跳跃教学设计方案

小学体育与健康《立定跳远》教学设计

二年级（水平一）

盐城市解放路实验学校

葛晓莉

一、设计思路

全面贯彻“健康第一”指导思想，努力践行“快乐体育”让学生在学中玩，在玩中学。让学生在学习过程中主动探索。培养学生的自学、自练自评能力。在活动中合作，在合作中创新，在活动中健康成长。

二、教材分析

二年级的跳跃是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强。立定跳跃主要是教会学生摆臂，如何双脚起跳，如何双脚轻巧落地。在教学中要注意学生个体差别，因材施教。

三、学情分析

二年级学生比较好动，模仿力强，他们对体育活动有广泛的爱好和兴趣，喜欢学习新的运动技能，在一年级时，已经学习一些简单的跳跃动作，如模仿小兔子跳，青蛙跳，袋鼠跳等。本年级段主要要学生学会两脚用力蹬地，脚跟着地，落地平稳。

四、教学重点、难点

教学重点：培养学生对跳跃的兴趣

教学难点：双脚用力蹬地，双脚轻巧落地

五、教学目标

1、知道“立定跳远”的意义，掌握“一摆、二蹲、三起跳”。

2、80%——90%的学生掌握立定跳远动作要领，能够做出提膝收腹伸

腿动作，懂得双腿屈膝缓冲。

3、95%的学生在体育游戏中掌握身体平衡、提高协调能力以及灵敏性。

六、教学模式

情感导入——模仿热身——演练提高——拓展延伸——恢复评价

七、场地

操场一块

体操垫

10块

标志盘

4个

《立定跳远》二年级（水平一）

盐城市解放路实验学校

葛晓莉

一、教学内容：立定跳远

二、教学目标：1、认知目标：通过练习，90%以上的学生掌握正确的动作要领，能够做出提膝收腹伸腿的动作，双腿落地屈膝缓冲

2、

技能目标：发展学生腿部爆发力和肌肉耐力，提高弹跳力。

3、情感目标：各小组通过合作、展示、竞赛等形式的学与练，使学生不仅体会到运动的愉悦，同时建立和谐的人际关系。

三、重难点：

重点：培养学生对跳跃的兴趣

难点：双脚用力蹬地，双脚轻巧落地

课程部分

课

堂

常

规

阶

段

组织教法和学练法

教学流程

教师活动

一、体育委员整队报告人数

二、师生问好

三、宣布本课内容

四、安排见习生

一：慢跑

二：热身操

1、检查人数、服装

2、宣布本节课内容，提出本节课学习目标和注意事项，激发学生学习兴趣。

组织学生进行慢跑热身

学生活动

组织形式

1、精神饱满，集合队伍做到快、

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静、齐。

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2、见习生随堂听课

3、体育委员的声音洪亮，精神饱

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满。

△教师

围绕中圈进行慢跑热身，队伍整齐，口号响亮

行进间热身操

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时

次间

数

1 1 热

身

活

动

阶

段

2 1

4 1 △教师

研

究

学

习

阶

段

一、学习立定跳远并做辅助练习

1、原地摆臂

2、收腹跳

二、练习蹬地技术

三、练习空中收腿技术

四、目标线练习

五、接力比赛“矩形抱球接力”

1、教师示范讲解立定1、认真听老师讲解并观察思考

跳远基本技术动作做2、一二三拍原地摆臂，听口令练辅助练习的示范动作

习

2、组织学生练习辅助3、练习收腹跳

4、优秀学生展示

练习

1、将垫子放在起跳1、学生快速起跳，越过垫子且脚线前段，距离50cm不蹭到垫子，体会预摆起跳的技左右，待学生能顺利术环节，树立继续学习的自信心

的跳过一层垫子后再

增高一层垫子并适当

缩短垫子离起跳线的

距离

2、起跳展髋，迅速抬大腿折叠小2、根据学生情况，把腿做蹲的空中姿势，越过垫子且垫子放在学生立定跳脚不蹭到垫子，体会展体腾空后远过程的中段，待学的快速收腹和伸腿动作

生能顺利的跳过一层

垫子后再增高一层垫

子并适当缩短垫子离

起跳线的距离

学生根据自己的水平自由选择练纠正

易错动作 习层次，注意安全，腾空落地阶

段积极前伸小腿，脚后跟着地过将学生分为四组，讲渡到前脚掌，手臂摆动协调，巩解游戏规则，组织学固落地和完整跳跃动作

生进行练习并指导巡

视，适当进行安全提1、四队队员成矩形排队站立，每示。

队排头手持排球

2、哨声响起，各队第一名队员抱球逆时针跑到下一队交球接力。1双手持球，2必要求：○勿拍打。○3须递给下一名同学，禁止抛球。○交球后到队尾排队等候下一轮游戏

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5

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△教师

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5

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6

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7

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5

△教师

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8

5

5

8

1 放

松

评

价

阶

段

1、教师带领学生进一、放松活动

行放松活动。

2、引导学生自评互评，并做最后点评，二、课后小结

表扬优点，分析不足，指出努力方向。

三、师生再见

3、宣布下课，师生再见

1、动作放松，动作舒展，精神集中

2、积极客观的评价自己和同伴本堂课的表现

3、认真听老师分析点评

4、师生再见，收还器材

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5

△教师