘｘｘ→

2、听教师口令，分组练习。

3、易犯错误与纠正方法

易犯错误：

急停时重心前移；转身时身体上下起伏，重心不稳。

纠正方法；教师正确的示范，学生练习中语言提示。

二、原地双手胸前传接球技术的教学

ｘｘｘｘｘｘ

⊙

ｘｘｘｘｘｘ

1、讲解双手胸前传、接球技术的概念、分类、运用

2、讲解双手胸前传接、球技术的动作方法。

3、完整示范双手胸前传、接球技术的动作方法。

4、讲解双手胸前传、接球技术要点

练习方法

1、学生原地自抛自接球

练习要求：体会接球的正确手法。

2、两人一组一球，相距3-4米对传

练习要求：

持球及接球的手法要正确

注意传球时肘关节不要外展

传、接球动作基本正确。

易犯错误与纠正方法：

易犯错误：

持球动作不正确；肘

课的

时部分

间

教

学

内

容

组

织

教

法

关节外展；身体配合不协调。接球时；两手未成半圆形。

纠正方法：重复讲、示投篮动作要点；反复练习正确传球技术动作；针对易出现的错误，采用正误对比进行纠正。

结

束

部

分

5 一、集合整队，做放松操

分

二、讲评本次课的内容

钟

三、回收器材、师生再见

ｘｘｘｘｘｘ

ｘｘｘｘｘｘ

⊙

要求：集合迅速，认真听讲。