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高中体育与健康乒乓球握拍教案巧家县第二中学任课教师:刘举章教学1.介绍乒乓球的握拍方法内2.教学比赛容教学1.了解学生乒乓球技术水平。任2.基本掌握乒乓球的基本握拍方法务部分一、准备部分1、课堂常规教学内容时间2 教学方法一、组织:* * * * * * * * * * * * * * * * *
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其他技术教学设计第一课时
未知
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关键词:其他技术教学设计第一课时
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高中体育与健康乒乓球握拍教案
巧家县第二中学
任课教师:
刘举章
教
学1.介绍乒乓球的握拍方法
内2.教学比赛
容
教
学1.了解学生乒乓球技术水平。
任2.基本掌握乒乓球的基本握拍方法
务
部分
一、准备部分
1、课堂常规
教学内容
时间
2 教学方法
一、组织:
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲
要求:快、静
、齐
开
1)体委整队,报告人数。
始
2)检查服装。
部
3)上课、师生问好。
分
4)宣布本课内容
5
二、准备活动
1.绕场慢跑2—3分钟
二、组织:体操队形
* * * * * * * ▲ * * * * * * * * * 教法:教师领做、学生跟做
要求:口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力 三.行进间徒手操(4╳8)
1)头部运动
2)扩胸运动
3)体转运动
4)振臂运动
5)腹背运动
6)弓步压腿
7)仆步压腿
8)膝关节绕环(原地)
一、集中注意力练习
一、练习方法:
1、全班成四列横队集合,根据教师口二、讲解乒乓球运动的基
本握拍方法:
①
直拍握法:以食指第二30 令,完成相应的动和拇指第一指节在拍的前
面构成一个钳形,拍柄贴
住虎口,拍后三指自然弯
屈贴于拍1/3的上端
作
2、原地四面转向,但是要求完成的动作与口令相反
②
横拍握法:横拍的一般
握法如同人们见面时握手
一样,中指、无名指、小
指握拍柄,虎口贴住拍肩,
二、讲解组织队形:
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
基拇指略弯屈紧捏拍或斜伸
本拍面,食指斜伸在拍的另
部一面(如图2)
分
三.熟悉球性
①
托球练习
②
持拍向上颠球练习(如图3)
③
对墙击球练习(如图4)
四、教师、学生相互间进行教学比赛
结1)上肢-躯干-下肢
束2)按摩放松
部3、本课小结
分
4、布置课后作业
5、宣布下课
30
(×代表学生,▲
代表老师)
三.组织方法:
* * * * * * * ▲ * * * * * * * * * (原地。一人一球)
四.两人一组,任意组合练习
要求:整理运动时,5 学生之间相互按摩肩背部
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