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高中体育与健康乒乓球握拍教案巧家县第二中学任课教师:刘举章教学1.介绍乒乓球的握拍方法内2.教学比赛容教学1.了解学生乒乓球技术水平。任2.基本掌握乒乓球的基本握拍方法务部分一、准备部分1、课堂常规教学内容时间2 教学方法一、组织:* * * * * * * * * * * * * * * * *

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其他技术教学设计第一课时

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其他技术教学设计第一课时

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高中体育与健康乒乓球握拍教案

巧家县第二中学

任课教师:

刘举章

教

学1.介绍乒乓球的握拍方法

内2.教学比赛

容

教

学1.了解学生乒乓球技术水平。

任2.基本掌握乒乓球的基本握拍方法

务

部分

一、准备部分

1、课堂常规

教学内容

时间

2 教学方法

一、组织:

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲

要求:快、静

、齐

开

1)体委整队,报告人数。

始

2)检查服装。

部

3)上课、师生问好。

分

4)宣布本课内容

5

二、准备活动

1.绕场慢跑2—3分钟

二、组织:体操队形

* * * * * * * ▲ * * * * * * * * * 教法:教师领做、学生跟做

要求:口令洪亮、态度认真

队形整齐、舒展有力 三.行进间徒手操(4╳8)

1)头部运动

2)扩胸运动

3)体转运动

4)振臂运动

5)腹背运动

6)弓步压腿

7)仆步压腿

8)膝关节绕环(原地)

一、集中注意力练习

一、练习方法:

1、全班成四列横队集合,根据教师口二、讲解乒乓球运动的基

本握拍方法:

①

直拍握法:以食指第二30 令,完成相应的动和拇指第一指节在拍的前

面构成一个钳形,拍柄贴

住虎口,拍后三指自然弯

屈贴于拍1/3的上端

作

2、原地四面转向,但是要求完成的动作与口令相反

②

横拍握法:横拍的一般

握法如同人们见面时握手

一样,中指、无名指、小

指握拍柄,虎口贴住拍肩,

二、讲解组织队形:

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

▲

基拇指略弯屈紧捏拍或斜伸

本拍面,食指斜伸在拍的另

部一面(如图2)

分

三.熟悉球性

①

托球练习

②

持拍向上颠球练习(如图3)

③

对墙击球练习(如图4)

四、教师、学生相互间进行教学比赛

结1)上肢-躯干-下肢

束2)按摩放松

部3、本课小结

分

4、布置课后作业

5、宣布下课

30

(×代表学生,▲

代表老师)

三.组织方法:

* * * * * * * ▲ * * * * * * * * * (原地。一人一球)

四.两人一组,任意组合练习

要求:整理运动时,5 学生之间相互按摩肩背部

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