1.握拍方法、准备姿势和击球部位课件配套优秀公开课教案设计｜教案在线预览

资料摘要

乒乓球教案1、了解乒乓球运动相关知识2、掌握乒乓球准备姿势教学目标3、灵活运用提高乒乓球技术水平4、提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质部分时间内容组织教法备注1、集合整队1、集合队形2、宣布课的任务，x x x x x x x 讲本节课的安排x x x x x x x 开始▲

资料类型：教学教案文档

所属课文：1.握拍方法、准备姿势和击球部位

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

下载次数

更新时间

2018-04-25 14:27:00

来源学校

学校：岳阳县明德小学

1.握拍方法、准备姿势和击球部位课件配套优秀公开课教案设计

未知

2018-04-25 14:27:00

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：1.握拍方法、准备�…课件配套优秀公开课教案设计

正文

乒乓球教案

1、了解乒乓球运动相关知识

2、掌握乒乓球准备姿势

教学目标

3、灵活运用提高乒乓球技术水平

4、提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质

部分

时间

内容

组

织

教

法

备注

1、集合整队

1、集合队形

2、宣布课的任务，x x x x x x x 讲本节课的安排

x x x x x x x 开始▲

5分钟

部分

2、课堂要求

服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习。

1、沿球台变向跑

2、徒手操

1）关节运动

2）扩胸运动

3）体侧运动

4）弓步压腿

5）腰腹压腿

6）前后踢腿

3、游戏

准备10分部分

钟

1、沿球台跑

向后←x x 向

↓ 左

向侧

右 ↑

侧 x x→向前

方法：喊口令，喊“一”表示继续前跑，喊“二”表示转头往后跑，“三”表示原地跑。

2、徒手操队形

x x x x x x x x x x x x x x ▲

3、徒手操要求

1）动作规范、到位

2）动作放松、舒展

3）每节做4×8拍

4、游戏

要求：分成两组，进行托乒乓球球接力比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前。

1、乒乓球运动简介，1、讲解、示范队形：

乒乓球常识

x x x x x x x 2、学习乒乓球准备x x x x x x x 姿势

▲

2、介绍球拍性能

两脚自然分开，与肩3、讲解、示范直拍、横拍握拍同宽或稍宽于肩，左方法

4、指导学生持拍动作

脚比右脚向前半步，5、持拍练习

大约半脚距离，两膝1）练习队形：

x x x x x x x 微屈，后脚跟稍抬起x x x x x x x 一点。当来球时，手▲

臂在腰和髋关节的2）持拍向内、向外旋腕练习各10次×3组

带动下向后引拍，前3）持拍抖腕练习10次×3组

臂和地面几乎平行，4）持拍前臂前推练习10次×3组

上臂和身体夹角在35度至40度之间，基本30分部分

钟

球拍稍前倾，拇指稍用力，食指放松，来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球，击球的中上部，击球时以撞击为主略带磨擦，前臂快速收缩，手腕有向前压的动作，击球后由于惯性原因，手臂挥至头的左侧，身体重心由右边移到左边，然后迅速还原准备第二板。

1、放松练习

结束5分钟

2、课后小结

部分

1、结束队形

x x x x x x x x x x x x x x

▲

2、调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次

3、作业

：推档球模仿动作各100次

关于本教案的常见问题

Q：1.握拍方法、准备姿势和击球部位课件配套优秀公开课教案设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《1.握拍方法、准备姿势和击球部位》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

1.握拍方法、准备姿势和击球部位课件配套优秀公开课教案设计